浅谈小学生心理健康教育的现状与改进策略
第五篇：小学生心理健康教育策略
小学生心理健康教育策略
小学阶段正是青少年获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期，但由于诸多社会环境的影响、家庭教育的错位和各种竞争带来的压力，少年儿童中都不同程度地存在着厌学、说谎、自私、任性、焦虑、抑郁、耐挫力差、攻击性强等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育工作带来巨大的困挠。因此，学校应把对学生的心理健康教育放在工作的突出位置，通过各种方法和途径，在促进学生获得知识，培养能力的同时，强化学生的心理素质培养，以保证学生和谐健康地成长。
一、优化教师素质，用教师的人格魅力影响学生
学生可以怀疑父母，质疑朋友，但很少有人否认教师。学生对教师的信赖不仅仅是教师能够传道、授业、解惑，更主要的是我们教师的奉献精神和人文素养吸引和教育了学生，以至于影响了学生的一生。教师的人格魅力取决于教师自身的素质。学校要充分认识到教师的素质是提高学校办学水平，促进学生健康成长的根本保证。要求我们的教师要立足于学生发展的需要，做到一要有丰富的人文素养。要认真学习，广采博览，具有渊博的知识，和深厚的人文内涵，这样不仅能够提升教师在学生心目中的位置，而且可以在教育和引导学生时能引经据典，潜移默化地给学生以知识的传授、思想的启迪；二要有宽广
的胸怀。要关爱和尊重每一个学生，既能因材施教，激活每一个学生努力向上的内在动力，又能以长者的风度，宽容的态度，善待学生的言行，以消除学生心理障碍，使他们愿意把老师当作朋友，愿意和老师说心里话，这样，我们教师可以及时地了解学生的心理状态，处于教育的主动地位，让一些潜在的矛盾消除在萌芽之中。三是要掌握青少年心理发展的规律。要认真学习《教育学》《心理学》知识，能针对学生的年龄特征，和性格特点，用科学的方法引导和教育他们，处理好学生日常心理问题，解除学生心理疑难，让学生没有心理负担，快乐地学习和生活。
二、走进学生心灵，用教师的爱陶冶学生的情操
现在，我们的家长和老师似乎越来越感到困惑：现在的孩子怎么了？有的很自私，有的攻击性强，有的一会儿张狂，一会儿又郁郁寡欢??他们在宣泄什么？他们有什么不满？他们到底需要什么呢？或许，在这种充满诱惑的世界里，孩子的眼睛被迷惑了，孩子的心被扰乱了。但是我们不得不承认，我们除了满足他们的物质需求，关心他们的考试分数以外，对孩子又了解多少又关怀多少呢？他们缺少的是正确的引导，是内心深处的爱抚与慰籍。没有爱就没有教育。我们教师要从孩子的心理需求出发，从关怀爱护入手，走进学生的心灵世界。今年，我到一个班上去顶替语文教学，开始由于不熟悉，课堂上面对众多举手的学生，我只能照着花名册点名字。一次，当我点到卢宇飞这个名字时，全班同学都哄堂大笑。我感到很奇怪，在同学们目光集中的地方，我看到一个男孩子低着头慢吞吞地从座位上站了起来。面对我的提问，他除了茫然地看了我一眼以外，就再也没有抬起头来。这时，一个女同学站起来说：“老师，他是我们班上最笨的学生，我们老师从来就不喊他回答问题。”听了这话，我的心一阵颤栗，再看看这个孩子，头低得更很了，我只好先让他坐下来。下课后，我找到了班主任和其他任课教师了解情况，老师们普遍反映，他大脑迟钝，上课从来不举手发言，单元测试从没有及格过，平时下课也很少出去玩，大都是坐在自己的座位上发呆，并且说和他差不多笨的还有两个同学。
最让我感到寒心的，是在下一次的上课时，我对同学们说，认为
自己是笨孩子的请把手举起来，话音刚落，我竟然看见三只小手从深埋着的头颅的旁边颤巍巍地举了起来。我的心像被针扎一样难受，人莫过于心死，这几个孩子不但老师同学们把他们看作另类，就连他们自己也从心里承认了自己的愚笨。面对这种情景，我激动地告诉大家：“孩子们，在老师的眼里，你们没有美丑、优劣之分，你们都是那样聪明漂亮，成绩不好，是因为前面有些知识没有掌握好，并不是自己愚笨的原因。”这时，我瞥见刚刚举手的三个孩子有的悄悄地抬起了头。于是，我便逐个走到他们的身旁，拍拍他们的肩膀，摸摸他们的头说：“人，要想让别人瞧得起自己，首先要自己瞧得起自己，要相信自己并不比别人差。”
在以后的课间时间，我尽量地和他们在一起，及时帮助和鼓励他们，让他们感受到老师是爱他们的。并且想办法从他们身上发现优点，然后在全班同学面前表扬他们，让他们逐步地树立信心。面对从未得到过的表扬，三个孩子脸上开始挂上了笑容，学习成绩也慢慢地有了提高。
针对这些心理有障碍的学生，作为老师不是给他们施加压力，强迫他们花更多的时间把学习成绩赶上去，而是要走进他们的心灵，尽可能地发现他们身上的优点，多鼓励，多表扬，让他们知道自己也有值得骄傲的地方，帮他们树立自信心。相信，只要给他们一缕阳光，他们也会露出灿烂的微笑，给你一个灿烂的回报。
可见，我们只有走进学生的心灵，用爱去暖化他们冷漠的心，我们的教育才会获得成功。
三、搭设教育平台，让学生在活动中净化心灵
目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却不能立足于学校和学生的实际，进行系统的思考和规划，简单地将其理解为一门课程，甚至寄希望于开展一两次活动，请一位心理资深教育专家举行一两次讲座。殊不知，学生良好心理素质的形成，绝不是每周上一两节课，或者搞几次活动，听一两次讲座就能实现的。大量的研究与实践表明，心理健康教育需要与学校日常的教育教学活动相结合，不能只停留在口头说教上，而应引导学生参与活动，融入生活，在实践中让他们得到心灵的熏陶，在参与中引导他们合理释放自己，进而形成良好的兴趣爱好，塑造健康的人格品行。近年来，我们注重搭设平台，让学生在活动中陶情、益智、健体的同时培养了健康的心理品质。
