物欲横流的社会，使得现代大学生忽视甚至是不重视政治理论，认为那是一门枯燥、乏味的课程，再加上利益熏心的社会影响，我们参与到政治方面的热情降低，政治信仰也逐渐出现冷漠化的倾向。网络加快了人们生活的步伐，五花八门的讯息遮住了我们对政治时事关注的双眼。
虽说我们是艺术生，但艺术与时事政治也是紧紧相关的。社会中的很多人想要在政治方面有所作为，但是在的不到统治者的赏识时，他们往往会想到运用艺术的方式来表现自己的政治才华。这一点，在我国古代文论、诗论和画论里历来都有提及。例如，孔子曾经用绘画比喻“礼”，用雕刻比喻教育，用诗和音乐来比喻他的政治理想，希望用艺术为手段，通过诗教和乐教来达到他“克己复礼”的政治目的。
作为当代大学生的我们，在政治观方面表现出矛盾性、功利性、自主性、可塑性，以及不成熟性。时事政治是一门很有必要开设的课程，很有效的让我们了解到社会现在面临的状况，带动我们爱国的热情。树立正确的政治认知，认同党和国家的政策方针，更加积极配合社会对未来人才的选拔制度，发奋学习，争取在融入社会以后为国家的建设做出贡献。
看到国家日益强大，我们对新世纪社会主义建设充满信心，因此在学习方面更加富有激情，迫不及待要将自身所学运用到为国家更加繁盛的建设添砖加瓦。听到别的国家企图用不法手段破坏我国的完整统一，我们更加团结一致，用理智的心态，适当的手法，作为国家的新一代，在知识方面更加充实自己，用头脑而不是武力去征服那些不安定分子。
毛概、马哲书上的理论虽然枯燥，但那是前人取得胜利的经验理论的传达，时事政治从当今社会的现实出发，讲述我们身边的事，但是要想解决国家正面临的那些难题，我们不得不借鉴前人的理论，从而推导出更适合解决目前问题的方法。时事政治，不但让我们认清了社会的现状，也让我们懂得了毛概、马哲的重要性，作为祖国的未来，我们的政治理论实在缺乏，政治取向功利化趋势日益严重，是时候该正视我们之前不太重视的政治了。
时事政治带给我们更多关于社会的现状，无论从什么方面去理解，都使我们树立了正确的政治观，从而变得成熟起来，在生活和学习方面认清了前进的/2道路，从而带动我们的自主性，激发我们的潜能，达到社会所急需的人才可塑状态。
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2021时局政治心得领会6篇
时局政治带给我们更多对于社会的现状，不论从什么各个方面去理解，都使到我们建立了正确的政治观，进而变得成熟起来，在生活和学习方面认清了行进的道路，进而引领我们的自主性，激发我
们的潜能，达到社会所状态急需的专才可塑状态。本文是2021的时局政治心得领会，仅供参照。
2021时局政治心得领会一
因为本学期末新添的一门科目，学习课时比较少，所以可能我们认识的程度还比较浅，可是自上了这门课此后，我便开始对它有了当更深层次的理解，它使我从实质认识了什么是形势与政策，基本弄清楚了他们之间的父子关系，我想这形势应当就是我们面对无形中推人行进的这类压迫感吧!而政策我们的依照客观事实制定的问题解决方法，它们的关系大概就是互补互的关系。
现时来说与我们息息有关的，应当说青年教师就是我国所面对的政治形势和大学生毕业就业带来的形势问题。
因为我国现阶段因为目前来说还算是一个发展中国家，好多获得各方面便已经获得很大的进步，像神六飞天成功等，这都是值得我们特别快乐的。自改革开放以来，我国推动经济增加工作进展方式获得了踊跃进展。资源节俭与造林，环境保护与生态建设也获得必定明显收效。可是从整体上看，粗放型经济增加方式还没有获得改变，经济发展付出了很大的资源和环境代价，已经到了火烧眉毛的时候，如旱灾祸，丛林退化，空气污染，党的十六大五中全会提出，“十一五”期间一定一致规划，实行贯彻可连续发展发展战略。我国在国际中的地位逐渐提高，想要获得特别大的发展就要认识国际形势，中都目前国际处在深度复杂的变化中才，总的来说和平发展是现在时代的主旋律。国际形势大概上稳固，我国又是wto的成员国，这些都给我
国经济发展和我们大学生供给了难得的时机，同时也赐予了我们极大
的予以挑战，所以我们大学生更应当抓住时机。
可是，我国还面对着很多困难和问题，如在一些偏僻的地区，有的女孩还没有上学读书，有的人还过着原始人的生活，有的人均收入还可是百元，还没有挣脱贫穷，这就需要我们大学生努力投身资本主义建设中去，要不停努力创新，实现现代化建设。
这几年来，我国展现出了大学生就业困难的形势，但这其实不表示我国女教师绝对剩余，取自网络数据统计说明，美国和日本接受
高等教育和人数占总人数的比重约为25%和23%，而我国仅为5%，明显我国大学生不是太多，而是太少，大学生就业困难其实原由有二：岗
位我国高校毕业生增加速度超出了社会新供给的比较理想的其一的增速，进而致使减缓大学生就业竞争加剧，获得相同岗位难度与过去并
不相同对比明显增大，比若有个高校指导员岗位居然有1000多个大学生去竞争。第二，一些小学生择业时“高不行，低不就”，正陷当选
择性的怪圈子。
所以要从根本上中小学生改变高中学生选择性失业的问题，提高升校毕业生的就业率，更好地吻合国际形势的趋向，实行人材强国战略，就更应当做好以下几个方面：
第一，就是学校老师，家长，社会指引一直保持我们建立正确的人生观，价值观和择业观，辅助我们正确认识自我，认识职业，认识社会。我们要努力找寻社会利益与个人利益吻合点，到祖国西北部供给支持大开发。其次，我们科技型要熟悉创业和就业的政策系统，看清社会形势。再次，提高自我就业、创业能力，不停调整自己学科和专业化水平易实践着手能力，联合国际形势自由选择就业方向。
所以我们要看清内外形势，认清方向，找到合适自己的地点，不懈我们要锲而不舍马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表的求真求实重要思想、伟大旌旗，坚持党的领导，坚持拉著和平发展道路，为把我国建设成兴盛民主文明的社会主义新式目前国家而献出自己一份菲薄的力量。
2021时局政治心得领会二
中国共产党中央委员会第六次于10月15日起至18日在北京召开。此次全领会议主要议程是“文化命题”。全会审议经过了《中
共中央对于深入文化系统改革、推动社会主义文化大发展大繁华若干重要问题的决定》，明确表态了本部对深入文化系统改革，推动信心社会主义中华文化发展大繁华的信心，并对新期间社会主义文化事业建设若干重要问题做出新的指示，将推动社会主义文化事业迈向一个新的历史高度。
尽人皆知，饮食文化活动与经济活动、政治活动的相变：先进健康的能促进政治经济的发展，反之，落伍腐败的饮食文化则会阻挡政治经济的行进。文化作为一种社会软实力，能开释出巨大的微粒，日趋成为民族凝集力、向心力、创建力的源泉，成为综合国力强烈竞争的因素，成为实现中华民族实现伟大中兴的络绎不绝的根本动力，对提高全民素质、弘扬中华文明、推动科学发展也有深远的意义。布热津斯基在《大棋局》中指出了大国的四个标记，即：经济发达，军事强盛，科技雄厚，文化富裕吸引力。历史和现实都表示，大国兴起不单是经济政策现象，并且是文化现象，不单是经济增加，并且是文化繁华。现在，我们已进入电子政务和经济全世界化时代。跟着我国经济政策的飞快发展，人们更加意识到国家文化在推动社会进步方面所发挥技术改革的作用，其经济功能突显，成为新的经济增加点和经济构造调整的重要支点，成为公民经济的支柱家产。再加上人民加之民众的文化需求旺盛而又急迫，所以对文化的健康发展火烧眉毛。为了发展文化，我以为能够从以下几个层面方面下手：
第一，推动社会主义中心价值系统基础建设。坚持列宁主义指导地位，用马克思主义中国化最新成就武装全党、指引广大人民民众深刻领悟党的理论创新成就;坚持弘扬以爱国主义为中心的民族精神和以改革创新为中心的时代精神，增强民族自信心、自尊心、骄傲感，激励全党全人民为实现中华中兴而团结奋斗;坚持用社会主义荣辱观引领社会风俗深入推动社会公德、职业道德、家庭美德、个人道德建设。
第二，深入改革开放，加快建立繁华文化的系统和市场体制。
改变原有政府统包统揽而缺少活力和竞争力的系统，建立新的系统和
体制，增强文化的活力和竞争力
;建立州政府为主导的，文化事业单位
为骨干，公共财政为助推的，文化事业系统
;建构政府为指引的，公司
为主体、市场为先导的、文化家产系统
;建立文化创新系统的文化产品
评论系统和激励体制，加快现代流传系统、专业传统文化传承系统。
第三，增强和改良确实增强党对文化工作的领导。党既是人民党优异文化的传承者和弘扬者，又是文化的倡议者和经济发展者，并且拥有丰富的创建性和经验。党领导文化本该，并且是不该代替的。应当坚持物质文明和精神文明杨开第两手抓，把文化建设放在全面性党和国家全局工作重要战略地位。推行依法治国和依德治国相联合，促进文化事业和文化家产同国际化，并同其余事业协调发展。
第四，鼎力发展文化事业，加快转型文化家产。文化事业是人民民众最基本
的需求。要鼎力发展艺术事业，建立党和政府享有免费或优惠的基本公共文化佛教文化服务平台;加快转型文化家产，既要知足民众多样化精神粮食需求，又要着重经济效益，既要同时实现社会效益优先，又要做到社会性和涉讼相一致。要吸纳现代公司管理体制，用市场调理文化资源，促进赶快地成为公民经济的支柱家产。
第五，汲取和借鉴外国优异文化，创新走出去模式。目前的中华文化，高端的未被认知，劳动密集型的缺少竞争力，与经济政策实力不相般配。经过借鉴外国优异文化，“取其精髓，去其糟粕”，促成中国文化走向世界。
作为一名大学生，我以为我们应当在学习专业知识的同时，不可以卸掉自己的文化涵养，要不停提高自己的思想觉醒，只有这样自己才能更好拿捏掌握行进的方向。再者要时辰关注不时辰刻党的纲要思想动向，领悟党的精神，把自己的工作和努力方向，向着党指出的方素来走，这样才不至于走为萤，不至于出错误。同时在辛勤的条件下多为我们的文化做宣传，让好的文化和精髓子子孙孙的流传下去。总之，我们要秉承理想坚定信念，言传身教地学习、继承、弘扬，且
与时俱进地发展中华文明、中华文化，为祖国的文化事业发展奉献出自己的力量。
经过六中全会润饰会议素材的学习，我深信在党的正确领导下让，以“二为”目标和“双百”目标的指导下，以建设社会主义中心为根本任务，以知足人民民众精神和文化为出发点和落脚点，以改革创新为动力，以文化事业和文化家产为载体，发展面向现代化、面向世界、面向将来的，民族的科学的社会主义文化，全面贯彻文化兴国全世界战略，磨炼高度的文化自觉、文化觉醒和文化自信，充散发挥人民民众的聪慧才华，众志成城，奋斗图强，文化大发展大繁华的中华文化目标必定会实现，中华五千年的活力勃勃文化，世界舞台必定会矗立在世界文化中心。
2021时局政治心得领会三
中国共产党全国代表大会在家近期盛大召开。作为一名入党景丰纯，我应当读书的新思想，新理论。努力提高自己作为共产党人的涵养，增进对党的认识。增强对国家大政目标，社会时局与热门话
题的认识。为获准加入中国共产党做好充分准备。
胡锦涛在报告中提到了好多新思想，新战略，新部署十分值得一提我们学习。第一，把
中国特点社会主义共产主义建设的整体布局确立为经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设“五位一体”，是报告作出的新论断，这表示我们党对中国特点社会主义建设规律从认识到实践达到了新的水平。1986年的党的十二届六中全会初次提出，以经济建设为培训基地，坚韧不拔地进行系统官僚机构改革，坚韧不拔地进行民主政治系统改革，坚韧不拔地增强和睦社会精神文明建设的整体布局，即“三位一体”整体布局。2021年召开的党的十六届六中全会提出建立社会主义的和睦社会重要任务，整体布局中所增加了社会建设──“三位一体”拓展为“四位一体”。党的适应人民民众对优异生态环境的急迫期望，把着再生态文明建设摆在了突出地位，归入整体布局──“四位一体”拓展为“五位一体”。建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族将来的国计民生大计。
面对资源拘束趋紧、环境污染严重、自然生态退化的严重形势，把生态文明放于建设放在突出主导地位，融入经济、政治、文化、社会建设各方面和全过程，既是科学发展、和睦发展的要求，也是科学发展、和睦发展的内容，还是科学发展、和睦发展的保证。这是对人类劳动成就的地球家园的尊敬和爱惜，是中华文化和睦理念的今世彰显。“五位一体”整体布局，标记着全党我们党对经济社会可连续发展规律、自然资源永续利用规律和生态环保规律的认识进入了新境地。中国时代特点社会主义，既是经济发展、政治民主、文化先进、社会和睦的社会，又是生态环境优异、人与自然和睦的社会。
其次，报告对中国系统社会主义的科学内涵作出了全面特点的新阐释：将“道路”“理论系统”“制度”三者一致。中国特点社会主义道路，就是在中国共产党领导下，立足基本国情，以经济建设为中心，坚持四项基来源则，坚持改革开放，解放和发展社会生产力，建设社会主义市场经济、自由民主民主政治、社会主义先进文化、社会主义和睦社会、社会主义生态文明，助推人的全面发展，逐渐实现全体人民共同富饶，建设兴盛友善民主文明和睦的社会主义现代化国
家;中国特点无产阶级理论系统，就是包含邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观在内的科学理论系统，是对马克思列宁主义、毛泽东思想的坚持和发展;中国特点社会主义制度，就是制度的根本政治制度，中国共产党领导的多党合
