2023年教师拓展训练心得体会【精选推荐】

下面是小编为大家整理的2022年教师拓展训练心得体会【精选推荐】,供大家参考。

　教师拓展训练的心得体会

　教师拓展训练的心得体会 1

　 ???? 月 12 日是一个让我难以忘怀的日子。我们新芝小学全体教师到“绿满地”户外团队拓展训练营培训。刚一下车，教练就让我们集合宣布训练中的纪律，到了训练基地，把 50 人分成两组，每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名，队旗，队歌，口号。大家集思广益，最后确定了我们队的 队名是“雄鹰队” 。开始的时候，我们心想：游戏而已，何必较真。就满不在乎，后来随着活动的展开，违规队员、队长的受罚，让我 们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队，没有领导之分、没有男女之别，更没有特殊的关照，每个人都是平等的一分子，必须服从教练，必须服从训练营的纪律。

　在短短的一天训练中 ，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功， 只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标。通过这次拓展的训练，我的收获颇丰，收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟：

　 第一，珍惜机遇，周密计划，再实施行动。

　比如过“生死电网”：要求所有人在 40 分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端， 每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣

　角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个 人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定 人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终 所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。由于我们没有听清楚教练 的要求，便急于求成，不懂得周密计划，合理安排，不珍惜每一次 机会，结果违规多次，网眼同时作废。在失败了 5 次以后， 教练对我们进行了 5 分钟的教导总结，让我们找出失败的原因，经过总结， 寻找解决失败的方法， 集思广益，利用有限的资源，珍惜每一次的机会，同时控制自我，最终在教练给的三十分钟时间内把团队的二 十个人通过了，虽然是汗流浃背，但是心情畅快。

　??第二??，统一指挥、协调沟通，才能创造高效的效益。比如“七巧板”这个项目目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，??需要事前进行周密的统筹安排。一开始教练便把我们分成七组，并??且规定只有第七组的人才能自由活动，其他人就只能坐在原位，我??们要什么东西都可以通过第七组来传递。解释完后，教练便给每组??发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开始，大家都嚷着要各种图??形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的??任务，而第七组也没有履行他的职责，统筹安排，相互调配，结果???? 分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动结束后我们做了反思， 从这个游戏中，我领悟到很多东西，明白了领导在团队中的重要性。(1)每个团队都离不开一个核心的领导人物去帮助，协助，指挥和监

　督队员向着一个共同目标而奋斗。

　 ??而作为一个领导，首先要明确自己的位置，相信自己的下属， 相信他们有能力去完成任务，不必事必躬亲，要给下属一些充分发 挥主观能动性的空间。( 2)在执行工作之前，要明确目标，清楚资源情况和外部环境并做好计划，磨刀不误砍柴工，有个好的计划， 能让团队更加集中精力去完成目标，可以达到事半功倍的效果。(3) 每个员工都应该要清楚团队的目标及整个工作的计划，不应该只 顾自己，更多的为团队做出贡献。( 4)沟通。尤其在现实生活当中， 团队之间的沟通尤为重要，领导要充分听取员工的意见，员工要积 极表达自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地开 展工作。领导不听员工的意见，只一意孤行地执行自己的决定，这 样绝对会打击员工的工作积极性，也影响团队的凝聚力，工作效果 也无法保证了。相反，要是员工不发表自己的意见，只一味跟着领 导走，很快也会丧失工作热情，同样不利于目标的有效实现。( 5) 要灵活运用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其实都是可 以传承的，并不是每个都需要自己亲自去体会摸索，我们要具体问 题具体分析。况且，让员工知道某项工作究竟是怎么回事、该怎么 做非常重要，这有利于提高工作效率，而且员工在执行的过程中就 节省了自己摸索的时间，可以把更多的精力和时间用在完善工作方 法上。

　??第三，工作要相互沟通，分清主次、缓急。比如：“孤岛救人”项目，教练把我们团队分成三个小组，分别是哑人岛、盲人岛

　和珍珠岛。共同的目标是把全体成员集中到珍珠岛，通过这个项目， 我深刻地体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中我们都是在不 同的岗位上，交流和沟通比较少，通过这次活动大家懂得了人与人 之间要相互交流、沟通才能完成任务并取得满意的结果，同时在工 作我们还分清主次、缓急，应先把重要紧急的事情去完成，不要做 一些无用功，把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果， 没有结果就等于失败。