一是突出主题活动。我们依据学生年段特点，把对学生的教育与月重大节日教育有机结合起来，做到一月一个教育主题。如三月份的三八妇女节，我们开展“孝敬父母、热爱劳动”的主题教育，要求学生为母亲送上一份礼物，从今天开始培养自觉做力所能及家务事的好习惯。活动期间，既有宣传教育，又有行
为成果展示，使学生不仅在思想上受到教育，更重要的是在行动中得到具体体现。二是活跃课间活动。学生课间活动是培养学生交往能力，释放自己心理的最佳时间。我们一是做到让每一个学生或几个同学选择一样课间有益的活动器材，参与一种有意的活动，如有的学生准备的跳绳，有的学生准备的呼拉圈，有的准备的羽毛球等等，学生在课间充分地利用这些器材，三人一组五人一伙地开展健康有益的活动，培养了学生合作交往的能力；二是鼓励教师在课间与学生共同参与娱乐活动，这样不仅能很好地引导学生做有益的活动，而且密切了师生关系，促进了师生间的交流；三是建立学校、班级两级课间活动引导机制，学校文明导行岗坚持课间挂牌巡视，及时发现学生不良行为给予引导纠正，班级设立的文明导行员、安全保护员、卫生保洁员，坚持对本班学生的课间活动进行正确的教育引导。
三是发展特长活动。学生有了良好的兴趣爱好，就会减少心理的压抑感，甚至避免不良心理和行为的产生。我们鼓励学生每人都要有一样兴趣特长。一是坚持在每周二下午开展学生兴趣特长培训活动，如“书法、绘画、器乐、球类”等，做到指导规范，效果明显；二是定期开展学生兴趣特长展示竞赛活动；三是鼓励学生利用节假日选择参加一项兴趣特长参加培训。用健康有益的爱好，去塑造学生美好的心灵。
四是拓展社会实践活动。让学生参与社会实践，在实践中丰富知识，发展能力，既是新课改的要求，也是学生心理健康教育的需要。
我们在银纺公司、交警大队、消防大队、车桥公司、南河电厂、防疫站和赵湾中心小学等地建立了七个社会实践基地，定期带领学生到基地开展社会实践活动。如我们带领学生到我县最边远最贫困的山区小学——赵湾中心小学去体验生活，和那里的学生同吃、同住，同学习、同劳动，让这些衣来伸手饭来张口，充分享受物质生活和精神生活的独生子女们，亲身感受到大山里孩子生活的艰辛，学习的勤奋。学生们不仅在体验中培养了战胜困难的耐挫力，而且山区孩子的贫困艰难生活也震撼了他们幼小的心灵,使他们自愿开展了“手拉手,献爱心”活动。社会实践活动不仅培养了学生的综合能力，更重要的是学生加强沟通交流，构建和谐群体，减轻心理压力的重要途径。
四、整合教育资源，让学生在和谐环境中健康成长
除了学校教育，学生心理健康还受到其他社会因素的制约和影响，所以，在对学生的教育上，我们注重整合学校、家长、社会教育资源，让家长素质的提高，社会民众的关注与学校教育处于同一起跑线上。近年来，我们一是坚持办好家长学校，定期对家长进行全员培训，让他们了解当前的教育改革形势，认识学生的身心发展规律，接受新的教育子女方法，构建民主和谐的家庭关系，明确自己在子女教育成长中的地位，从而增强教育子女的责任感和使命感。二是注重架设教师与家长沟通，学校与家长沟通的桥梁，形成教育的合力，我们通过“老师家长月交流卡”，设立“教师网络信箱”、“校长信箱”、开展“学期征求家长意见”活动，广泛地与家长接触，让学校、老师了解学生在家及在社会上的系列表现，家长了解孩子在校的情况，使教育不留空档，学生的学习和活动始终在有效地监控之下，从而最大限度地避免了学生不良心理和行为的滋生。三是调动社会力量，关注弱势群体孩子。当前，由于经济多元化的发展和人才流动的开放性，给传统的家庭结构造成了很大的冲击，留守儿童、单亲孩子、孤儿等特殊群体已成为学校和社会关注的焦点。我们一方面从学校实际出发，在关心他们学习的同时，采取完善心理咨询体系，开通心理咨询热线等多种办法，引导和关心他们的心理健康。另一方面，我们积极与当地政府和社区联系，充分调动社会力量，为这些弱势群体的孩子创设
良好的学习、生活环境，从而使他们在物质上得到必要的满足，精神上得到最大的慰籍，让他们在同一蓝天下共享快乐，健康成长。
总之，心理健康教育是学生健康成长的重要保证，学校要针对学生实际，创造性地开展心理健康教育工作，为学生全面、和谐、健康地成长作出最大的努力。
在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。
（一）加强交流，了解学生
由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生一对一谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆
脱不良情绪的困扰。
（二）尊重学生，关爱学生
马斯洛需要层次论认为，人的需要分为五个层次：生理需要、安全需要、爱和归属的需要，尊重的需要和
自我实现的需要。一个人是否受到尊重关系到他的心理健康，正在成长中的学生心灵更加敏感脆弱，也需要受到尊重。作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任是否问过自己“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。
（三）创造环境，多样教育
为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，更要注意言传身教。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。学生在不知不觉中模仿老师。心理学的模仿，指在没有外在压力条件下，个体受他人的影响，仿照他人，使自己的行为与他人相同或者相似的现象。
（四）因材施教
不同学生有不同的气质，心理学的气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。教师应该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，因材施教。
四．改变刻板的教学风格，培养学习兴趣