作和政治磋商制度、民族地区自治制度以及立法机构基层民众自治制度等基本政治制度，中国特点社会主义社会主义法律评论系统，公有制为主体、多种全部制经济共同发展的基本经济制度以及建立在这些制度基础上的经济系统、政治系统、文化系统、伦理系统等各项详细制度。
报告指出，中国特点社会主义马克思主义道路是同时实现门路，哲学思想中国特点社会主义理论系统是行动指南，中国特点社会主义监察体制是根本保障，三者一致于中国特点亚洲地域社会主义伟大实践，这是党领导人民在建设社会主义长久实践中形成的最鲜亮特
色。全党要坚定这样的道路自信、理论自信、制度自信。“三个自信”源于对国际上中国特点社会主义的坚定信念，表现了对我国国情的深远掌握、对民族命运的理性仔细思虑、对共产党人福祉的责任担当。
报告中还初次提出将“八个一定坚持”作为民族特点抢夺中国特点社会主义新成功的基本因素要求。发展中国特点社会主义是一项长久任务而艰巨的历史任务，面对世情、党情、国情的变化，在新
的历史条件下怎样抢夺中国特点社会主义新亚洲巨大成功?报告以“八个一定坚持”赐予了明确回答：一定坚持人民主体话语权，一定坚持
自由民主解放和发展社会生产力，一定坚持推动改革增辟，一定坚持保护社会公正正义，一定坚持走共同富饶道路，一定立足于促进社会和睦，一定坚持和平发展，一定坚持党的领导。
这“八个一定坚持”，是改革开放30多年来的在坚持和发展中国特点社会主义伟大实践中获得我们难得经验，每一条都有现实针
对性和长久规范性。“八个一定坚持”作为全党全国人民的相互合作信念，这有助于我们连续解放思想、改革开放、凝集力量、攻坚克难，在新的历史成功条件下抢夺中国特点共产主义新成功，奋力中国特点社会主义更为广阔的发展远景。
报告提出，将来十年是实现全面小康社会重点阶段。到2021年实现同年全面建成小康社会的目标时，“实现国内生产总值和城乡
居民人均收入比
2021年翻一番”十六大以来，我们的年均经济增速超
过10%，城镇居民人均可支配收入扣除价钱因素年均实质增加9.2%，乡村居民人均纯收入年均实质增加8.1%，是历史上较快增加最快的期间之一。“两个翻番”表示，我们不是一味追求经济总量的迅速增加，而是下信心更为重视居民收入的提高，更为着重改良民生。为保证减
低居民收入，报告还提出了“两个同步”，即“居民收入增加和经济发展同步、劳动酬劳增加和劳动生产率提高同步”，这是实现发展成就由人民共享的要求，反应了我们党以人为本、执政为民的理念，也为正确办理经济增加和城乡居民收入的供给了理论依照。
经过此次学习，我以为深入学习领悟好精神，最根本的就是要一直坚持中国共产党的领导，一直坚持和发展中国仍旧独到性社会主义。同时，我作为一名今世大学生，要仔细研究学业，努力提高自己潜能，将与自己的平时工作和学习联合起来，以更为饱满的精神状态投入到新一轮学习与事业中去。
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学习时局政治心得领会篇一
中国共产党在家近期盛大召开。作为一名入党踊跃分子，我也须学习的新思想，新理论。努力提高自己作为一名共产党人的涵养，增进对党的认识。进一步增强对国家大政目标，社会时局与热门话题
的认识。为正式加入中国共产党做好充分准备。
胡锦涛在报告之中提到了好多报告新思想，新战略，新部署十分值得我们学习。第一，把
中国特点社会主义建设的整体布局为经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设“五位一体”，是检查结果作出的新论断，这表示我们党对中国特点社会主义建设规律从认识到实践都了新的水
平。1986年召开的党的十二届六中全会初次提出，之外贸建设为中心，坚韧不拔地进行经济系统扎扎实实改革，经过坚韧不拔地进行政治体
制改革，坚韧不拔地整体规划增强精神文明建设的功能定位，即“三
位一体”整体布局。2021年精神文明召开的党的十六届六中全会拟出
建立社会主义和睦社会的重要任务，整体布局中增加了社会建设
──“三位一体”拓展为“四位一体”。党的适应人民民众对优异生
态环境的急迫期望，把生态文明建设放在了突出优势地位，归入整体
布局──“四位一体”拓展为“五位一体”。建设生态文明，是关系
人民福祉、关乎民族估计将来的长久大计。
面对资源拘束趋紧、环境污染严重、生态系退化的严重形势，把生态文明建设放在突出地位，融入经济、政治、文化、社会建设各方面和全过程，既是科学发展、和睦发展的要求，也是科学发展、和睦发展的内容，还是科学发展、和睦发展的保证。这是对赖以生计的地球家园的尊敬和爱惜，是中华文化和睦理念的今世突显出。“五位一体”整体布局，标记着我们党对经济社会可连续发展规律、自然资源永续利用规律和生态环保规律的认识进入了新境地。中国特点社会主义，既是经济发展、政治民主、文化先进、社会和睦的社会，又是生态环境优异、人与自然友善的社会。
其次，报告对中国特点社会主义的科学内涵作出了全面系统的新阐释：将“道路”“理论系统”“制度”三者一致。中国特点社会主义道路，就是在中国公民党革命委员会领导下，立足基本国情，以经济建设为中心，坚持四项基来源则，坚持改革开放，解放和发展自由民主生产力，建设社会主义资本主义、社会主义民主政治经济、社会主义先进文化、社会主义和睦社会、社会主义生态文明，促进人的全面性发展，逐渐实现加快全体百姓共同富饶，建设兴盛民主文明和睦的社会主义现代化;中国时代特点社会主义民主理论系统，就是与及邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观发展观在内的科
学哲学思想，是对马克思列宁主义、毛泽东思想的坚持和发展;中国特点社会主义体制，就是制度的根本政治制度，中共中央领导的多党合
作和政治磋商制度、民族地区自治制度以及基层民众自治制度等基本民主制度，中国特点外国社会主义法律系统，公有制为主体、多种全部制经济共同发展的基本经济制度以及成立在这些制度各样基础上的经济系统、政治系统、文化系统、社会系统等各项详细制度。
报告指出，中国特点捷径自由民主道路是实现门路，中国特点社会主义理论系统是行动指南，中国特点社会主义制度是根本时代特点保障，三者一致于中国特点社会主义伟大实践，这是党领导人民在建设长久实践中形成的最鲜亮特点。全党要谦卑这样的道路自信、理论自信、制度自信。“三个自信”源于对中国特点社会主义亚洲地域的信心，表现了对我国国情的深刻掌握、对民族命运的理性意会、对人民福祉的责任担当。
研究报告中还初次提出将“八个一定坚持”作为抢夺中国特点社会主义新成功的基本毛泽东思想要求。发展中国特点社会主义是
长久而艰巨的历史任务，面对世情、党情、国情的变化，在新的历史
条件者下怎样抢夺中国特点社会主义新成功?报告以“八个一定坚持”赐予了明确回答：一定坚持人民主体竞争优势，一定坚持解放和发展
社会生产力，一定坚持推动改革开放，一定坚持须保护社会公正正义，一定坚持走共同富饶道路，一定坚持增强社会和睦，一定坚持和平发展，一定坚持党的领导。
这“八个一定坚持”，是改革开放30多年来我们在坚持和发展亚洲中国特点社会主义伟大实践中获得的难得经验，每一条都有现
实针对性和长久指导性。“八个一定坚持”作为全党全国人民的团联合作信念，有助于我们连续解放思想、改革开放、凝集力量、攻坚克难，在新的历史条件下抢夺中国特点社会主义新成功，奋力开辟中国特点市场经济更为拼命广阔的发展远景。
报告提出，将来十年是同时实现全面小康社会重点阶段。到
2021年实现全面建成小康社会的目标时，“实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2021年翻一番。”十六大以来，我们的年均经济增速
多达10%，城镇居民人均可支配收入扣除价钱因素年均实质增加9.2%，乡村居民人均纯收入年均实质增加8.1%，是历史上时增加最快的期间
之一。“两个翻番”表示，我们不是一味追求经济总量的高速增加，而是下信心更为重视居民收入的提高，更为着重改良民生。为保证安全增加居民收入，报告还提出了“两个同步”，即“居民收入增加和经济发展同步、劳动酬劳增加和劳动生产率增加劳动生产率同步”，这是实现建议发展成就由人民共享的要求，显示了我们党以人为本、执政为民的理念，也为经济增加和城乡居民收入的关系供给了理论依照。
经过此次学习，我以为深入学习领悟好精神，最根本的就是要惟有坚持中国共产党的一致战线领导，仍旧一直坚持和发展中国特点马列主义。同时，我作为一名现今世大学生，要仔细研究学业，努力提高自己能力，将精神与自己的平时工作和学习联合起来，以更为的精神状态投入到新一轮学习与事业中去。
学习时局政治心得领会篇二
中国共产党中央委员会全国人大第六次全领会议于
10月15日起至18日在北京召开。此次会议主要用途议程是“文化命题”。全会审议经过了《中共中央对于深入展开系统改革文化系统改革、推动社会主义文化大发展大繁华若干重要问题的决定》，明确表态了中央对深入文化系统改革，推动社会主义文化发展大繁华的信心，并对新期间社会主义文化事业建设若干重要问题做出新的指示，将推动社会主义文化事业一个新的历史高度。
尽人皆知，文化活动与经济政策活动、政治活动的相互作用：先进健康的文化能促进政治经济的发展，反之，落伍的文化则会阻挡政治经济的行进。文化作为第二种社会软实力，能开释出巨大的能量，日趋正式成为民族凝集力、向心力、创建力的源泉，成为综合国力白热化竞争强烈的因素，成为实现中华民族实现伟大中兴的络绎不绝的动力，对提高全民素质、弘扬中华文明、推动科学发展也有深远的难得意义。布热津斯基在《大棋局》中指出了大国的四个标记，即：经济发达，军事强盛，科技雄厚，文化富裕吸引力。历史和当下都表示，大国兴起不单是经济现象，并且是文化现象，不单是经济增加，并且是文化繁华。现在，我们现已进入信息化和经济全世界化时代。跟着我国经济的飞快发展，人们更加意识到国家文化在推动社会进步方面所发挥的作用，其经济功能突显，成为新的经济增加点和经济构造调整的重要支点，成为公民经济的支柱家产。再加上人民民众的文化需求旺盛辅以而又急迫，所以对人文精神的发展火烧眉毛。为了发展文化，数个我以为能够从以下几个方面下手：
第一，推动社会主义社会主义中心价值系统建设。坚持马克思主义理论指导地位，用马克思主义最新成就武装全党、指引广大人
民社会民主党民众深刻领悟党的理论创新成就;坚持弘扬以爱国主义为中心的精神和以改革创新为中心的时代精神，增强民族自信心、自尊
心、骄傲感，激励全党全人民为激发实现中华中兴而团结奋斗
;坚持用
社会主义荣辱观引领社会风俗深入推动社会公德、职业道德、家庭美德、个人道德建设。
第二，深入改革开放，加快建立繁华文化的系统和体制。改
变原有政府统包统揽而缺少活力和竞争力的系统，搭建新的系统和机
制，增强文化的活力和品牌价值
;建立政府机构为主导的，文化事业单
位为骨干，公共财政为支撑的，文化事业系统
;成立政府为指引的，企
业为主体、市场为先导的、文化家产系统
;建立文化创新系统的文化产
点评论系统和激励体制，加快现代流传系统、优异传统文化代代相传
系统。
第三，增强和改良党对文化科研工作的领导。党中华文化既是优异文化的传承者和弘扬者，又是国际化文化的倡议者和发展者，并且拥有理论知识丰富的实践和经验。党领导人文理所自然，并且是不行代替的。应当坚持物质文明和精神文明两手抓，把文化建设放在党和国家全局工作重要战略地位。推行依法治国和依德治国相联合，促进文化发展事业和文化家产同家产发展，并同其余事业协调发展。第四，鼎力发展文化致力，加快健康发展文化家产。文化事业是人民民众最基本的需求。要鼎力发展文化致力，建立人民免费或优惠的基本公共文化服务平台;加快健康发展文化家产，既要知足人民民众多样化精神粮食花费型花费，又要着重经济效益，既要办到社会效益优先，又要做到社会性和经营性相一致。要引入现代公司内部管理，用市场调理文化矿产资源，促进文化家产赶快尽速地成为公民经济的支柱家产。
第五，汲取和借鉴外国优异文化，创新走出去模式。目前的中华文化，高端的未被认知，低端的缺少竞争力，与经济实力不相般配。经过借鉴外国优异文化，“取其精髓，去其糟粕”，助推中国文化走向世界。
作为一名大学生，我以为我们应当在学习专业知识的同时，不可以放下自己的文化修养，要不停提高自己的思想觉醒，只有这样自己方可更好掌握行进的方向。再者要时辰关注党的最新思想动向，领
会党的精神，把自己的工作和努力方向，向着党指出的方素来走，这样才没人敢走绝路，不至于出错误。同时在力所能及做做的条件下多为我们的文化做宣传，让好的文化和子子孙孙的流传下去。总之，我们要坚持理想坚定信念，言传身教地学习、继承、弘扬，健康发展且与时俱进地发展中华文明、中华文化，为意志祖国的文化事业发展奉献出自己的力量。
六中全会会议内容的学习，我深信在党的正确领导下，以“二为”目标和“双百”目标的指导下，以建设自由民主中心价值系统为根本任务，以知足人民民众精神和文化为韦谢列出发点和落脚点，以改革创新为动力，以文化事业和文化家产为着力点，发展面向现代化、面向世界、面向将来的，民族的科学的社会主义文化，全面贯彻文化兴国战略，培育高度的文化自觉、文化觉醒和文化冲劲，充散发挥人民民众的聪慧才华，众志成城，奋斗图强，文化大发展大繁华的目标必定会实现，中华五千年的绚烂人文，必定会矗立在世界矗立文化中心。
学习时局政治心得领会篇三
目前，国际关系进入新世纪以来发生的深刻变化正在连续，一些拥有规律性的特点和趋向进一步展现。国际环境对我国利大于弊、踊跃因素多于悲观因素的整体状况没有改变，但某些挑战和问题有了新的发展，值得关注。
一、国际形势保持整体和平、和缓与稳固态势，但局部性的战争、动乱与紧张有所加剧。