　??第四，守承诺，讲信任。比如“信任背摔” 它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“我准备好了，你们准备好了吗:”下面的队友回应“准备好了，请相信我们， 我们爱你”听到这有力的真实的声音，真的一百个放心。其实在学习和工作中也是一样，我们要充分信任自己的队友。同样，自己也要做一个值得别人信任的人。这样，我们才能团结起来完成那些靠个人根本完成不了的任务.通过本次训练，使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。

　??通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的， 成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但 是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四

　是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战， 就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好，计划在以后的工作中，多总结工作方法， 把现有的资源达成目标，信任同事，扔掉精神的包袱和顾虑，全力以赴，并且在工作中不断的突破创新，常怀感恩之心，发扬团队精神，就能翻越工作中的重重障碍，把我们的工作做好。

　??教师拓展训练的心得体会 2

　在源动力拓展训练中心陈老师、胡老师的组织下，我们骨干教师管理班的全体学员参加了为期 1 天的拓展训练。在这短短 1 天的训练中，每个妙趣横生的游戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起，给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索。通过这次拓展训练，不仅加深了学员们之间的感情，而且每个学员的潜能得到了进一步的激发，心理素质得到了进一步提升，大家都从中得到了不少有益的启示。以下是我个人参加活动的心得体会。

　??一、团队精神就是力量

　 ??翻越毕业墙项目给我的启迪最深：其一，我深刻地体会到集??体潜能的巨大，集体的协作的重要。一个人的力量是有限的，只有??大家齐心协力才能形成合力，共渡难关。其二，任何一个团队，都??不能忽视领导的作用，不管这个领导的决定是否英明、是否有能力， 大家都该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，

　在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策， 才会避免做无用功。通过拓展训练，让我们真正认识到：没有完美 的个人，但有完美的团队。因此，学校要取得更好的成绩，需要每 位教师共同努力，才能实现既定目标，正所谓“上下同心，其利断 金”。

　??二、沟通是解决矛盾的有效手段

　 ??在孤岛求生项目中我们失败了，追其原因重要仍然是沟通不??足，尽管在整个拓展训练过程中，教练反复强调最多是沟通，但在??项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组，正是由于沟通的不足， 最终导致项目的失败。固在日常工作中，我们要通过沟通，在工作 中找准自己的位置，再有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳 打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工 作，就会发现，我们经常会因为懒于沟通、羞于沟通，甚至不屑于 沟通，由此而产生不少误会、曲解和埋怨。如果我们都能积极一点、主动一点、大胆一点，还有关键是及时一点互相沟通，那么无论是 在生活中、工作中还是学习中我们都可以做到更融洽、更和谐。一 个好的管理者，必须要善于交流，耐心听取别人的建议或意见，保 证通过沟通集思广益，群策群力，充分发挥领导作用，快速形成有 效决策并加以实施。

　 拓展训练结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，我们只有

　把拓展中领会的精神运用到学校实际工作中去，就一定能开创学校工作的新境界。

　??教师拓展训练的心得体会 3

　 ??作为教师进行了为期两天的拓展训练。虽然是短短的两天， 但是在这两天里，我们有欢乐，有感动，我们得到了很大的收获。

　??第一、无论做什么事情之前都要有明确的目标。

　 ??拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

　??第二、做事要有周详的计划和正确的方法。

　 ??在做七巧板活动时，我们在教练讲清楚规则后，没能在一块??很好的商量怎样做，所以这一个活动我们组没能及时完成。所以我??们要吸取教训。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍， 也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，我觉得 只要条件允许都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施 过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队 成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结 晶，是大家共同努力的成果，这样制定出的方案才能使团队每个人 在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

　??第三、有力的领导。

　就我上面提到的活动，就是队员各抒己见，没能及时统一意见。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下， 这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

　 第四、相信集体，学会沟通。

　 ??在第二个项目――孤岛求生中我深深的体会到一个人的力量??是如此的渺小，但有如此的伟大??一个人的智慧是如此的有限，但集体的智慧又如此的不凡。一个人进一步前面可能是“悬崖绝壁”，但退一步可能就是海阔天空!同时我深深的体会到有效的沟通对于我们来说是如此的重要，原来人没有沟通就好比一个人在一个孤岛上孤 立无援，没有了希望!如果一个企业没有了有效的沟通，那它将会是一团散沙，离“死亡”也不远了!我们遇到问题时应该尽量将问题简单化，把所有无关的干扰排除。同时我们也应该学会体谅，学会宽 恕他人!大家应该团结一致，要有集体使命感和荣誉感!一个人的力 量也许是有限的，但是如果能够团结大家的力量那就能够创造奇迹。