基础心理学认为，强度大的，对比鲜明的、突然出现的、变化运动的、新颖的刺激、自己感兴趣的觉得有价值的刺激容易引起无意注意。注意是心理活动或者意识活动对一定对象的指向和集中，所以，让教学变得更灵活、生动、富有色彩、制造动态效果，加点创意，营造让学生感兴趣的氛围，调动学生学习的积极
性。
行为主义心理学家华生说过：给我一打健康而又没有缺陷的婴儿，把他们放在我所设计的特殊环境里培养，我可以担保，我能够把他们中间的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家一一医生、律师、艺术家、商界首领，甚至是乞丐或窃贼，而无论他的才能、爱好、倾向、能力，或他祖先的职业和种族是什么。我们作为教育者，希望把自己的学生培养成哪种人？
学生心理健康的含义
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。
小学生心理健康教育的目的小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要包括以下三点：
（1）要促使小学生形成健康的心理素质；
（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；
（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。
小学生心理健康教育的任务
为达到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面
推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
为此，在具体执行中应特别注意以下三点。
1．满足合理需要
小学生的合理需要主要包括生存和发展所必须的物质需要，安全需要，归属、交往和爱的需要，尊重信任的需要等，这些需要的合理满足是小学生形成和保持身心健康的基本条件，如果得不到适当的满足，就会影响其正常的发育和成长，就不可能有健康的心理。比如任何一个小学生，作为班级和伙伴中的一员，如果长期得不到认可，不被接纳，得不到应有的尊重和信任，得不到教师和同学的关爱，总是受到排斥，体验不到集体的温暖，他就不会有安全感、自尊感，就会感到孤独，感到压抑，就有可能走向自我封闭，或者相反，导致逆反心理，仇恨、敌对、攻击等消极心理，心理健康就无从谈起。事实一再表明，满足合理需要的机会被剥夺，或者受到压抑，无法通过正常渠道得到满足，人的心态和行为就有可能趋向极端化，甚至铤而走险。中小学生中存在的许多不良行为或罪错行为，绝大多数都与合理需要得不到适当满足有关。学校是为国家经济和社会发展培养人才的机构，是根据国家法律、法规和方针敢策建立起来的正规的、完善的教育系统。因而，就满足中小学生身心发展的需要而言，所提供的机会和方式是最具合理性、方向性、教育性和权威性的，是任何家庭和其他社会部门都无法相比的。为此，在小学生心理健康教育的过程中，应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能，既要注意面向全体小学生创造条件，提供机遇，满足其共同的需要，又要注意个体间需要的多样性和差异性，有针对性地采用不同的方法积极引导，使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。否则，小学生由于缺乏判断力和自制力，很容易在满足需要的冲动驱使下，接受不健康或不正当诱因的影响，采取不恰当的方法和途径求得满足，从而导致错误
行为，教育者对此必须充分注意。
2.提供指导
指导包括集体辅导和个别指导。集体辅导要有预见性和超前性，是指针对中小学生身心发展过程中出现的或可能出现的带有普遍性的问题，采取适当的方式加以辅导，使之对自己成长发育中必定或可能面临的问题有所认识，有所准备，能以积极自觉的心态有效地面对。比如新人学的小学生，由幼儿园的小朋友变成了学校的小学生，随之而来的是主导性活动的变化，由先前的做游戏为主变为以学习为主。随着社会角色的变化、主要活动的变化，家庭与社会的要求也不同。小学生要严格遵守《小学生行为规范》，要写作业，要好好学习，天天向上，学习已成为必须履行的社会义务。如此巨大的变化对所有学童来说都会遇到对学校生活的心理适应问题。再比如高年级小学生，面对青春期的提前到来所带来的生理和心理上的变化，也有心理准备问题、心理适应问题，所有这些共性的问题都需要教师或其他人员有计划地提供及时有效的辅导，否则就会遇到困难，就可能出现困扰，不利于身心健康。个别指导主要是指根据个体心理的差异性，有针对性地给予帮助和指导。比如，对个别小学生学习动机、学习态度和方法上的帮助，针对个别小学生存在的某些消极的不利于其身心发展的问题，如逆反心理、，厌学心理或人格上的某些弱点所给予的帮助、所进行的调整等均属个别指导。
3．及时调治
我们知道，学校是全方位、综合性的教育机构，有许多工作要做。小学生心理健康教育仅仅是小学生教育工作中的一个重要的组成部分，无论是人力、物力还是财力，不可能都用于此。同时由于小学生身心发展和健康教育的复杂性，个体间的差异性和家庭生活、环境影响的多样性，因而无论学校对心理健康教育多么重视，工作多么细致，效果如何显著，也不可能使所有小学生的心理健康状况都能达到非常理想的程度，总会有少数或个别小学生出现这样或那样的比较严重的心理障碍或心理疾病。这就要求我们从事小学生心理健康教育的人员以及班主任和辅导员都能根据有关方面的知识，善于识别，及时发现，并能随时与有关家长取得联系，提供建议，及时送医疗性心理咨询、心理治疗机构，由专业人员及时有效地给予调节和治疗。由于小学生的心理发展尚未定型，各种心理问题即使比较严重，只要及时发现，善于识别，及时送医疗性心理咨询、治疗机构，接受专业人员的帮助和调治，绝大多数学生的心理障碍和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。