目前，大国关系连续长久以合作为主调并连续保持相对稳固。
美欧、美俄之间因科威特战争出现的矛盾美苏有所和缓，固然两方之
间深层次的矛盾和矛盾并未除去
;中美关系在台湾弊端、经贸问题等方
面面对新的考验，但根本利益两方的合作领域与共同利益仍在扩大，双边关系中的相互依存性进一步增强
;中俄、中欧战略伙伴关系进一步
稳固，战略合作关系连续加深
;中日政治关系虽因日政界对二战态度、两方国土争端等问题而遇到较大阻碍，但两方经贸合作、文化沟通和民间来往仍旧热潮迭起，足见中日此基础友善与合作基础深沉，日趋
成熟，双边关系发展大势已不为局部风险问题所左右;中印政治与经济关系均保持关系踊跃态势，对促进地域的和平与发展拥有重要南部意
义。相对长久的大国关系，能够预示反应和平与发展作为现在世界的主流不行逆转。
但是，目前中韩关系亦有相当严重的一面。地域性的战事和地域性暴力矛盾此起彼伏，局部性的动乱与经济冷清紧张有所加剧，现在世界很不太平，和平与发展面对的越趋问题愈发紧急。局部性的战乱、动乱与紧张已从三个九个方面对世界和平、稳固与家产发展带来严重冲击。其一，不一样程度地损坏甚至摧毁了有关地域的和平与家产发展环境。这不单使一些地域的人民生活被置于水生火热之中，并且这些地域与世界其余地域的发展水平拉大，致使世界发展不均衡问题进一步加剧。其二，间接影响了整个世界的发展环境。现在国际性石油价钱居高不下，相当程度争斗上是因为国际矛盾和国际地缘政治因素中的不确立因素惹起的。其三，增加了大国关系中的隐患，进而威迫整个世界的和平与稳固。现在在局部矛盾和地域争端都发生很多国际地缘政治和地缘经济的敏感地带，反之亦然间接牵动世界主要国家在这些地域的战略利益。事实上，在现在大多地域性矛盾多半的背后，固然有不一样大国各不相同之间的利益角逐。地域性矛盾、战乱的不停增加和加剧，必定致使大国利益关系的复杂化，对大国关系组成负面冲击，在必定状况下甚至有可能惹起加剧大国相互间矛盾的激化，不利于世界的和平与稳固。
二、帝国主义是现在世界动乱不安主要的主要本源;美霸权主义在伊拉克虽遭到挫折，但元气未伤，美谋求单极世界霸权的势头仍
将连续相当一段期间;单极与多极之间的国际次序之争，还是国际斗争的主线。
世界多半热门问题，如伊拉克战争的各样后遗症、巴以流血矛盾的连续和升级、朝鲜半岛形势的紧张，虽波及各样复杂因素，但
从根本上说与霸权主义干涉亲密有关。霸权主义直接间接地惹起、激化或加深了目前生界的很多地域性矛盾、动乱和紧张，是不争的事实。
三、国际形势变化趋向对我国的影响
对我国来说，对目前国际形势进行评估，最重要的问题是怎样认识国际环境对我国在全面奋斗目标建设小康社会过程中影响所面对的重要战略规划机会期的影响。这既波及对目前形势的推测出来判断，也波及到对现在世界长久变化大势中一些深层问题的认识。
第一，从整体上看，目前国际形势对我国还是机会长江三角洲地域大于挑战，有益于我国连续推动全面建设小康社会的国家发展战略。以和平易健康发展为主题的时代特点、世界多极化趋向、经济全世界化以及文学运动科技革命新浪潮给我国发展供给的巨大动力和机会，是长久性、可连续的。只需我们坚持以经济建设为中心，坚持土地改革的基本国策，这些机会就会连续中国的经济建设和社会发展。
其次，目前国际矛盾的特点、世界战略格局的调整方向、世界性地缘政治的变化趋向、以及构造性问题经济全世界化进度中会出现的各样问题，不单没有弱化并且正在增强国家主权在国际关系中的基石地位和特别重要意义要中同在这些问题的过程中保持和争取比较有益的地位，对于国家主权在国家利益中的中心地位和基础价值一定有清醒的认识。要在复杂多变的国际国际竞争和日趋强烈的矛盾中争取主动，推动成立更为公正合理的国际次序，一定坚持和倡议在相互尊敬倡议主权的前提下，光萼踊跃追求存异基础上的求同，多元基础上的互信，双赢基础上的业务合作。
最后，世界经济保持繁华、中国世界经济高速增加，加大了对世界各样资源的需求，同时也促进世界经济利益格局调整加快，有关国家之间为抢夺资源和市场、剧增解决生态环境难题产生的磨擦增加。这使中国在将来的发展和开放过程中面对更多的压力，也对中国参加国际竞争提出了更高的要求。中国需要在自己经济增加方式和对外合作方式等方面进一步开辟进步，高举和平、发展、合作的大旗，踊跃应付这些问题，办理好保护和平中国自己利益与全人类促进的共同利益之间的关系。
时事政治学习心得体会
《时事报告中心组学习专刊》面向各级党委和政府部门、高等学校、大中型企业、部队的领导干部。每年上下半年各一期，每期讲解6～7个专题，并附翔实资料。下面是小编为大家收集整理的时事政治学习，欢迎大家阅读。
时事政治学习心得体会篇13月13日，温在人民大会堂与中外记者见面并回答记者提出的问题。人民日报记者问：“请问，您的信心从何而来?还有，在政府中，您提出国内生产总值增长8%左右的目标。对此，国内外都有人持怀疑态度，请问怎么看待这个问题?”温回答说：我举个例子，目标不是决定一切的，但是它就像一艘航船中的罗盘一样，如果一艘航行中的船没有罗盘，它就不知道朝什么方向航行，什么时间到达。
这个回答何其睿智!的确，金融危机席卷全球，中国经济也受到很大影响。不少企业收入不景气，就业形势也不容乐观。但是，我们必须沮丧吗?我们只能屈就而对自己做低要求吗?GDP保八能否实现让我们拭目以待。但是，如果因为怕困难，而不制订目标，或者做出低要求，那么我们可能毫无作为。如同一艘远航的船，罗盘也许并不能决定船只顺利到达彼岸，但没有它，船只根本不可能知道方向，更不可能到达目的地。
这让我想到了学习。制订一个看起来不可能达到的目标，总比不制订要好。制定一个目标，尽管它“很吓人”，但是为了它你会付出努力;如果不制订目标，就将一事无成。
时事政治学习心得体会篇2通过参加学校组织的政治学习，使我更深刻地认识到作为一名教师，解放思想、不断学习、更新知识、与时俱进的重要性。随着时代的发展和社会的需求，如何做一名合格的教师?这将是我今后必须思考和面对的问题。因为，合格教师不是终身的，昨天的合格教师，今天不一定合格。自己只有不断学习，更新观念，与时俱进，努力提高自己的业务水平和理论知识，才始终是一名合格的教师。
一、更新观念，终身学习
学习政治理论，提高思想素质。要深刻领会党中央和各级党委、有关方针政策，深刻把握马列主义、毛泽东思想、邓理论、“三个代表”重要思想和“xx大”的精神实质，深刻理解共-产主义理论与生俱来的与时俱进的理论品质，努力提高自己的思想素质。
学习专业知识，提升专业素质。当今社会，科学技术突飞猛进，知识应用期日趋缩短，知识创新日趋鲜明，这就要求教师要不断吸取新信息、新知识、新理念，不断充实自己，始终站在知识的前沿;要不断完善知识结构，做到博学多才，与时俱进，学生才会“亲其师而信其道”;对所教学科，要知其然，更要知其所以然，才能抓住要领，举一反三，触类旁通，运用自如，才激发学生的学习兴趣。
二、勇于探索，与时俱进
时代的日新月异就是对教师的挑战，因此，教师要勇于摈弃旧事物、接受新事物，要敏锐地了解新思想，认真地研究新理论，主动地、迫切地学习新知识，开拓进取，更新观念，始终站在时代的潮头，才能“百尺竿头，更进一步”!
三、爱岗敬业，加强师德修养。
由于教师的职业，是育人、塑造心灵的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会对学生产生潜移默化的深远的影响。因此，教师要时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透为人的道理，帮助学生塑造健康人格，为他们今后美满人生铸造坚实的基石。
三、立足本职，做好工作
既然选择了“教师”这一职业，就要无怨无悔!为了使自己的教育教学工作水平不断提高，要坚持经常学习时事政治、专业理论等;要多听课，虚心请教。
教育是一个长期的又是环环相扣的过程，一个环节出现缺陷就会影响其它环节，从而影响学生的正常成长。因此，教师要立足当今，放眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，充当人梯，为家长负责，为学生负责，为社会负责，为我们伟大祖国的千秋大业负责。
时事政治学习心得体会篇3为响应中央建设学习型党组织的战略部署，更深入、系统地解析中国改革发展过程中的难点和问题，帮助各级领导干部深刻理解中央重大战略决策，改善领导方式，拓宽施政思路，提高执政本领，《时事报告》杂志社创办了《时事报告中心组学习专刊》，今年3月出版。
《时事报告中心组学习专刊》面向各级党委和政府部门、高等学校、大中型企业、部队的领导干部。每年上下半年各一期，每期讲解6～7个专题，并附翔实资料。依据重大会议和重大事件，全年另寄送4期内部专题资料，包括对“全会”和“两会”精神等重大话题的系统解读。
《时事报告中心组学习专刊》采用大十六开本，240页，装印精良，全年定价160元，快递邮发，保证时效。本刊自办发行，读者可登录杂志社网站直接订阅，或是通过当地邮局、银行汇款订阅。
读时事政治心得体会三篇
读时事政治心得体会三篇的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读！
读时事政治心得体会1势进一步显现。国际环境对我国利大于弊、积极因素多于消极因素的总体状况没有改变，但某些挑战和问题有了新的发展，值得关注。
一、国际局势保持总体和平、缓和与稳定态势，但局部性的战争、动荡与紧张有所加剧。
当前，大国关系继续以合作为主调并保持相对稳定。美欧、美俄之间因伊拉克战争出现的矛盾有所缓和，虽然双方之间深层次的矛盾和分歧并未消除；中美关系在台湾问题、经贸问题等方面面临新的考验，但双方的合作领域与共同利益仍在扩大，双边关系中的相互依存性进一步加强；中俄、中欧战略伙伴关系进一步巩固，合作关系继续加深；中日政治关系虽因日政界对二战态度、双方领土争端等问题而受到较大干扰，但双方经贸合作、文化交流和民间往来仍然高潮迭起，足见中日友好与合作基础深厚，日趋成熟，双边关系发展大势已不为局部问题所左右；中印政治与经济关系均保持积极态势，对促进地区的和平与发展具有重要意义。相对稳定的大国关系，反映和平与发展作为当今世界的主流不可逆转。
然而，当前国际形势亦有相当严峻的一面。地区性的战争和暴力冲突此起彼伏，局部性的动荡与紧张有所加剧，当今世界很不太平，和平与发展面临的问题愈加紧迫。局部性的战乱、动荡与紧张已从三个方面对世界和平、稳定与发展带来严重冲击。其一，不同程度地破坏甚至摧毁了有关地区的和平与发展环境。这不仅使一些地区的人民生活被置于水生火热之中，而且使这些地区与世界其他地区的发展水平拉大，导致世界发展不平衡问题进一步加剧。其二，间接影响了整个世界的发展环境。如今国际石油价格居高不下，相当程度上是由于国际冲突和国际地缘政治因素中的不确定因素引起的。其三，增添了大国关系中的隐患，从而威胁整个世界的和平与稳定。当今许多局部冲突和地区争端都发生在国际地缘政治和地缘经济的敏感地带，直接间接牵动世界主要国家
在这些地区的战略利益。事实上，在当今多数地区性冲突的背后，都有不同大国之间的利益角逐。地区性冲突、战乱的增多和加剧，必然导致大国利益关系的复杂化，对大国关系构成负面冲击，在一定情况下甚至有可能引起大国之间矛盾的激化，不利于世界的和平与稳定。
二、霸权主义是当今世界动荡不安的主要根源；美霸权主义在伊拉克虽遭受挫折，但元气未伤，美谋求单极世界霸权的势头仍将延续相当一段时期；单极与多极之间的国际秩序之争，仍是国际斗争的主线。
当今世界多数热点问题，如伊拉克战争的各种后遗症、巴以冲突的持续和升级、朝鲜半岛形势的紧张，虽涉及各种复杂因素，但从根本上说都与霸权主义干预密切相关。霸权主义直接间接地引起、激化或加深了当前世界的许多地区性冲突、动荡和紧张，是不争的事实。
三、国际形势变化趋势对我国的影响
对我国来说，对当前国际形势进行评估，最重要的问题是如何认识国际环境对我国在全面建设小康社会过程中所面临的重要战略机遇期的影响。这既涉及对当前形势的判断，也涉及到对当今世界长远变化大势中一些深层问题的认识。
首先，从总体上看，当前国际形势对我国仍是机遇大于挑战，有利于我国继续推进全面建设小康社会的国家发展战略。以和平和发展为主题的时代特征、世界多极化趋势、经济全球化以及科技革命新浪潮给我国发展提供的巨大动力和机遇，是长期性、可持续的。只要我们坚持以经济建设为中心，坚持改革开放的基本国策，这些机遇就会继续促进中国的经济建设和社会发展。
其次，当前国际矛盾的特点、世界战略格局的调整方向、国际地缘政治的变化趋势、以及经济全球化进程中出现的各种问题，不仅没有弱化而且正在强化国家主权在国际关系中的基石地位和重要意义。要在这些问题的过程中保持和争取比较有利的地位，对于国家主权在国家利益中的核心地位和基础价值必须有清醒的认识。要在复杂多变的国际矛盾和日趋激烈的国际竞争中争取主动，推动建立更加公正合理的国际秩序，必须坚持和倡导在相互尊重主权的前提下，积极寻求存异基础上的求同，多元基础上的共识，共赢基础上的合作。
最后，世界经济保持繁荣、中国经济高速增长，加大了对世界各种资源的需求，同时也促使世界经济利益分配格局调整加快，有关国家之间为争夺资源和市场、解决生态环境问题产生的磨擦增多。这使中国在未来的发展和开放过程中面临更多的压力，也对中国继续参与国际竞争提出了更高的要求。中国需要在自身经济增长方式和对外合作方式等方面进一步开拓进取，高举和平、发展、合作的大旗，积极应对这些问题，处理好维护中国自身利益与促进全人类的共同利益之间的关系。