　??第五、信任同伴，相信集体的力量。

　 ??每一个项目都体现了“信任”和“合作”的意义。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。是他们给我勇气和自 信，使我能够突破自我，接受挑战，完成训练项目。我们每个人在

　工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信 你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真 诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样， 充满挑战、充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体 力量，原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积极 参与。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功 属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共 同努力，很多事情是难以完成的。

　??拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。

　??教师拓展训练的心得体会 4

　 ??“一个人的努力是加法，一个团队的努力是乘法。”很早就有听说过如此的理论，但直至今日鲜活的实践才令我深刻领会这句话的真谛。

　 在本次素质拓展训练开班动员中，人力资源刘经理深情地对我们年轻人寄予了厚望，她期待青年骨干们在正值青春好年华的年岁，点燃激情，逐梦奔跑。由衷地被公司对青年人的重视所感动，

　即使目前港口发展的大环境压力重重，但公司依然坚持对青年的培训和培养，“奔跑吧，青年”这一拓展训练的主题，尽显公司对青年奋斗的鼓舞，对青年未来的期许。

　??耳目一新的拓展项目，新奇中蕴藏深意。团队全员参与的??“能量传输”项目，看似只需将乒乓球通过每个队员手中的“传输板”搭建起来的临时通道运送到纸杯中，最终的成败却是取决于每 一个成员的细微举动；
“不倒森林”项目中不起眼的 10 根杆子，着实考验了大家在关注即将接手的杆子同时对手中杆子稳定性的关注， 生动影射到平日对即将接手的工作和对将要转交于他人的工作之间的权衡把握；
难度系数极高的“击鼓颠球”，数十个人通过拉扯连接鼓的绳索，在保持鼓面平稳的同时连续击打鼓面上的球，需要怎样 齐的心才能协力让球在这“同心鼓”上自如舞动！

　??煞费体力的拓展项目让我们在头脑风暴中解决问题，在齐心??协力中突破困境，在欢声笑语中接受历练。随后在“蚂蚁力量”专??业教练的提示和指点下，我们解剖项目，挖掘深意，讨论交流，分??享心得，从并不复杂的拓展项目中，我们结合工作，联系岗位，体??会到团队中“蚂蚁力量”的攻无不克，体悟到沟通和理解中不可估??量的能量。教练用简洁的总结图，有力地概括出在团队的“形成”、“动荡”、“发展”、“高产”期，个人“意愿”和“能力”的微妙变 化，验证了当团队成员意愿和能力都达到顶峰时，便迎来了团队的 高产期，由此，给予了我们在座的每一个人满满的能量，为了自己 的成长，为了公司的高产，每一个人都义不容辞付出百分百的努力。

　工作中，也常常需要在一段忙碌后，及时回顾总结，提炼所感，积极沟通交流，兴许能获得醍醐灌顶之效，获得更加长足的进步，更为扎实的成长。

　??此次拓展训练，不得不提的是最后一个感触颇深的挑战——??“逃离求生墙”。挑战规则简单，挑战却是高难度，真的难以想象在短短 15 分钟内要如何快速且安全地将 30 余人全数逃离 4 米高的 “求生墙”！然而，团队就是力量，队员就是信念，在“人梯”的坚强支撑下，在“拉救队员”的咬牙奋力下，在悉数队员的同心互助下，仅仅用时 10 分钟，成功“逃生”！那一刻，全场雀跃；
那一刻，团队的力量触动了每一个人。为了既定目标，他的颈后被不知踩踏了多少下而满是淤红，他的胳膊不知发力拉扯过多少个人而红胀甚至受伤流血，一个个细节，都诉说着一份感动，一缕温馨，一种力量，东联好样的！

　 感动仍在回味，震撼还将继续！人生的道路曲折而漫长，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带来的启迪与信心，我们定将从中得到的启示和体会带到生活和工作中，逐步去完善自我、熔炼团队，愿东联更团结、更坚强、更美好！

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