由此可见，作为中小学心理健康教育工作者，具备相应的知识和经验是必要的，也是可能的。重点不在于治疗而在于识别，要能及时发现，以保证及时有效地得到医疗机构和专业人员的帮助和治疗。小学生心理健康教育的途径
有关中小学生心理健康教育的实施途径，教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定。
（1）开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
（2）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
（3）个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。
（4）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理
健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
（5）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境，包括开设心理健康教育课，建立相应的咨询辅导机构，建设良好的校园文化等，为小学生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。
龙源期刊网http://www.qikan.com.cn浅谈小学生心理健康教育存在的问题及其解决措施
作者：耿岩
来源：《新课程研究·教师教育》2017年第09期
【摘
要】当前，许多小学生都出现了心理健康问题，但却普遍得不到正确的疏导，可见，开展小学生的心理健康工作十分必要且迫在眉睫，这值得我们全社会予以关注和重视。小学生心理健康教育存在的诸多问题亟待解决，这更加需要相关教育工作者加深研究、探索，并找到行之有效的解决办法，因此，教师应改善心理健康教育的方法，提高心理健康教育的效果。
【关键词】小学心理健康教育；存在问题；解决措施
中图分类号：G621文献标识码：A文章编号：1671-0568（2017）27-0129-02在小学教育阶段，孩子的心理由幼稚渐渐走向成熟，在这个过程中，孩子无论从心理还是生理都处于一个特殊的成长过渡期，是一个容易由于心理敏感而迷失自我、产生叛逆心理的时期。又因为这个阶段的孩子本身还不具备一定的情绪管理能力，其自我意识尚且不够成熟，其心理健康问题表现得尤为突出。因此，在小学阶段，教师更需要予以学生更多的关注和正确的引导。加强学生的心理健康教育，培养学生良好的心理素质，让学生健康、快乐成长，对于小学心理健康的教育工作者来说，是一项艰巨但意义重大的工作。
一、我国小学阶段心理健康教育存在的误区及问题
1.小学生心理健康教育的形式化严重
当前，老师们已普遍开始关注并重视学生的心理健康教育，但我们也不难发现，仍有很多小学只将心理健康教育作为辅助课程。目前，在我国小学心理健康教育课程的开展过程中，多数教师对于心理咨询和教育认识等方面都理解不够。有些学校对于心理健康教育的课程流于形式，心理健康教师对这门课程也普遍缺乏全面的认识，甚至并不具备专业的心理学知识，因此，学校应注重提升心理健康教育课程教师的专业水平，促使他们转变教学观念，创新教学方法，从而提升心理健康教育效率，实现学生身心的健康成长。
2.小学心理健康教育的师资队伍不够专业、规范
要搞好小学心理健康教育，就不能忽视对师资队伍的建设和培养。目前，我国多数心理健康教育教师的专业水准还不够，这不仅需要心理健康教育工作者不断学习，以掌握更多的关于
《浅谈小学生心理健康教育的问题及对策》
摘要：要：小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题，包括心理训练、问题辨析、情境设计、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，培养良好的心理素质，俞国良.我国中小学心理健康教育的现状与发展[J].教育科学研究，2001（7）.
摘
要：小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题。关注影响小学生心理健康的因素，了解这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，促进小学生心理健康发展。
关键词：小学生；心理健康；问题及对策
所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。下面我就多年来在教育工作中对心理健康教育的认识及对策谈谈自己的看法，希望与各位同仁及家长共勉。
一、小学生心理健康存在问题之表现
1.逆反心理严重。表现为不听家长和教师的劝导，故意对着干；当得不到教师和集体的重视时，用恶作剧来显示自己，对别人的议论十分敏感，少言寡语，不愿与同学交往。
2.对人多疑恐惧。表现为心里老是为某些事情焦虑，极度胆小害怕，整天忧心忡忡，情绪不安，似乎总面临什么危险和侵害。遇事很少相信别人，总怕对自己不利，喜欢独处。
3.对他人冷漠敌视。表现为常把内心的烦恼、愤恨向他人发泄。殴打、谩骂同学，损坏公物，甚至轻生。
4.不同年级均存在着厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。表现为上课注意力不集中，害怕作业多，做作业依赖家长，考试时顾虑重重。严重时则会出现逃课、逃学现象。
二、小学生心理健康辅导的内容及对应方法
1.学校生活的心理适应辅导。儿童从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。例如，利用班队会、国旗下的演讲、晨会等形式对学.