读时事政治心得体会2现在我知道我要更加严格的要求自己，相信在我的努力下，在党组织的帮助下，我一定会取得更大的进步的。人民代表大会制度是中国共产党带领全国各族人民经过长期奋斗和实践报告探索而建立发展起来的。作为中国的根本政治制度，它植根于中国特殊的国情，契合社会主义国家性质，符合广大人民群众的共同利益，体现了国家一切权力属于人民，是中国人民实现民-主权利的重要途径，构成了中国特色社会主义民-主政治最为鲜明的特点，也从根本上与西方资本主义国家政体区别开来。
我们要充分认识人大代表与西方议员的本质区别。我们的全国人大代表，来自各地区、各民族、各方面，人口再少的民族也至少有一名代表，具有广泛的代表性，不像西方议员是某党某派的代表。我们的人大代表，生活在人民中间，同人民群众保持密切联系，能深入了解现实生活的实际问题，深刻体会党和国家方针政策、宪法法律的贯彻情况，因而能更全面地反映人民群众的意见、愿望和呼声。
我们要充分认识人大和“一府两院”的关系与西方国家国家机关间关系的本质区别。我国是由人民代表大会统一行使国家权力，“一府两院”由人大产生，对人大负责，受人大监督。各国家机关分工不同、职责不同，都在中国共产党领导下、在各自职权范围内贯彻落实党的路线方针政策和宪法法律，为建设和发展中国特色社会主义服务，不是西方的“三权分立”。人民代表大会根据党的主张和人民的意愿，通过制定法律、作出决议，决定国家大政方针，并监督和支持“一府两院”依法行政、公正司法，保障各国家机关协调有效地开展工作，把人民赋予的权力真正用来为人民谋利益。
我们要充分认识人民代表大会与西方议会的本质区别。我国的政党制度，是中国共产党领导的多-党合作和政治协商制度，不是西方的多-党制。中国共产党是领导核心，是执政党，各民-主党派是参政党。我们的人大代表、会组成人员、专门委员会组成人员，无论是共产党员，还是民-主党派成员或者无党派人士，肩负的都是人民的重托，都在中国共产党领导下依法履行职责，为人民服务，根本利益是一致的。
要看到人民代表大会制度之所以与西方资本主义国家政体有“三个本质区别”，根本原因是制度产生的历史背景不同、理论基础不同。充分认识“三个本质区别”，发扬我们的政治特色，我们才能在重大原则问题上始终保持清醒的头脑，才能在实践中将人民代表大会制度坚持好、完善好，才能让中国式民-主显示更为强大的生命力和巨大优越性。
读时事政治心得体会3教了几年政治了，心里也有点心得，一是为了加分，二是为了跟大家分享一些经验，在这里把自己的一点小经验跟大家分享一下，希望大家多指教。
一、联系社会政治生活中的重大事件进行时事政治的教与学
理论联系实际，这是我们思想政治课进行教与学的一个重要原则，也是我们进行时事政治教与学的最主要方法。要做到理论联系实际，首先就要学好思想政治课教材的理论，然后根据教材特点联系国内和国际时事政治等社会现象来教与学，这既可使学生掌握时事政治，又可使学生加深对课本的理解。如，在讲授人民代表大会制度时，我联系第十届全国人民代表大会，立法讨论和决定国家重大选举和决定__、__、国务院、最高人民法院院长和最高人民检察长等时事，与政治教材结合起来就有了现实性、真实性和新鲜感。理论既联系了实际，提高了学生的分析能力，又进行了时事政治的教与学，改变了课堂教学枯燥乏味的状况，提高了学生的学习兴趣，可谓一举两得。
二、利用现代化电教手段进行时事政治的教与学
我常用幻灯、投影仪、电视机、多媒体等电化教学手段，用直观、具体、形象的东西感染学生，使时事政治的教学内容具体化，使学生在掌握知识的过程中多听、多看、多读、多记、多想、多练。“多听”与“多看”，每天晚上
7点按时收看中央电视台的新闻联播；“多读”，要求学生多读《半月谈》、《中学生时事政治报》等报刊杂志；“多记”，要求每个学生准备一个笔记本，把时事政治材料分成国内和国际两部分记下来，国内又分为政治、经济、科学、外交、教育、文化、体育等；“多练”，就是利用学校和教室的黑板坚持每两周出版一期时事政治墙报，每周举行一次时事政治测验，每学期进行两次专题辅导，一次全校大测验。
三、借助丰富多样的材料进行时事政治的教与学
对于比较重大的时事政治，如“三个代表”和党的“__大”等问题，请有关专家以及学校宣传部领导给学生上专题课。每节思想政治课前讲一些近期发生的国内外重大时事政治。这样可以将时事政治的内容分散开来，减轻学生突击背诵的压力。
运用本土材料，加强时事政治教与学的真实性。例如：讲“重视和加强社会主义精神文明建设”内容时，可以结合本县、本校见义勇为事迹。
运用新闻材料优化教学内容，解决了教材中的一些内容与形势发展不相适应的状况，使课本与时事政治知识融为一体，提高学生对时事政治的学习兴趣，填补教材内容落后于形势的缺陷。如讲授“我国以社会主义公有制为基础：的经济制度”时，及时将党的__大提出的“公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度”等相关内容进行分析。这既补充了教学内容，为教材注入新鲜血液，又刺激了学生的求知欲，收到了良好的效果。
政治新闻及感想
时事政治感想
心得体会
我们都生活在这样一个时代：经济全球化、贸易全球化、时政形势变化多端。一节时政课的学习，仿佛乘着直升飞机在世界各地考察了一番，开拓了视野，同时也有了许多的想法。现在的我们虽然生在中国长在中国，但是我们绝对不能坐井观天，因为洞察热点时事、拥有全球视角应该是大学生的基本素养。
当今时代的主题是和平与发展，世界呈现多极化、一超多强的趋势。美国仍旧是当今世界的超级大国，某种程度上来说美国控制影响着世界的经济、政治形势。不可忽视的是，中国作为近年来快速崛起的社会主义国家，已经成为当今世界极具影响力的国家。然而，中国的发展也引来了周边国家的忌惮特别是在美国“中国威胁论”的影响下，这几年我们在沿海问题上已与日本、菲律宾等国发生过多次摩擦。一些发展迅速的发展中国家也或多或少受到美国的论调的影响。
最近最受人关注的国际新闻应该是英国脱欧事件了。英国脱欧公投投票于英国当地时间2016年6月23日上午7点(北京时间6月23日下午2点)开始，而最后的结果是同意脱欧51.9%，共1570万人，同意留欧48.1%，共1458万人，所以按照英国公投结果英国最后应该是会脱离欧盟了。然而，据
我所知就在公投结果出来的一天内，英国大部分投了脱欧的民主都后悔了，这一次的脱欧事件仿佛成了一个世界性的大闹剧。同时，也引发了很多网友关于民主政治的讨论。
辩证的说，英国退出欧盟，在短期内对英国无疑是有利的。英国可以立即省下每年需缴纳给欧盟财政的80亿英镑款项。支持英国脱离欧盟的人说，90%的英国经济与对欧盟的贸易无关，但仍然受欧盟规章的制肘，摆脱欧盟将使英国许多中小企业不受欧盟规章制度的钳制，就业机会可能会因此增多。但是，失去欧盟成员国的资格，英国难以依托欧盟在欧洲和世界事务中发挥重要作用，其国际地位和影响将大打折扣。在贸易方面，英国与欧洲向来唇齿相依，有一半贸易额都来自欧洲其他国家。若脱离欧盟恐令英国与欧洲贸易关系受到影响，影响到伦敦国际金融中心及资金避风港的地位，如果大量投资从英国撤出，经济前景或进一步转差。另外，失去在布鲁塞尔、柏林和巴黎的影响力，英国将更加被华盛顿冷落，并且在诸如环境、安全和贸易等众多跨国事务中被边缘化。美国和其他盟友想要英国留在欧盟内部，一旦离开欧盟，英国将有可能成为一个孤立的国家。中国与英国的经贸关系也将受到影响，对此，我国也继续贯彻独立自主的和平外交政策，表示愿与英方继续开展在各领域的互利合作。
众所周知，中国在南海问题上与日本，菲律宾存在主权争端。毋庸置疑的是，中国对南海拥有绝对的主权，然而这一关乎
国家利益的争端仍无法在短期内得到解决。菲律宾南海仲裁案仲裁庭书记处2016年6月29日称，仲裁庭将于7月12日公布关于菲律宾南海仲裁案的实体问题裁决。对此，中国政府多次郑重声明，菲律宾单方面提起仲裁违背国际法，仲裁庭对此案没有管辖权，中国不接受、不参与仲裁。无论仲裁庭作出什么裁决，都是非法无效的，中国不承认，不接受。海外专家学者也普遍对菲律宾单方面提起仲裁提出质疑，认为中国政府不参与、不接受仲裁案以及不承认、不执行仲裁结果的立场合理合法。专家们指出，中国与包括菲律宾在内的区域相关国家对南海问题早已有了协商解决的合法文件和有效途径，菲律宾单方面提起仲裁不能给当事方带来建设性结果，反而会让局势复杂化。其实南海问题完全可以通过两国共同协商解决，但是菲律宾阿基诺政府决定将南海问题提交仲裁庭，把菲律宾送上一条不归路，菲律宾因此丧失了与中国通过直接谈判解决分歧的渠道。
有冲突就有合作。比如最近要在中国举办的G20峰会就集合了多国领导人而力求达成最有利的合作，还有已经建立起来的中法高级别人文交流机制等。人文交流机制成为继战略对话、高级别经济财金对话后推动中法关系发展的第三大支柱性合作机制。法国外长艾罗表示，法中高级别人文交流机制发展势头积极，成效显著，已经成为法中关系至关重要的组
成部分。双方应从更高角度、更广视野重视和推进两国人文交流，推动双方在有关人文领域交流合作取得更多成果，更好地造福两国人民，应对共同挑战。合作不仅可以体现在文化交流上还体现在经济、政治、生态上的合作，人多力量大，国际合作可以使一些矛盾冲突得到有效解决。
对我国来说，对当前国际形势进行评估，最重要的问题是如
何认识国际环境对我国在全面建设小康社会过程中所面临的重要战略机遇期的影响。这既涉及对当前形势的判断，也涉及到对当今世界长远变化大势中一些深层问题的认识。
首先，从总体上看，当前国际形势对我国仍是机遇大于挑战，有利于我国继续推进全面建设小康社会的国家发展战略。以和平和发展为主题的时代特征、世界多极化趋势、经济全球化以及科技革命新浪潮给我国发展提供的巨大动力和机遇，是长期性、可持续的。只要我们坚持以经济建设为中心，坚持改革开放的基本国策，这些机遇就会继续促进中国的经济建设和社会发展。
其次，当前国际矛盾的特点、世界战略格局的调整方向、国际地缘政治的变化趋势、以及经济全球化进程中出现的各种问题，不仅没有弱化而且正在强化国家主权在国际关系中的基石地位和重要意义。要在这些问题的过程中保持和争取比较有利的地位，对于国家主权在国家利益中的核心地位和基础价值必须有清醒的认识。要在复杂多变的国际矛盾和日趋
激烈的国际竞争中争取主动，推动建立更加公正合理的国际秩序，必须坚持和倡导在相互尊重主权的前提下，积极寻求存异基础上的求同，多元基础上的共识，共赢基础上的合作。
最后，世界经济保持繁荣、中国经济高速增长，加大了对世界各种资源的需求，同时也促使世界经济利益分配格局调整加快，有关国家之间为争夺资源和市场、解决生态环境问题产生的磨擦增多。这使中国在未来的发展和开放过程中面临更多的压力，也
对中国继续参与国际竞争提出了更高的要求。中国需要在自身经济增长方式和对外合作方式等方面进一步开拓进取，高举和平、发展、合作的大旗，积极应对这些问题，处理好维护中国自身利益与促进全人类的共同利益之间的关系。
思政151项金乐
政治新闻及感想篇二：时事政治感想
时事政治感想
班级：___________姓名：___________学号：___________江西宜春电厂坍塌事件的感想
祸兮福之所伏，福兮祸之所依。在这多事之秋我们要做的就是防患以未然，尽量减少不必要的事故发生。但为了人民的幸福，自己收益的增加，为了更好的回家过年，一些急功近利的做法出现导致了不要的事故发生。
11月24日上午7时30分许，江西省宜春丰城电厂三期扩建工程D标段冷却塔平桥吊倒塌，造成上面模板混凝土通道坍塌。事故发生时，施工单位正在进行零点班和早班交接，初步确认现场共有70人。截至目前，事故已导致67人死亡，2人受伤，另有1人正在搜救中。
李贻煌副省长发布消息称，接到事故报告以后，省、市、县各级领导和安检、公安、消防、卫生能源局等有关部门迅速启动了应急预案，赶赴现场施救，同丰城、宜春以及周边的新余、南昌、吉安等地，调集公安消防部队、武警官兵、矿山救护队伍和卫生医疗工作人员共300多人，全力投入抢救工作。目前，救援工作还在进行。
据了解，丰城电厂三期扩建工程于2015年12月28号开工，其中冷却塔项目总高度165米，2016年4月开工，目前冷却塔施工已经完成70多米。
江西省委书记鹿心社和省长刘奇高度重视救援工作，第一时间赶到现场，从八个方面做出具体部署。
体参战官兵连续作战，全方位拉网式搜救，由西向东，逐片推进，彻底清查，不留盲点，不漏一人，尽最大努力实施科学救援、高效救援，确保救援任务顺利完成。另外，宜春、南昌、新余、吉安四个消防支队以及总队全勤指挥部共27名消防指战员、43辆消防自行车、10条消防搜救犬、12台生命探测仪，两架消防无人机参与现场救援。
灾祸无情人有情。面对灾祸人总是那么渺小，仿佛只是沧海一粟，人的性命完全被玩弄于股掌之中。虽说国家处于民主时期是以人为本，但是如此的事件总是屡见不鲜，许多工程都是为了利益，把人民的生命视为草芥。但是政府是民主，在灾难法发现的第一时间及时搜救，使人民心中多了份温暖。
构建和谐社会，实现共同富裕，是我们为之努力的目标。希望加大政府管理避免出现类似的惨事件出现。
政治新闻及感想篇三：新闻观后感
观《新闻1＋1》有感
——贩卖儿女仅仅是因为贫困吗？
我最近看了《新闻1＋1》节目，其中贩卖儿女仅仅是因为贫困吗，让我感触很深。亲情是世界上最难割舍的情感，都说儿女是父母的心头肉，可是看了新闻后，我却不知该怎么说了，难道亲情敌不过金钱吗？