生进行思想教育，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利于身心健康地成长。
2.学习心理辅导。学习上的成功能增强信心，多次失败也能丧失信心。应该让其明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功的喜悦，从而形成坚定的学习信念和积极的进取精神。
3.智能辅导。智能的形成和发展是人们认识世界、改造世界的先决条件。包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和注意力。而以思维能力为核心的各种认识能力因素的有机结合即构成了人们的智力。
4.小学生情感和意志辅导。俗话说“人非草木，孰能无情”，如果人类没有了情绪情感，就没有对真理的追求。其中情绪情感的辅导尤其要重视移情体验的辅导，注意引导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。
5.小学生个性心理辅导。人的个性特点，往往是事业成败的决定因素。比如历史上诸葛亮的足智多谋，周瑜的心胸狭窄等都曾是功业成败的决定因素。尤其现在的小学生大多都是独生子女，以自我为中心等个性特征已经严重影响小学生的心理健康，因而小学生个性心理辅导的根本目的，就在于帮助和促进小学生的个性心理，包括兴趣、能力、性格和自我意识等各方面得到全面和谐的发展。
三、小学生心理健康辅导途径
1.开设心理健康辅导课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。
2.个别辅导。开设心理咨询室进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
3.要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
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4.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。
总之，心理健康教育是学生健康成长的重要保证，学校要针对学生实际，创造性地开展心理健康教育工作，讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，促进和提高小学生的心理健康水平。
参考文献：
俞国良.我国中小学心理健康教育的现状与发展[J].教育科学研究，2001（7）.作者简介：李洪威，男，1980年12月出生，大专，就职于甘肃省武威市凉州区黄羊镇学区，研究方向：品德教育。
王玉萍，女，1979年1月出生，大专，就职于甘肃省武威市凉州区黄羊镇学区，研究方向：品德教育。
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写
作
提
纲
浅谈影响小学生心理健康的因素及教育对策
一、小学儿童心理健康问题的主要表现
二、影响小学生心理健康的因素
（一）来自小学生自身的因素
（二）来自家庭的因素
（三）来自学校的因素
（四）来自社会的因素
三、教育对策
（一）小学生自身应采取的对策
（二）家庭应采取的对策
(三）学校应采取的对策
(四）学校应采取的对策
（五)社会应采取的对策
四、结束语
浅谈影响小学生心理健康因素及教育对策
摘要：随着素质教育的稳步推进,关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点，加强小学生心理健康教育已势在必行。通过小学生自身、家庭、学校和社会四方面来分析影响小学生心理健康的诸多因素，从而说明了小学生心理问题的形成是社会、家庭、学校和小学生自身等诸多方面因素综合作用的结果.需要对小学生心理健康存在的问题进行分析，提出了解决小学生心理健康问题的对策.
关键词：小学生；心理健康；影响因素；教育对策
随着社会激烈的竞争，小学生的心理健康问题日益突出，小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开展心理健康教育的必要性与紧迫性。因此,学校要将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，构建良好的课堂心理教育环境。家庭中要营造一种融洽的家庭氛围，使孩子有一个良好的开端。我们必须关注影响小学生心理健康的主要因素,只有了解了这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，开展小学生心理健康教育，促进小学生心理健康发展.在社会上要创造良好的社会环境，树立健康向上的社会风气。使小学生在我们的共同呵护下健康成长。
一、小学儿童心理健康问题的主要表现
目前，我国小学儿童心理健康问题的主要表现如下：
1学习方面的问题
不同年级均存在着厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。表现为上课注意力不集中，害怕作业多，做作业依赖家长，考试时顾虑重重，致使大脑呈抑制状态。
2人际关系方面的问题
小学生的人际关系问题是指与同学、教师以及与父母之间的关系紧张，而产生的焦虑问题.人际关系焦虑，指在交往过程中焦虑不安，无所适从，或者唯我独尊，不愿与他人交往，或者顾虑重重，防范过当.在与同学的交往过程中，由于交往经验的不足和交往技能缺乏，小学生经常感觉别人对自己的不友好，其他人不理解、同情自己.在交往过程中以自我为中心，任性,不懂的分享，甚至遭遇交往挫折时情绪极为低落或出现攻击性行为，一些儿童很难融入集体生活，因而被同学孤立.家庭相对于学校应该更让儿童感觉安全和放松，但由于家长不切实际的期望和不当的教养方式，导致一些儿童与父母关系紧张,有的甚至在父母面前不敢说话，与父母缺乏必要的沟通，甚至亲子之间武力2相向。
教师在学生的学校生活中具有举足轻重的地位。教师的一言一行都将左右学生的情绪与行为.如果教师在处理学生某些行为方法不当，易使学生心理受挫，面对教师产生厌恶和恐惧心理,导致师生关系紧张。
3个性心理的问题
由于小学阶段是儿童个性形成和发展的关键时期，同时也是极为动荡的时期，因而小学生在此阶段个性心理问题也较为突出。主要有以下几种表现：
1。是自责倾向。指当发生不如意的事情时,经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧的心理，其形成的根源在于对失去别人的爱感到不安。这一现象在小学生中较多见，当受到父母、教师和同学的批评和指责时，有些学生经常体会到被父母、教师和同学抛弃,而形成自责倾向。
2。是自我中心。指小学生任性、固依赖性强，常常唯我独尊，不能正确理解别人,遇到困难不能克服,容易妒忌他人.缺乏同情心和宽容精神.3。是意志力薄弱。这类学生主要表现为自制力差，缺乏行动的目的性和一致性.做事容易半途而废，不能经受学校和生活带来的竞争，不能正确地面对挫折。当面对困难和挫折时，无所适从,采取消极的逃避方式。如与同学产生矛盾就逃学等.4。逆反心理严重.表现为不听家长和教师的劝导，故意对着干；当得不到教师和集体的重视时，用恶作剧来显示自己，常常表现出自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为，对别人的议论十分敏感，少言寡语,不愿与同学交往。
二、影响小学生心理健康的因素
(一）来自小学生自身的因素
1、遗传因素
遗传因素影响人的心理健康。小学生的一些心理问题的形成，与遗传因素有直接联系。
在偏远的农村，由于近亲婚姻造成儿童生理发育先天不足，相貌不佳或残疾，智力偏低等，这使得他们不能很好地学习和生活，常常觉得自己不如别人，其他人也用异样的眼光去看他们，必然造成他们的一些心理问题.2、身体发育
身体发育影响儿童情绪情感的发展。身体发育良好的小学生,在与他人展开社会交往时往往容易获得积极的评价，从而获得积极的情绪情感体验；而身体发育不良，甚至出现异常的小学生，在社会交往中可能更多地获得有意或无意的负面评价，从而产生消极的情绪情感体验。
3、小学生的身心发展特点和心理需要
心理健康的实质是心理的功能状态，而决定心理功能状态的根本原因在于心理活动的内部机制.童年期儿童的身体发展进入了一个相对平缓的阶段，其大脑的发育趋于成熟，这对其心理发展极为有利，但因为其心理还不够稳定，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化，因此也最容易产生心理问题。
（二)来自家庭的因素
家庭环境是影响小学生心理健康的最重要的因素之一。家庭是小学生接受教育的最初环境，家庭气氛的好坏，直接影响小学生的情感意志,影响其心理的健康发展。
1、父母的溺爱
随着我国计划生育政策的实行,我国的家庭发生了重大变化：独生子女家庭越来越多。孩子从小受尽了家长们的溺爱、迁就,孩子容易造成任性、固执、自私不合群。当上学读书后,会为一点芝麻小事而愤怒，与同学之间发生冲突，又受不了一点委屈，为了一点小事大打出手。
2、家长教育方式不当
有的家长不关心孩子的兴趣和爱好，部分家长在处理孩子错误时不注意方式，要不就动不动就责骂，甚至拳打脚踢,用所谓的“暴力方式”解决问题，或者是“关怀备至，和蔼可亲"。还有的独生子女家庭中,家庭教育往往陷入“爱的误区"，对子女过高要求，过度期望，过分保护，过度溺爱.同时家长对孩子的“望子成龙，望女成凤"的高要求，让孩子做许多他自己不愿做的事。小小年纪不光要学书本知识，还要在家长的“监视”下学特长，例如：剑桥英语、奥数、舞蹈、美术、乐器等各种兴趣班，搞提高补习。一些家长一味地认为在信息技术发展的今天,应让自己的孩子尽早学习英语、电脑，孩子也对此感兴趣。当然，这有助于为孩子们提供各种学习素材，丰富他们的兴趣，开拓视野。但同时我们还应看到，信息化尽管将为学生的发展带来新的可能性，也可能会导致由于热忠于电子游戏而引起教师与孩子之间人际关系淡薄，减少学生们体验生活接触自然的机会,对学生的身心带来不良影响.这样,势必影响孩子心理健康发育。
3、家庭气氛不和谐
随着离婚率的不断上升,给越来越多的孩子带来了不幸，严重破坏了儿童正常的生活环境，给他们造成的心理创伤难以愈合,容易产生心理问题。离婚的父母,有的没人要子女，有的随法院判决，不管哪种情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行为习惯和个性心理，更有甚者，在学龄期就仇视社会,嫉妒他人，走上违法犯罪的道路.还有在经常发生冲突的家庭中,有心理问题的儿童比例比较大，研究证明，家庭冲突不仅会造成孩子的心理创伤，还会导致孩子在神经和心理上的某些病态。
（三）来自学校的因素
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校度过的，学校教育以其有目的、有计划、有组织和系统性的特点而具有无可代替的主导作用，对小学生的心理健康影响极大.1、学习负担过重
随着社会竞争的加剧，小学生的竞争压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的期望。由于素质教育还没有真正落到实处，片面追求升学率，重智轻德,重分数轻能力，重书本轻课堂的现象依然存在。老师评价学生，社会衡量学校，理论上是全面发展,实质上是分数和升学率.为了追求升学率，加班加点,题海战术，加剧了学生的负担。这种局面使小学生疲于应付，心理极度紧张，导致他们用脑过度，皮层机4能降低,从而影响学习效率，造成他们对学习失去兴趣和信心，或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境，久而久之,部分人就会不同程度地产生心理障碍。
2、教师教育方法失当
小学是基础教育的基础，它对学生的发展至关重要.然而一些教师把学生考高分作为工作的出发点和落脚点，而忽视心理素质的教育和人际交往技能的培养。小学时期，小学生希望得到教师的关心、理解和爱护。如果教师缺乏理解、耐心和爱心,不能以热情的态度给予学生指导和帮助,反而横加指责,学生则会感到失望，产生消极情绪，导致师生关系淡漠，这种以学生失败而告终的交往还会迁移、泛化到小学生与他人的交往中，造成人际交往焦虑。
3、小学阶段心理健康教育几乎是空白
过去由于受政治因素的影响，我国曾不公正地对待心理学。80年代初，我国在部分高校恢复了心理学的教学科研工作,尽管普及心理学科学知识的工作已经做了20多年，但心理健康教育尚未进入小学课堂，小学普遍没有心理健康指导机构，国内较少的心理专家和心理医生对小学生来说更是鞭长莫及。
(四）来自社会的因素
社会环境因素包括人口、住房、环境、交通、治安、人均生活水平、休闲娱乐方式等多个方面.小学生生活在现实的社会环境中，这些社会环境因素必然会对他们的心理发展产生一定的正面或负面影响
1、社会竞争的加剧
虽然小学生还没有直接接触社会,但他们的父母、老师和周围的人无不在给他们灌输一个事实：随着科学技术的飞跃发展，信息传播的瞬息万变，社会主义市场经济体制下的竞争机制无处不在，无时不有，这使得小学生不得不体会到竞争的压力和生活的压力，导致他们对现实充满迷茫和困惑，产生无所适从的心态，从而引起各种心理问题。
2、社会不良行为的影响
在社会环境还没有达到净化的情况下,新旧体制的共存，法规制度的不完善，造成了腐败现象的滋生和不健康东西的泛滥；一部分人的社会道德水平滑落,资产阶级的生活方式，都潜移默化地影响着我们的儿童,这些影响都是不容忽视的。
三、小学生常见心理问题的对策
日益突出的小学生心理问题，严重影响了小学生的健康成长和发展，但它并非洪水猛兽，它既然有形成发展的过程，我们就必然能找到预防和矫治的方法和措施。我们认为小学生心理健康的问题必须重视，虽然真正患心理病的学生仅仅极少数，但是我们发现学生中出现心理健康问题和行为偏差问题随年龄增长，因此需要对全体小学生进行心理健康教育，需要家长、学校、社会及有关部门都来重视小学生的心理健康教育,并采取积极的对策，努力去解决这些问题。主要可从以下几个方面采取对策。
（一）小学生自身应采取的对策
1、小学生要积极参加集体活动和社会交往，并不断完善自己的个性
小学生在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往,只有这样，才能更好地培养多种多样的兴趣和爱好，学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，满足自己接触社会，进行社会交往的较高级的需要，也有利于形成并长期保持积极乐观的心态。
那些已经形成的不良行为习惯,小学生应当在教师和家长的直接指导下,努力抑制和改正自己的缺点,发扬自己的优点，不断完善自己的个性.2、小学生要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法