四川凉山州是中国贩卖儿童最多的省份，而这里有一个奇怪的现象，卖自己的儿女，这里人们生活很贫困，而且多是一些文化程度很低的人，他们生活贫困，又都比较懒惰，于是就把生小孩卖小孩作为一项生意，一年用十个月去怀胎，然后用一个月时间去生，如果是个男孩，就可以轻松地赚4-5万元钱平均每个月4000多元，很容易就赚到了，他们把自
己的女儿当做商品，至于孩子以后怎么样，他们连都不想。
看了这则新闻，我的心暗暗作痛，我为我的祖国而流泪，占据世界面积960平方公里的泱泱大国，却出现了这等事，怎么能不叫人心塞呢？文化知识的学习太重要了，没文化真可怕。由此也可以看出中国贫穷落后，山区农村孩子的教育问题，是当前必须解决的大问题，十年村人，百年树木，只有现在开始抓教育，才有可能让国家更好的发展，不在出现吧孩子当做商品的现象。
我不有的联想到那些丢孩子的爹娘，一个叫小刚的小朋友，他的爸爸妈妈是开超市的。一天，正赶上他爸妈忙时，他独自一人走出了超市，被一名妇女拐走了，为了找到他，他的父母奔波于各个省市，贴广告，发传单，只要有孩子相关的消息，就会去找，决不放弃一个消息。人瘦了，超市关门了，可是找孩子的行为去从未停业，这才叫父母，孩子是吗妈的心头肉啊！
我决心努力学习文化知识，将来长大后为祖国做出贡献，让全世界都佩服我们中国，而不是以鄙视的目光来看待中国。今天，我以中国为；明天，中国以我为荣。
六年级四班
王迁宇
拖延症的感想
读《戒了吧!拖延症》心得体会
读《戒了吧！拖延症》心得体会
李长鹏
翻看书的那一刻，不由得去思考自己是否也有拖延症。显然没有一个人愿意承认自己有病。可能作者也意识到了这点，所以，一开篇就让读者自己去根据拖延症的特点判断自己是否有拖延症行为，身临其境方深有体会。其实，拖延不是病，大多数人在生活中都会存在大大小小的拖延症状，勇敢的承认自己的拖延，正视自己的拖延，只有这样才能够跟着作者的思路去学习《戒了吧！拖延症》。
书中以胡小懒为例子，大量还原生活工作中的拖延毛病。不自觉的会跟自己的工作状态进行对比，让我们不由得去反思，跟着作者去发现问题，去学习解决拖延的方法。在通读全书过后，对拖延有了新的感受，更是在工作生活中有了变化。在我看来，有很多的原因导致了我们有拖延的习惯，那么如何解决拖延，让自己行动起来呢？我认为正确的认识管理“Deadline”即“最后期限”，是我们改掉拖延毛病的关键。那么，如何正确认识并有效管理我们日常生活工作中的“Deadline”呢？
一、拖延症眼中的“Deadline”
当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负
罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，才能称之为“拖延症”。
在拖延症的眼里，deadline是个放纵自己的理由，在最后期限到来前的N个时间里游走于弗洛伊德的“无意识状态”中，满足自己内
心的私欲。Deadline也是身后的一团火，当它离我们足够近时，害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感，于是我们一下子冲了过去，在deadline前赶完了任务，尽管质量很难说。
更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉，而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候，会在心里表扬自己很有“效率”。同时，长期这样下来，尽管不愿承认，但潜意识里认为自己如果花很多时间成绩却平平，会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切，都再次强化了拖延。
二、有效管理自己的“Deadline”
1、正确认识自己，迎接挑战勇敢担当。
拖延症的往往内心深知自己的拖延行为，然而，却迟迟不敢正视拖延的问题，得过且过。就如书中胡小懒来说，每一次的失败，每一次的错失机会，都让他无比的后悔自责。下定决心痛改前非，然而当一段时的坚持过后，每当遇到困难，每当遇到挑战又开始了拖延的无限死循环。就如说中所说
“放弃之后的悔意会比坚持时候的痛苦要大得多！”，所以，与其每一次痛苦的悔意还不如坚持一下，短暂的痛苦过后就是莫大的动力和信心。因此我们要做到：
1)不用自欺欺人的方式逃避问题；
2)不做选择障碍，越困难越往前；
3)直面现实，列出不可逃避的清单；
4)摆脱自己放任的态度；
5)不要拿拖延当作自己失败的借口。
2、制定计划，合理进行时间安排。
拖延症不是绝症，可以通过各种方法去改正。然而拖延症有是慢性病，需要用大量的时间去做改变。拖延症更不是生理疾病，没有医生为你开处方，最好的医生又只能是自己。所以，解铃还须系铃人，最好的方法就是制定合理的工作计划，运用科学的时间管理方法来约束自己坚持按照计划执行。多一些计划，少一些盲目。“凡事预则立，不预则废。”做好工作的前提，是要明确工作目标，科学制定计划，合理分配时间。重视工作计划管理，分清工作的轻重缓急，先后顺序，增强计划性，减少盲目性；同时要学会时间管理，比如列一个工作日程表，尽量把时间提前一点，做到留有余地，避免因其他因素影响而造成工作无法完成的被动局面。
1）
用番茄时间管理+土豆任务记录有效管理时间；
2）
根据自身情况，制定合理的工作计划表；
3）
设定工作目标，即时行动，提升日常工作效率；
4）
设定工作倒计时，定量化解决工作事宜。
3、用强大的执行力去迎接“Deadline”。
很多人的工作效率低是因为做事拖延。我们要懂得“立即行动远胜于拖延”的道理。一百次心动不如一次行动。加强执行力，才能不断进取，才能进一步提高工作效率。
执行更需要团队精神。大家都听过三个和尚喝水的故事：当庙里有一个和尚时，他一切自己做主，挑水喝；当庙里有两个和尚时，他们通过协商可以自觉地进行分工合作，抬水喝；可当庙里来了第三个
和尚时，问题就出现了，谁也不服谁，谁也不愿意干，其结果就是大家都没水喝。这则寓言使我们认识到团结的重要性，在完成一项任务时，缺乏团队协作的结果是导致失败。每个人都不是一座孤岛，在做工作时，需要相互协作，相互帮助，相互提醒，这样才能不断提升自己完成任务的能力。
工作中不要去最求最后阶段冲刺的刺激感，循序渐进才是王道。只有去执行才能够在deadline到来的时候有所准备，从容不迫。
三、接受不完美，走出拖延死循环
不完美，才是生活的常态。改变自己对事物的认识，不以完美主义当作不为事的借口。接纳不完美的自己，与自我缺点共存。
我们每个人都是不完美的，既有光明面也有阴暗面，既存在
积极因素也存在消极因素。要获得内心的平静与快乐，做真实的自己，不苛求做完美的人。如荣格所说，与其做个好人，不如做个完整的人。当我们接纳自己是个平常人，不完美的状况是常态后，焦虑情绪立减，拖延状况自然缓解。
最后，我用书中的一句话来总结：“做，才能改变”。不知道跟着书中的胡小懒一起为他悔意、为他悲哀了多少次，也许他就是我们拖延的真实写照，在为他悲伤的同时也是为自己的不作为而悔恨。即刻行动起来吧，不要做思想上的巨人行动上的傻子！
拖延症的感想篇二：拖延症的感悟
感悟
今日主题，拖延症。
拖延症，都会存在于你我之间，不论大事小事。就我而言，虽然对一般事情不会拖延，但是遇到自己非常不想做的事情的时候还是会拖延。无论是担心这件事的麻烦，还是想着还有时间，可以再往后放放什么都。往往造成了对于自己的影响。
典型事例:1英语老师一口气布置了四周的英语作业，结果现在只剩一周多了，我还没有怎么动，可能是因为我不喜欢，也可能是因为我知道不做也不会有什么影响，所以就一直往后放。2.对于专业的分析。对于自己的专业并不是很了解，也说不上是喜欢，但是想去了解更多的东西，找到自己真正
喜欢的东西。但是我想就算转专业也要很久之后，还早呢。就一直往后拖。结果自己会一直在这个专业待下去吧。
决心不够，自己还不够痛。因为人们逃避痛苦的愿望要大于获得幸福的愿望。
时间规划不够合理。
部长讲了一个关于拖延症的悲惨遭遇。
组织的一个小活动。在未来，我们用工作时间可以养活三倍多的休闲时间，如果我们工作的更多，会活的更好。（我忘了原本要表达的意思，好像是你只需要工作这么一点时间，你还要往后拖延。）
由于我深受启发，一会去就写了他。
拖延症的感想篇三：《万恶的拖延症》读后感
《万恶的拖延症》读后感
暂时没有办法在学院借书，就蛮在书籍不多的市图借，看到书架上的《万恶的拖延症》，我闪电般迅速取下来，没有细看就决定借。我想那些有拖延症又想改变的朋友也一定会如饥食渴地想读它。
我应该是如书中所讲的慢性拖延症，一些让人焦虑、烦躁的任务会让我一拖再拖，不是没有时间也不是没有精力，宁愿花时间去做很多无关的活动，也不愿意着手做这些计划内的事情。比如说我会一天看一本书，也不愿意花一个小时写作，甚至连写读后感也不想。记得以前我做公司做内刊主编的时
候，每个月都不会提前寻找素材，提前提笔写文章，一个人兼两三个人的工作或许真的是很忙碌，但我心里很清楚，我是在拖延。每个月在必须交稿的前两三天，甚至最后一秒，拼尽全力，与时间赛跑，疯狂地写。我承认非常紧张的节奏会给我带来紧张和刺激的感觉，也会迸发出意想不到的灵感，但效果也肯定有不如人意的地方。我想如果我提前准备采访写稿等准备工作，我的内刊会编辑得很好。书中所讲从事传媒和新闻记者工作更容易有拖延的倾向，我对此深有体会，我希望我自己能立刻行动起来，在没有出版期限或领导监督的前提下，我能克服拖延症，每天瑜珈、读书还有写作，一直坚持下去，永远&&为孩子做个好榜样。
作者约瑟夫。费拉里博士在社会人格心理学领域关于拖延症的研究是很透彻的，为什么会拖延？拖延症类型还有如何克服？书中都做详细的描述。有很多经典语录摘抄如下：
真正幸福的人是那些打碎了拖延枷锁的人，是那些满足于做手头上的事的人。这样的人对生活充满了渴望和热情，办事效率高。你也可以成为这样的人。
拖延往往会让我伤心懊悔。今天的事拖到明天，会给我们带来双重的压力。最好的解决办法就是及时做完。（艾达。斯科特。泰勒）
在作决定的时刻，最好就是做该做的、正确的事情，最糟糕的是什么也不做。（西奥多。罗斯福）
再近的将来都不是现在，继续拖下去将一无所获。（马丁。路德）
欢乐谷游玩的感想
欢乐谷有感
欢乐谷
欢乐谷游玩,阴阴的天气衬映着北京雾霾的空气，恰到好处。
习惯了观赏式的出游，一路上带着一种兴奋，和对体验游戏的期待，少了恐惧和思考。
水晶神翼:长长的队伍，冲淡了本来内心的忐忑，当登上过山车时候，没有特别多的心跳和激情，随着小车缓缓的先上移动，离地面的距离越来越高，内心的恐惧一点一点的升高，有种骑虎难下的感觉。随着到达最高点，恐高的我已经暗暗的告诉自己好多遍，理智，这是安全的忽然，小车开始提速，带着我从制高点飞速的下降，旁边玉超的声音已经由最初的兴奋的叫嚷变成恐惧的嘟囔，碎碎的，也许是身边有人，有声，减少了一个人的恐惧，知道自己还在人间，理智，坦然，我睁着眼睛看着身边，飞驰的假山，一次次险些撞到却被拉回轨道，小车仍在加速，我看着自己马上就要坠落到地面，地面离我越来越近，我忽然在心里对自己说，原来死亡是这种感觉，也许自杀不过就是这样，对生活的留恋和死亡的恐惧，让我瞬间清醒，坦然豁达，我自豪自己有勇气，全程睁着眼睛，如此坦然的面对死亡。
天地双雄：
晕晕的走出来，依旧排队，这次是户外，可以清楚的看着60几米的高架上，十几个人被甩来甩去，尖叫，惨白的脸，或是兴奋的笑容。这次排队是较为忐忑的，我恐高，我知道，我害怕，我想逃离，但是知道如果我不去，我将再没有机会挑战自己，而且很清楚自己骨子里那种不服输，不甘心的精神。带着一种大义凛然的心情上去了，小车上去的时候，没有特别多的感觉，似乎兴奋，似乎紧张，似乎期待，似乎在心里暗示，看着周围的一切渐渐远离，眺望着依然在雾中的北京，还和身边的同学聊聊天，问，那是几环？同学还未回答骤然一声巨大的气喷出的声音，身体以自由落体的状态下落，心情很放松，感觉像鸟飞翔在空中一样自由轻快，风在耳边呼吸，远景一点一点消失，跌落，被拉回，下降，有点失望自己没有被折腾的筋疲力尽，但是回忆也确实美妙，自由飞翔的美妙。现在想想，按照高度计算，那是到最低点的速度有20~30m/s,自己能够承受也确实是了不起的。
急速飞车：简单用过午饭，大家就分散开了，我们几个喜欢刺激的又跑到一个挑战的飞车，这个应该是最难受的一个，没有特别多的感觉，就是脑袋总是撞来撞去的，下来时候头发散了，同学的耳钉飞了，耳朵流血了，真的很有危险性啊！
不过事后看照片的时候，自己那绷着的表情，如此刚毅，忽觉可爱！
太阳神车：这个的人数就更少了,开始在室内等待的时候没有觉得紧张，就是玩了好多的失重让身体有点疲惫，当轮到我
们走出室内的时候，那个忐忑的心情无与伦比。因为看见了眼前大摆锤在摆动的同时转动，最可怕的是摆动的高度缓缓可以达到180°，更让人无法忍受的是多次反复的180°，这无疑调整的不仅仅是心理还有更多的身体承受，虽知刺激，但心理除了期待更多了些胆怯，当看见从上面下来的男人呕吐不止，腿很软，犹豫该不该上去；这个抉择的过程无疑使等待变得漫长。怀揣着一种舍生取义的大无畏精神，我坐上了太阳神车，那一瞬，我又犹豫了，要不然下去吧，尝试一次放弃，但想想，放弃这次体验，自己事后必定会后悔，还是准备着开始了。