小学生自我心理健康教育有以下几种常用方法,如：（1)学会放松。知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。(2）与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益.(3)学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心,把心灵的轨迹用文字描绘下来,对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
3、小学生要善于求助，寻找支持
面对压力、困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长、亲人、朋友谈谈.求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法,而是自己的更多体会。心理咨询也是可以利用的有效方式之一，通过心理咨询,可以使咨询对象的认识、情感和行为有所变化。在这个丰富的社会,我们有充分的理由相信:对于每个人只有一次的生命，它的质量是完全可以改变和提高的.（二）家庭应采取的对策
1、家长应积极配合学校心理健康教育
家长缺乏正确合理的教育方法。有些家长认为孩子已经送到学校,教育孩子就是老师的事情了,对学生放任自流,所以导致学生在学校乖巧听话,回到家后又成为皇帝、公主。经常听到一年级的学生家长说：“这孩子就听你们老师的，老师说一句顶我们说十句。”这也充分说明当今的家长缺少必要的心理健康教育，使学生在遇到问题时不能在第一时间找家长来解决,而是寻找能帮助他们的老师。
家长开展小学生家庭心理健康教育主要建议如下：
（1）家长要注重孩子心身的发展
首先，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵，幼稚的心
灵更需要关心。家长要知晓孩子的心灵更加需要关心,从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。
（2）要倾听孩子说话
其次，家长往往习惯于自己说话,让孩子听话.在学校里一个教师面对几十个学生,主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少,说心里话的机会更少了。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子,特别是内向的孩子,家长更要予以重视,鼓励孩子多说话.家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流.(3）宽容与约束并重
家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则寡爱。家长要明白这样的道理。
2、父母要树立正确的教育观,用科学的方法指导子女的成长
家庭是小学生的第一课堂。父母与子女之间感情融洽，关系和谐，对小学生的身心健康有重要作用。父母的言行举止应该成为孩子的表率。父母要全面关心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悦诚服地接受教育，在孩子的心目中成为可敬可信的人。父母对孩子要有正确评价，除关心孩子学习外，对性格、品德、锻炼、健康水平各方面都可以进行评价.鼓励孩子发扬优点,克服缺点，不断进步。特别要注意防止仅从孩子的学习成绩去评价好坏，更不能施加压力，使他们产生紧张感、压迫感甚至恐惧感.总之，父母对子女“望子成龙”“望女成凤”，不能有脱离实际的过高要求和急躁情绪，避免引起与孩子之间关系的紧张、对立。因此，小学生的父母应树立正确的教育观,并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展.3、父母要慎重对待离婚
父母离婚，打破了原有家庭的宁静,使子女得不到完整的父爱或母爱，不少子女因此心理开始扭曲。为人父母者，当夫妻关系不和时，为了未成年的子女,千万不要轻易去赶时髦、闹离婚。即便夫妻感情确已破裂，在离婚前，也应当多为子女考虑考虑，毕竟孩子是无辜的，而且他们正处在发展时期,给他们创设一个良好的家庭生活环境是我们的责任。
（三）学校应采取的对策
1。将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学
科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工
作中要将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。运用学科教学方法进行心理健康教育要注意以下几个问题:
（1)要注意挖掘学科教材中的心理教育内容。不管什么学科的教学，从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理
的发展施加影响的过程。在教学中我们注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移
默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果.
（2）要注意学科教学活动的设计。学生的心理是在活动中发生发展的,教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程得到训练与提高。
（3）构建良好的课堂心理教育环境.学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度，因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。教师应和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束、平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。
2。进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动
活动辅导法是根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教育于趣味性活动之中，让学生通过游戏和其他饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。运用心理辅导活动方法开展心理教
育，活动设计要多样化，可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表
演、讲故事、猜谜、讨论、文体活动等；每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标;心理活动的开展尽量与班队活动和第二课堂等活动结合起来,不要使活动成为一种新的课业负担；同时，教师对心理辅导活动要精心准备和组织。
3.应采取心理辅导的方式为学生提供全面的帮助
（1)团体辅导。团体辅导主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。团体辅导通常以班级为单位开展,因为在一定意义上来说,学生的心理素质是以集体心理为中介而内化发展的,所以，班主任要根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育,着力培养良好的班级气氛，使学生建立平等和谐的人际关系,这也是时代发展对班主任工作提出的新要求.