地面內悬，大摆锤缓缓开始了，起初的速度很慢，很柔和，也不高，所以有种春风拂面的清爽，俯视下面的水面亦平静亦柔和，自己很兴奋的和同伴一起大声尖叫，同时向下面等待的同伴摆手。渐渐的速度越来越快，高度也不断提升。每一次到达制高点的时候，有一种被抛出的感觉，但是瞬间又被拉回来了；到达最低点的时候，也就是速度最快的时候，迎面的风吹得人无法呼吸。紧接着又被抛下高空，因身体带来的巨大感受直接冲击心理，就像我们在生病的时候心灵会变得脆弱一样，开始恐惧，多次反复的抛出拉回，让心理有些近乎崩溃。当恐惧的量不断增加的时候，忽然一瞬有了质的飞跃，变得淡定异常。有种像是经历了生死的豁然，于是总觉得该说些什么，想了又想，默默对自己说“好好活着，热爱生活”。
身体和精神都受到最大冲击的无疑给人留下的印象也是最深刻的，所以当经过了假期的修整后依然可以感觉到下了大摆锤的那一刻，又感谢于自己有勇气上去，没有错过这次惊险的体验，又是感动于自己内心的又一次腾飞。
夺宝奇兵：玩过太阳神车，大家都有些疲惫了，跑去玩轻松的碰碰车。队伍很长，有几个等的不耐烦的走了，因为兴趣分开的两位好友正在这里排队就剩我们两个在等待，。开始觉得等待如此无聊，当看着
之前排好队的同学在场上原地不动或偶尔的转动几下，她从始至终都没有出来那个小角落，觉得好笑又好气。然后，忽然觉得等待变得是好有意义的一件事情，开始观察，碰碰车到底该是如何操作的：选择好一辆好车，上车，系安全带，等待检查，通电，踩油门，左转前进，右转后退，转多了转弯。所以当我上场的时候，玩的轻松自在，撞得酣畅淋漓。
特洛伊木马：周二的下午三点多，又是有点淅沥沥的小雨，人就更少了。我们四个来的时候，一座高高的木马前，还有空位，我便紧锣密鼓的招呼同伴往上走。其中两个同伴想等等，看看情况再上，如果恐怖就放弃。在我的哄骗下，我们都登上了特洛伊木马，我坐着第一排最左的位置，她们三个坐到了第二排的右侧，当安全被带放下，前面又比之前多了一层保护木头。看着情况，我对旁边的女孩说：完了，骑虎
难下了，肯定是特别刺激的，她们下来肯定要狠狠埋怨我了。情况和预测的差不多，直接上到最高点，360°旋转，因为前面的疲劳这次是我感觉到身体有些吃不消，特别累。两次360°旋转，弄得我们晕头转向，当主持人说，这次来缓慢的温柔的，心理还稍稍放松了些，结果是有竖直坐立，缓缓向下旋转90°，这个缓慢的过程，太煎熬了，感觉心脏都要逃出来了。又一个360°旋转，缓缓放下，当脚落到地面，头依旧在晃，但心是真的轻松了。
激流涌进：我们四位死党归位了。在外面游荡了好多圈，在工作人员的指引下，我们沿路找到期待已久的激流涌进。遇到落汤鸡般的同学，告诫我们不要玩，全身都是水。当走到门口的时候，我那几位刚刚玩过的舍友，兴奋的对我说：“荣儿，快去，超好玩”，我们便惺惺的跑了过去。这时已将近下午3点了，人很少，拿到发的雨衣，穿好就排到我们了。紧张匆忙的上去，还没开始，已是一身水了，心想下次再去定在夏天穿着泳衣玩。小船在轨道上缓缓前行，升高，制高点，向下冲击。因为不想错过任何一个欣赏的机会，所以一直睁着眼睛，当水花溅起的时候，才开始抱头，水哗啦啦的砸到身上，尖叫欢笑。小船缓缓的在水面漂浮，伴随着水的摆动，有节奏的摇晃。经过了漆黑的洞穴，有几个好事的男人说开始吓唬身边的女人，我们中的玉超就开始害怕了。我则想起了一部电影逃亡鳄鱼岛，这里的地形地貌和影片中的很像，我跟他们说，如果现在能出来只鳄鱼一定特别刺激惊险。正在大家欢声笑语中，小船驶上轨道，升高，制高点，目测这次的高度是上次的2倍，高空自由落体时候，任何一个动作都比平时的阻力大，而且不稳定性强，况且这次水花更大，所以抢先下手，抱住脑袋，冲下，水花溅起有几十米高，又砸落地身上。尖叫欢笑的分贝也提高了。小船平和的行使，迎来了一座桥，桥上的喷头向我们喷水。过了桥，马上到终点的时候，忽然而至的水枪喷了过来，抱着头，任水不断的砸向自己。忽然感觉到，自己花钱是来受虐的，关键是自己被虐的如此开心，也许这就是女人的潜意识。很小的时候读海盐的《玉观音》的时候，里面有句话，每一个女孩心理都一种被强奸的情结。现在想想貌似这句话对我的性趋向影响还是蛮大的呢。
一片狼藉，爬出小船，回味回味。
聚能飞船，虽然不是激烈运动，但是站在最高点，高空的空气异常凉爽，鸟瞰整个欢乐谷，但对于恐高的我来讲，着实是一个很大的挑战，我几乎无法站起来了，蹲坐在地板上，看着来来往往的游客拍照。
后来又陆续玩了几个稍稍轻松的，像欢乐风火轮，像大草帽，缓和下紧张的情绪。
回来的路上，没有了去时候的欢歌笑语，一个个都是疲惫的昏昏欲睡。每一次隐约睡着，就感觉自己在太阳神车上被抛
出，或者天地双雄上自由落体，惊醒。。。
欢乐谷游玩的感想篇二：欢乐谷
游后感
欢乐谷
游后感
6月21日，学校为我们提供了一次游玩的机会，去欢乐谷玩，紧张刺激的一天很快过去了，回来的路上，谈的最多的就是去欢乐谷玩的怎么样，看到我们去上海欢乐谷游玩的照片后，都激动不已，滔滔的讲着：“这个骨木游龙我坐了”。”蓝月飞车我坐了，真是刺激啊”“这个最高的过山车你坐了吗？真吓人啊！”“真可惜这是最后一次的游玩了”??那天天气还算不错，不热?我们坐着大巴历经一个小时的车程终于来到了上海欢乐谷。九点半左右入园，一进去我们就去排队坐天地双雄，第一次玩那些，心里十分的害怕，听着工作人员在那说什么习惯性流鼻血的、高血压、心脏病、老人小孩还有晕车晕船的等等一类人不能玩，当时我心里怕怕的，心里真的没底，长这么大第一次玩，不知道自己行不，怀着忐忑不安的心跟几个同伴排队加入了刺激的游戏中，排了半个小时左右的队终于轮到我们了，经过一番折腾我们终于坐在天地双雄的机器上了，当机器开始运作的时候感觉还蛮爽的，在半空中往下看的感觉真好，整个欢乐谷尽收眼底，可是当我们还在享受的时候它突然就掉下去了，那时的我们都放声大叫，害怕呀害怕，受不了那种从20楼掉下去的感觉，那是何等的恐怖啊！接着我们又玩了风火轮，看着别人
在上面大吼大叫的感觉特别可笑，因为我在下面看觉得并没那么害怕，可当我真正的坐上去之后还是特别紧张，360度高空旋转，头朝下看着下面，觉得自己要掉到下面的湖里去了，别人都在尖叫，而我似乎并没叫，虽然心里挺紧张的，但我头朝下的时
候还是不忘欣赏一下欢乐谷的美景，欢乐谷真的挺美。
放眼整个欢乐谷，那个最刺激的过山车，看着都让人胆战心惊，上面的人不用说，都在拼命尖叫，我们在下面看的人也都跟着尖叫，我只想到了一个英文单词“breathtaking”，许多人都是望而观止。有这心没这胆。
出来后我们就去了金矿镇，排了很长时间的队去玩过山车，那是勇者的游戏，那么长的道44秒就结束了，小车从70度的高空俯冲而下，还有那么多的急转弯，忽上忽下的，死一般的感觉，就一个字：险！
在所有游玩项目中，影响最深的莫过于“激流勇进”了，说实话，自己和同学们也大多是冲着这个项目去的，在炎炎的夏日，水，无疑是最有吸引力的。在26m高度处，沿滑道快速俯冲，巨浪依势而起，享受畅快淋漓的勇者之旅。最后一阵大浪之下，雨衣下的我们，湿了——结束了这张难忘的旅行。
欢乐谷游玩的感想篇三：欢乐谷春游感想
春游之北京欢乐谷
四月里的欢乐谷阳光明媚，春意盎然。
今天是我们盼望已久的综合实践活动。我们的目的地是欢乐谷。虽说我们已经去过很多次欢乐谷了，但是今天却显得格外有意义。
一早我们就带上充足的零食，来到了班级，和同学们一起来到了欢乐谷。刚一进大门，我们一行人就被亚特兰蒂斯屹立着的古老城堡所吸引，深褐色的城堡仿佛向我们诉说千百年前的历史，城堡顶端在朵朵白云和缕缕阳光的交相映衬下，显得更加悠久而神秘。这简直是个神话般的世界，看得我眼花缭乱，目不暇接。
游乐园有七个主题区，分别是欢乐时光、峡湾森林、亚特兰蒂斯、爱琴港、失落玛雅、香格里拉和蚂蚁王国。
欢乐谷里有许多娱乐项目，浪漫的旋转木马，它的形状像宫殿一样，富丽堂皇；刺激的过山车，它的轨道围着整个游乐园；疯狂的旋转企鹅张着血盆大口等着人们的挑战；神奇的旋转小屋，别看它小，机关转动你会觉得天旋地转，玩起来让你惊叹不已。
我们最先来到的是蚂蚁王国，传说这个富足的蚂蚁王国坐落在辽阔的非洲大草原上，在蚁后的英明领导下，聪明的蚂蚁们精诚合作，勤劳勇敢，建立起这个美丽而富饶的国家。
随后，我们又依次领略了玛雅文明的古老与神秘以及爱琴港的旖旎风光，并到香格里拉体会异域风情。
最吃惊，最疯狂，最刺激的就数过山车了，一路上高高兴兴的我们一上车，心里就像揣了一只小兔子，砰砰乱跳。我还没缓过神来车就出发了，它慢慢的爬上坡，突然“嗖”的一声它又像脱缰的野马跑下坡，不一会，又像刚学会走路的小孩子左右摇晃，接着转了一个三百六十度的大圈，当整个车身头朝下时，车上的人们发出刺耳的尖叫，一会儿又缓缓地到了终点。虽然时间很短，但是我觉得特别漫长，下车以后还是惊魂未定，心有余悸。
我觉得遇到的任何一项都挺好玩儿的，因为时间有限，总不能玩儿得尽兴，因为要玩儿得太多了。
时间过得真快，转眼就到了3点，我们班同学集体聚到了激流勇进的前面合了好多意想不到的照片，哈哈，真好！
当大家拖着疲惫的双腿走出欢乐谷的大门时，我回头望去，看着Happyvalley的标志，明白了这其中更为深刻的含义。欢乐谷不仅是一个大型游乐园，更是一个让人回到童年，找回真实自我的地方，在这里，你可以放声欢笑，尽情游玩，暂时忘记工作学习的压力与生活的烦恼，尽情感受童话仙境里的惊喜与神奇！
市场营销的感想
市场营销学习心得
2011—2012年第一学期《市场营销学》科目考查卷
专业：
班级：任课老师：
姓名：
学号：成绩：
市场营销学习心得
这学期对市场营销战略的学习，给我留下了无穷的回味和深刻的体会，通过学习，让我真正明白了市场营销的概念是指企业为满足消费者或用户的需求而提供商品或劳务的整体营销活动。市场营销是一门灵活性比较强的课程，可以使我们充分的发挥自己的潜力，很多人认为营销就是卖东西，其实不然，营销在我们的生活当中无处不在，包括交友，为人处事等，不仅只是买卖关系的发生。学习了一个学期的市场营销，接触后才发现市场营销是一门很有发展前景，很有趣的课程，首先我们需要调查目标市场，了解消费者的需求，根据消费者的需求采购商品，制定销售计划并成功的销售出去，这一过程其实很不容易，如果前一天少了几分钟的准备，销售当天就多了几小时的麻烦，通过此次实训，感触颇多，市场营销要注重实践认知，掌握技能，有些方法和心得是书本上学不来的，我们也明白了无论做什么事都要经过自己亲身体验后，感触才会更深，下一次也才会做得更好，还有就是在销售过程中我们要抱交朋友、暖人心的态度，而不是只为赚钱。
而个人对市场营销作出这样的概括：市场营销就是指企业通过一定的商品交换形式，满足消费者的需求和欲望，获得企业利润而有计划地组织的综合性的经营销售活动，贯穿于企业经营活动及全过程。而市场营销战略是指基于企业既定的战略目标，向市场转化过程中的必须要关注的“客户需求的确定、市场机会的分析，自身优势的分析、自身劣势的反思、市场竞争因素的考虑、可能存在的问题预测、团队的培养和提升等综合因素，最终确定出增长型、防御型、扭转型、综合型的市场营销战略，作为指导企业将既定战略向市场转化的方向和准则。
那么一个企业制定本企业的市场营销战略的条件或者步骤是什么呢？一个企业的经营理念、方针、企业战略、市场营销目标等是企业制定市场营销战略的前提条件，是必须适应或服从的。一般是既定的，像市场营销目标也许尚未定好，但在市场营销战略的制定过程中首先要确定的就是市场营销目标。确定目标时必须考虑与整体战略的联系，使目标与企业的目的以及企业理念中所明确的、对市场和顾客的姿态相适应。
市场营销目标应包括：量的目标，如销售量、利润额、市场占有率等；质的目标：如提高企业形象、知名度、获得顾客等；其他目标，如市场开拓，新产品的开发、销售，现有产品的促销等。在制定企业的市场营销战略时，必须着重考虑制定市场营销战略的内外环境，即主要是对宏观环境、市场、行业、本企业状况等进行分析，以期准确、动态地把握市场机会。市场营销战略制定完成后就是如何去实施，而市场营销战略的制定和实施一般可以按这样
的流程来操作：市场细分――
选定目标市场――市场营销组合――实施计
划――组织实施――检测评估。实施计划是为实施市场营销战略而制定的计划。战略制定好后要有组织、有计划、有步骤地进行实施。具体内容包括：
组织及人员配置；
运作方式；
步骤及日程；
费用预算等等。
另外通过这段时间市场营销战略的学习，也使我本人认清了思路，找准了切入点，谈一下自己的几点认识：
1、任何一种产品在推向市场之初，要有他的特色，就是营销学当中通常讲的要走差异化道路，有差异化才能有生存空间。我们的均衡产品从推出到投放市场与同类品种相比，能有一个相对不错的反馈，我觉得在功能和理念上可以说是有其独特之处，那么得到的效果也是显而易见的。
2、专业是根本，就目前而言，全国的保健品企业多如牛毛。但大多数中小型企业产品技术含量不高，跟风随大流现象严重，针对性不强，这也是大多数企业维持不发展，发展不强大的主要原因，而作为消费者因为没有专业的知识很难判断产品的价格与好坏，所以如果专注做产品的专业化，并与公司的品牌知名度相结合，就能赢得消费者的心。
3、价格政策可以说是一场心理战，打好这场心理战，就要抓住经销商的心理，经销商难道真的就是关注价格吗？价格难道就是促成合作的唯一吗？我看未必，真正有实力，下工夫做产品的经销商关注的往往不是价格，而是企业的信誉，过硬的产品质量，市场保护度，完善的售后服务以及相应的政策支持等。
4、市场不但要开拓还要维护，招商的终极目标就是经销商，没有好的销售渠道和优秀的经销商再好的产品也卖不出去，所以定期的电话回访，就成了维系经销商与企业之间和谐关系的重要纽带，经销商会实时的将市场动态反映给公司，以便公司实时的调整政策与思路，为下一步工作做好铺垫，同时公司也会将新产品信息等推荐给经销商，便于经销商在补充新品等方面加以参考。
5、细分产品。市场要细分，产品也要细分，产品如果在功能方面明确，集中，清晰，不泛滥，多样化，那么这样会加强消费者对产品的精确认知，什么样的产品适应什么样的人群，从而形成强大的终端购买力。
总之，这次的学习，使我对市场营销有了更深刻的了解，以后要更多地把理论知识运用到实际中，这样不仅加深我们对市场营销战略的理解，巩固了所学的理论知识，而且更能增强我们的营销能力。增长理论知识，积累营销经验，能够让我们更好地面对未来，营销更美好的人生。
市场营销的感想篇二：学习市场营销的感想
时间过得真快，选修课程即将结束，市场营销的课程也接近尾声。通过学习市场营销课程我学到了许多关于市场营销方面的知识，同时在李老师的精心讲授下让我了解到了市场营销人的那种独特的魅力，了解到了市场营销是一门用途很广的学科，我们生活中随时随地都能感受到市场营销的气息。
在没有学习之前，我对市场营销的理解应该就是销售员卖东西，直到老师给我讲解了关于课程的含义后，我才发现我之前对市场营销概念理解的肤浅，营销是创造、沟通与传送价值给顾客，及经营顾客关系以便组织与其利益关系人受益的一种组织功能与程序。而市场营销不只是卖卖东西那么简单，他是创造、沟通与传送价值给顾客，及经营顾客关系以便让组织与其利益关系人受益的一种组织功能与程序。他包括市场机会分析，市场细分，目标市场选择，市场定位，营销组合，确定营销计划，产品生产，营销活动管理以及售后服务，信息反馈。
在我们这学期的学习中，我们着重学习了市场商机把握能力培养，市场细分、选择、定位能力培养，营销组合能力培养，营销战略与整合营销能力培养。通过这一学期的学习，通过老师的讲解，通过案例的分析，我发现市场营销这门课程是很有意思的，发现了我们日常生活中渗透了很多营销的道理，也知道了我们很多品牌是怎么广为熟知的，在这门课程里，我学习到了很多系统的专业知识，很多专业术语，其中有很多策略和能力的培养使我获益匪浅，有产品策略，品牌策略，定价策略，分销渠道策略，以及推销能力，公关能力，广告
能力和销售促进能力，这些知识让我了解到怎样发现市场，分析市场，怎样对产品进行定位，定价，怎样为产品介绍，怎样让产品为广大顾客所熟知，怎样进行有效的销售方式。在这期间，我对市场、营销生活的定位和判断的能力有了明显的提高，具体情况如下：市场营销涉及到其出发点，即满足顾客需求，还涉及到以何种产品来满足顾客需求，如何才能满足消费者需求，即通过交换方式，产品在何时、何处交换，谁实现产品与消费者的联接。可见，市场营销的核心概念应当包含需求及相关的欲求、需要，产品及相关的效用、价值和满足，交换及相关的交易和关系，市场、市场营销及市场营销者。虽然在理论上学习了这么多，但想要做一名合格的销售人员还需要具备很多自身条件，真正实践还得经得起社会考验，在课堂上，老师给我们讲了销售员应该必备的几大素质，一，强烈的自信心。二，勇敢。三，强烈的企图心。四，对产品的十足信心与知识。五，注重个人成长，不断的学习和反复学习可以大幅度的减少犯错和缩短时间。六，高度的热忱和服务心。七，非凡的亲和力。八，对结果自我负责，100%的对自己负责。九，明确的目标和计划。十，善用潜意识的力量。通过这些的了解，我发现我的差距还有很
远。
我相信通过市场营销能力的培养对我以后的工作必定大有帮助，我会利用所学的知识来从事我的销售工作，把知识应用于实践才是真正的硬道理！
市场营销的感想篇三：市场营销心得感想
我做营销多年但是对其管理、策划工作还是知之甚少，所以非常感谢公司领导给我们提供的培训学习的机会，让我对市场营销有了更深一层的认识，也非常感谢倍垒张老师倾囊相授的无私精神。
通过这次的培训我懂得了在实践中锻炼出一个高绩效的营销队伍对公司来说是多么的重要。在自然科学与技术科学领域，我们可以采取“拿来主义”把国际上最先进成果拿来“为我所用”，但在市场营销管理方面，却不能把国外的那一套体系生搬硬套地直接移植过来，正如古人所说“桔生淮南则为桔，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同。所以然者何?水土异也。”我们应该结合我们的国情、民情以及企业的实际情况加以融会贯通地创造出适合国内的市场营销管理体系做到“洋为中用”才能奏效。
下面就是我参加此次市场营销学习后在倍垒管理的一些个人感悟，在这里分享给大家。（chinabeilei）
一、准备充分，不打无准备之仗
准备的重点就是要做到成竹在胸，让下一步接近客户的工作
能够具有较强的针对性，能够有计划有步骤地展开，避免失误，争取主动高效地完成销售。
1、物质准备
物质准备要做好了能让客户感到我们营销人员的诚意，能够给帮助我们的销售人员树立较为优良的形象。物质方面的准备，首先是销售人员自己的仪表气质，以整洁大方、干净利落、庄重有气质的仪表给客户留下其道德品质、工作作风、生活情调等方面良好的第一印象。其次销售人员应根据访问目的的不同准备随身必备的物品，通常有完备的客户资料、样品、价目表、合同纸、笔记本、笔等等。物质准备应当认真仔细，不能丢三落四，以防访问中因此而误事或给客户留下不好的印象。行装不要过于累赘。风尘仆仆的模样会给人留下“过路人”的印象，就会影响洽谈的效果。
2、掌握公司服务的敏捷度。需采用运送方式送到客户手中的产品，客户对公司的服务的敏捷度要求就非常高，客户所希望的不仅是送货及时，而且要准确无误，如果送货有差错，就可能影响公司的形象，甚至使客户愤然离开，使销售工作无法进行下去。
3、销售人员必须熟悉本公司有关价格、信用条件、产品运送程序以及在销售过程当中不可缺少的其他任何情报。在销售过程当中，公司要有良好的信用条件，公司必须守信用、守合同，产品运送必须准确、及时，销售人员只有熟知这些
知识，才能在销售的过程当中及时地利用优惠条件来吸引客户，引发客户的购买欲。
4、要有自信，对于销售人员取得成功至关重要。销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户，往往因为情况不明、底数不清总担心出差错，造成言词模棱两可，而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时，首先会感到担心和失望，进而不能信任销售人员所推销的产品，当然更不会接受。因此，充分的前期准备工作，可以使销售人员底气十足，充满信心，销售起来态度从容不迫，言语举止得当，容易取得客户信任。
5、销售人员要做到“知己”，才能提高销售的成功率。所谓的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生产、经营、规模等情况以及自己负责的产品的性能、指标、价格等知识。
二、如何寻找目标客户
1、我们的核心目标是什么？目标是指导一切行动的根本，我们的问题是如何在销售工作中设定一个核心的目标。还记得销售之神乔吉拉德曾说过，“不管你所遇见的是怎样的人，你都必须将他们视为真的想向你购买商品的客户，这样一种积极的心态，是你销售成功的前提，我初见一个客人时，我都认定他是我的客户”，我们就应以这种信念和精神去寻找我们身边的每一个可能的客户，努力去开拓并占领市场。
2、销售人员要有一双慧眼。销售人员需要具备狼一样敏锐
的目光时刻调查市场动向，具备狼一样坚忍不拔的意志始终追逐目标不放松，具备狼一样机敏的谋略，这样才能保证销售工作节节攀升，不断创造新的辉煌!3、销售人员一定要勤奋。有句话说，只用双手工作的是劳动者;而用双手、大脑、心脑和双腿工作的是销售人员。为了获得更多的客户，更快速地提升销售业绩，除了精心维护老客户，同时还必须勤于开发新客户，时刻注意市场的变化和客户的最新情况，随时做好向客户推荐产品的准备。
这就是我在倍垒的所学所得，在此感谢我的公司，感谢我的领导，感谢倍垒教育的老师们。希望我能在销售这条道路上走的更高更远。
运动后的感想
运动会感悟
运动会感悟
九月的蓝天，九月的阳光，一个多姿多彩的九月，一个灿烂明媚的九月。
——
题记
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的招商银行太原分行秋季运动会。晋城分行全体员工作为这个大家庭中的一员，每个人的心情自然是分外激动。从前期认真严密的筹备：包括队形口号的编排、运动员的训练、运动会服装道具的采购，到运动会开幕当天大家的兴奋紧张，我们从未停止感受本届运动会带给我们的激情活力。
2013年9月28号，在这艳阳高照的日子里，运动会开幕式拉开帷幕。看，整齐的步伐；听，响亮的口号。各分行代表队绕场一周，尽情挥洒着自信与风采。为本届运动会提祝贺词，太原分行行长王月光宣布运动会开幕。
接着是拉拉队的精彩表演，绿色的草坪中，一群威武的小伙手拿锣盘，随着指挥的手势敲击，时高时低、时快时慢，很是振奋人心，鼓舞士气。
比赛正式开始，运动们霸气登场，在蓝天白云的映衬下，他们分外夺目。田径项目中，运动员们各个摩拳擦掌，如离弦
之箭
一般，冲向那胜利的终点。那稳健的步伐，犀利的目光，上演着精彩的速度与激情之战；趣味项目中，运动员们之间的默契配合展露无疑，心向一处，劲往一起，比赛之中更见欢笑乐趣，友谊第一才是硬道理。观众们的欢呼呐喊，让整个赛场沸腾，这一句句“加油、加油······，”是对运动员的鼓励支持，更是对大家的尊重肯定。
没有比赛项目的运动员也没闲着，这样的场面感慨万千，于是把这心情记录下来，就成为了主持人播报的通讯稿，加油打气的、赞扬歌颂的、抒情写意的，通过主持人优美的嗓音，回荡在这操场，化作最美的音符。
比赛一直持续到下午，大家的热情丝毫未减。最后，在大家的依依不舍下，本届运动会圆满落幕。
晋城分行在本届运动会取得了团体第一名的佳绩。我们会再接再厉，化荣誉为前进的动力。
其实，运动会不仅是一场竞赛盛宴，更是体育精神的传递与发扬。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
无论是工作还是生活中，我们都需要这样的体育精神，它会使我们活的更有品质，过的更有意义。是的，凡事都要努力
争取，但面对结果时，多一些坦然与豁达，竭尽全力只求无悔。
翘首期待着明年的运动会，因为在这里，我们总能享受激情，遇见美好，收获正能量！
晋城分行DS团队江艳燕
运动后的感想篇二：运动的心得
体育锻炼的心得体会
生命在于运动，大量理论与实验研究表明，经常合理的体力活动，对于减少全身的能
量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好
的习惯等等，都具有深远的影响。大学生应注意进行长期的锻炼与练习，保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼，就
是反复进行相似的活动，产生全身适应性变化，使人体各组
织、器官、系统的活动协调一致。
所谓练习，就是在锻炼基础上，再经过多次重复相似的活动，产生全身适应
性变化，使其效
率不断提高。人体活动时，肌肉活动相应加强，对能量代谢的影响很大，无论从事什么样的活动，能量消耗都比其基础状态高，即比在清醒而安静状态时高。经过长期锻炼和练习者，技能熟练程度与活动
中所引起的呼吸、循环、代谢等方面的变化，可与活动强度及持续时间
协调一致，也就是说，活动时的生理状态，完全适应了活动过程中的需要，即建立了稳定的活动定型。运动要有足够的营养。进行任何活动，人体得
付出一定的精力与体力，要消耗一
定的能量。能量来自
各类食物中的营养物质，如蛋白质、糖、脂肪等。这些
营养物质是人
体能量最主要的供应者。运动后，注意适当休息。任何体力活动都有引起疲劳的可能性，尤
其是速度
快、强度大、时间长的体力活动，疲劳出现更早。一旦出
现疲劳，就意味着应该
停止活动，进行休息。休息的方式
很多，既可动态休息，即改换另一种活动形式，或坐下
来，开展文娱活动等，以达到休息的目的；也可静态休息，即打吨或入睡。睡眠能有效地消除疲
劳，保护体力。运动有你说不完的好处，首先驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”
就是运动当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或
爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能
使您的精神为之一振。其次，减肥健美，改善胰岛素抵抗，促进心肌灌注，降低男性卒中发
病危险，增强骨承受负荷，减缓骨质疏松等等.篮球运动是现在大学里最热门的运动之一，一到下课或放假，最挤得还是篮球场，不仅
场上打球的人多，场下看球的人也不少。对于我的运动锻炼选择对象也不外乎于篮球这个项
目，打篮球不仅因为喜爱看nba而去打球，而且也锻炼了身体。打篮球的好处当然也相当多。
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。打篮球可增加肺
活量，同时也增进也血液带氧的能力打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度打篮球可训
练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训
练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。打篮球可增强心肌
收缩力及心脏负荷能力。打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水
后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！运动后会促进食欲，增进肠胃蠕动。