（2）个别心理辅导.个别心理辅导主要是对少数有心理
问题的学生进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题、克服
心理障碍，使心理朝健康的方向发展。
(3)个案教育.小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生，学生作为个案对象，可以让本人知道或不知道,主要根据研究的需要而定。个案教育一般要做较长期的跟踪研究，一个学生在校接触许多的教师,因此学生个案教育最好采用合作的方式进行,以负责人为主，几位教师共同观察和研究同一对象。个案教育一定要作好记录，尽量详尽,如观察笔记、谈话记录等.记录一定要真实，还可以写记录者的感受。要妥善保管学生的个案资料，原则上学生在校期间个案研究不公开.（4）开设心理健康教育课。在小学开设心理健康课程，以帮助小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。该课程可分为心理卫生与健康科普和实际训练操作两部分。前者是心理健康知识普及课,后者包括角色扮演,相互询问，人际交往训练等，借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然.（5）建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道,优化家庭
教育环境等
家长应积极配合学校心理健康教育,学生的心理健康问
题与家庭的教养方式和人际关系有直接或间接的关系，有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因,还是咨询、矫正计划的制定与实施，都需要取得家长的积极支持与配合。
（四）教师应采取的对策
1。洞察学生，为学生心灵把脉
对学生,教师不应该是“雾里看花”而应该是“明察秋毫"，尤其是班主任，对学生情况应该全盘了解,以便教育时能对症下药。通常的方法有观察法,即对学生日常行为包括言谈举止进行观察，如发现异常苗头,应及时采取对策。其次是谈话法.谈话法能更深入地了解学生，得到教师一般观察所未能发觉的信息,更好地对症下药.三是调查法。对一些学生认识模糊，教师不能妄下结论，草率行事，要通过深入调查（含问卷调查）的方法多方了解实际情况，再作出正确判断。总之，只有全面洞察学生，才能为学生心灵把脉，为学生正确导向.2。关爱学生,为学生成长铺路
我国社会处于转型期，各种复杂的情况可能会给成长中的中学生产生一定的负面影响。教师在洞察学生心灵的基础上,应主动地有计划地向学生施加爱的滋润，不断优化他们的心理健康环境,为他们的健康成长铺开锦绣前程。首先教师应教给学生基础的较为系统的心理知识，开好心理健康教育课。心理健康教育课要密切结合学生实际，立足让学生掌握基础的实用的心理健康理论知识，如培养注意力、训练记忆力、发展思维力及激发兴趣、磨练意志力的基本方法；同时，要抓好典型引路，弘扬传统美德;此外,建立“心理信箱”。及时与学生进行心灵沟通，解除学生烦忧,也不失为一种好的方法。学生对老师不敢或不便当面说的，在信中可以写。教师收信后要分类整理登记。对一般问题，可在课堂上集中解答，对特殊问题可找特定学生特别解决。还有一种方法，是“诗教法”。在中华诗词进校园活动中，诗教在心理课上有独特的功效。笔者曾结合八年级心理课程教材分别为学生写上解决心理问题的几首小诗,让学生理解、记忆、背诵。学生喜闻乐见，收到了很好的教育效果.如在教“做受欢迎的人”一课时,写下了“人要受欢迎,真心对待人，友情宜珍惜，融入开心群”。言简意明的小诗点缀着学生的成功之路。教师鼓励学生利用日记、周记、书信或者电话与家长联系，打开心灵窗户，传递真纯情感，也能为学生健康成长铺路搭桥，让他们在爱的滋润下，形成健康的人格。
3.锻炼学生，为学生成才把关
学生的成长,外因是条件，内在是关键.教师通过有效的教育手段增强学生自身免疫力、抵抗力，这才是心理健康教育的根本目的。为此，教师要善于通过多种有效活动，让学生将教师的外部激励内化为自身行动的动力。让学生在“知、情、意、行”的每个环节体验中。提高优化心理品质的效率.开展社会调查，激发上进心。如调查当地历史和现代名人；调查改革开放前后人民群众的经济和文化生活的巨大变化。演讲名人故事,能让学生真切感受名人之所以成功，除了其他条件外，健康的心理状态是关键。如张海迪的故事，洪战辉的故事,学生从他们身上学到了如何自信、自尊和自强。同时，教师还应鼓励学生开展各种有益于身心健康的心理知识情境问答活动。让学生点亮盏盏明灯,培植自己兴趣的幼苗，坚守快乐的阵地，养成良好的习惯,充分发挥自己的潜能。
总之，作为人类灵魂工程师的教师，不仅应该是学生人格的良师，知识的导师，而且应该是心理的医师。有了这样的教师，学生才会在健康的人生道路上迅速成长。
（五）社会应采取的对策
1、政府及主管部门要保证经费投入和师资的培养。
2、学校要向家长广泛宣传心理健康知识。
3、学校要对所有教师普及心理健康教育。
问题都是潜在的，往往容易忽视，如果我们的家长、教育者和小学生没有充分的思想认识和积极的态度，小问题变成大问题，轻问题变成重问题，甚至出现不良事件。所以，我们的家长、老师必须要重视起来，及时疏导孩子的心理问题，让孩子健康成长。
四、结束语
影响小学生心理健康问题的原因是多方面的，除了上面谈到的几点之外，还有其它很多的因素,比如升学压力（从长远看）、父母离异、同学人际交往等等。鉴于这些，我们大家必须从小学生抓起,加强学生的心理健康教育,使他们初步形成健康的心理，只有这样才能为孩子的未来打下坚实的基础。
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