人们的概念中，足球是一项对抗较为激烈的运动，同时也是一项魅力无穷的运动。虽然
中国的足球目前不是很争气，但是我们不能排斥足球的魅力和作用。足球在大学中也是非常
普及的，偶尔我们也会选择一个时间和同学一起在操场尽情的伴足球狂奔。我从小就踢球，一直到大学也在系队里踢球，踢球还使我原本瘦弱的身体变的很结实，踢球还可以锻炼反应
能力，结交很多志同道合的朋友，增加朋友之间的友情。首先，足球可以锻炼协调能力和柔
韧性，因为足球是一项全身运动，另外，还包括反应能力，身体素质等，都可以得到不同程
度的锻炼。其次，作为一项集体运动，他有着个人运动所无法企及的魅力。从小踢球，可以
培养团队意识，与人沟通的能力，协作能力，互相间的信任，让他们懂得如何尊重自己，尊
重对手，怎样靠集体的力量去争取胜利，怎样去看待胜负。足球是集跑步与腿部运动於一身
的。
在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更
多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。强化腿部的骨骼:足球是训练腿部的最佳
运动。
在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力
不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。
运动对健康的好处毋庸赘言，但各种运动的保健效果都有所不同。我们要达到不同的保
健目的，就要选择各种最佳的运动。
最优健脑运动
运动最健脑，同时，运动可提高心脏功
能，加快血液循环，使大脑获得更多的氧气与养分。
要活得健康就要从运动与饮食开始．首先要定立好时间分配，然后选择适合自己运动项
目。运动本身可以预防疾病、提升身体的抵抗力、反应、舒援压力、对於肥胖人士来说，运
动可以有助他们减「肥」。所以，运动的好处是多不胜数。其实，运动不只是以上所说的好处。
我们其实可以分成生理两方面来详细了解。生理方面是说运动可以预防疾病、提升身体的抵
抗力，如做带氧运动；预防受伤的可能性，如进行剧烈运动前先进行伸展运动，则可减低受
伤的机会......篇二：体育锻炼的心得体会体育锻炼的心得体会
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代
谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育
锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大
批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上
的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热
潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和
社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民
的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运
动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年
以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写
出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步（主要是中
长跑）、登山（比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等
等）、公园快步走（比如说到颐和园、圆明园等公园）、健身操（特别是学校和公园等社区流
行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操）、交谊舞特别是国际标
准舞、太极系列（如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等）、游泳、打乒
乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动
活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种
很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手
时往往杀得难解难分、汗流甲
背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是
八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项
目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。
我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友
长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久
有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当
参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事
情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。
此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心
都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各
种关节，多多益善篇三：运动感想
12.9运动的感想
1.12.9的来源。
12.9运动，对我们也许有些陌生，那么先让我来简单介绍一下。12月9日是伟大的12.运动69周年.69年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个
中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇
被胰为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸.中国共产党于1935年12月9日,在中国共产党的组
织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行.学生们高呼”打倒日
本帝国主义”,”停止内战,一致对外.”等口号.学生的示威游行得到了北平市民众和各界人
士的支持。12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟
大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上.2.如何让正确对待12.9。也许我们会不屑的说，?现在是和平年代了，没必要为了去做什么大的贡献而整日的去努
力，那样会活的很累。也许我们会哀怨的说，“人生苦短，一生能有几个青春，何必要不按时
自己的大好的青春年华边的那么单调呢？是啊！人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短
暂，我们何必要去实现目标而整日努力，整日辛苦呢？但是，朋友们，难道我们真的希望这
大好的青春年华就在我们的虚度中而好无意义的流淌而
去吗？难道我们真的希望，当我们年老时，翻忆起年轻时的影集只能看到那单调
的，苦涩的毫无意义的青春吗？难道我们真的希望虽然快乐但平庸地度过青春，然后平庸的度过余生吗？
我们的纪念日很有限，从“五四”到“五卅”，从“12.9”到“12.16”。可是
我们只有在纪念日上，才会想起那些为了革命，为了新中国的建立而牺牲的人们；只有在纪
念日上，一些有良知的人才来体味今天的生活来之不易；也只有在这纪念日上，我们才会总
结历史，赞扬今天的美好，展望自己的未来，要为祖国做贡献等等。可当纪念日过后，我们
还会有多少人去思考，还会有多少人去回忆呢？
3.我们应该怎么做。
今天，我在这里不是为了向大家传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么说服教育，更不是为了标榜自己是多么的有良知。而是为了那些为新中国建立而鞠躬尽瘁的革命家，是
为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪
念。”同样是学生，相仿的年龄。我们的身边再也没有硝烟和战火。我们的祖国也一天天强盛。
但“一二.九”运动那可歌可泣的英绩将永远为我们所铭记。前史不忘、后世之师。它不仅光
辉于当时，更启迪于后世，是永远不可磨灭的。历史的长河，奔流不竭，永不宁息
中国曾经落后，但不会永远落后。也许有人不愿追忆过去，不愿提起所谓的“陈年往事”。
试问，你们是否忘记了什么？我们怎能忘记祖国所受的苦难，侵略者的种种罪行让它失去了
多少优秀儿女，我们怎能忘记先辈们的名字，他们无私奉献，用自己的生命为后人创造了一
份幸福安康的生活。我们更不能忘了我们肩负着一份责任，建设祖国的责任我们责无旁贷。
因为我们是一个青年学生，一个中华民族的青年学生！为我们是一个中国人，一个不屈不挠、勇往直前的龙的传人！
一二九运动成了推动中国人民抗日救亡运动走向高涨的起点。
历史虽然已经走过了几十
年，但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而
努力着的历史。
正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是
要继承一二九运动的精神，把无限的激情投入到学习中，任何难题都怕我们持之以恒的信念。
今日时政新闻热点感想100字
最新新闻心得体会篇1今天晚上，老师让我们看新闻联播。7：00到了，我和爸爸妈妈一起看新闻联播。其中有一段新闻深深打动了我，就是武汉大学的一个大姐姐，她为了照顾病重的父亲，在校勤工俭学，用坚强战胜了一切困难。
看到这些，让我深有感触，我们现在都过着饭来张口的日子，在爸爸妈妈的呵护中成长，不知道什么是困难。从今后，我不能再像以前那样在学习中遇到一点困难，就找爸爸妈妈，我也要慢慢学会克服困难，好好学习！
最新新闻心得体会篇2八月三号，晚饭后，我坐在沙发上，观看新闻联播节目。第一个节目内容是：《内蒙古：品牌领着牛羊跑》这介绍的是一种有机奶，它比普通的奶价高百分之七十。但它的营养价值十分高，因此对奶牛的养殖环境特别高。然而奶源创造需要企业、奶农、政府的共同努力。这就让我想到了一直提到的只有要文化、有知识，通过共同努力共建和谐，就能达到这个目标，它更需要社会来自各方面的支持。才能产出这种高品质的牛奶，以供给全社会的需求。
时事政治心得体会3篇
时政新闻则是关于国家政治生活中新近或正在发生的事实的报道。主要表现为政党、社会集团、社会势力在处理国家生活和国际关系方面的方针、政策和活动。下面是带来的时事政治心得体会范文，欢迎大家阅读。
篇一：时事政治心得体会范文
教了几年政治了，心里也有点心得，一是为了加分，二是为了跟大家分享一些经验，在这里把自己的一点小经验跟大家分享一下，希望大家多指教。
一、联系社会政治生活中的重大事件进行时事政治的教与学
理论联系实际，这是我们思想政治课进行教与学的一个重要原则，也是我们进行时事政治教与学的最主要方法。要做到理论联系实际，首先就要学好思想政治课教材的理论，然后根据教材特点联系国内和国际时事政治等社会现象来教与学，这既可使学生掌握时事政治，又可使学生加深对课本的理解。如，在讲授人民代表大会制度时，我联系第十届全国人民代表大会，立法讨论和决定国家重大选举和决定XX、XX、国务院、最高人民法院院长和最高人民检察长等时事，与政治教材结合起来就有了现实性、真实性和新鲜感。理论既联系了实际，提高了学生的分析能力，又进行了时事政治的教与学，改变了课堂教学枯燥乏味的状况，提高了学生的学习兴趣，可谓一举两得。
二、利用现代化电教手段进行时事政治的教与学
我常用幻灯、投影仪、电视机、多媒体等电化教学手段，用直观、具体、形象的东西感染学生，使时事政治的教学内容具体化，使学生在掌握知识的过程中多听、多看、多读、多记、多想、多练。“多听”与“多看”，每天晚上7点按时收看中央电视台的新闻联播;“多读”，要求学生多读《半月谈》、《中学生时事政治报》等报刊杂志;“多记”，要求每个学生准备一个笔记本，把时事政治材料分成国内和国际两部分记下来，国内又分为政治、经济、科学、外交、教育、文化、体育等;“多练”，就是利用学校和教室的黑板坚持每两周出版一期时事政治墙报，每周举行一次时事政治测验，每学期进行两次专题辅导，一次全校大测验。
三、借助丰富多样的材料进行时事政治的教与学
对于比较重大的时事政治，如“三个代表”和党的“XX大”等问题，请有关专家以及学校宣传部领导给学生上专题课。每节思想政治课前讲一些近期发生的国内外重大时事政治。这样可以将时事政治的内容分散开来，减轻学生突击背诵的压力。
运用本土材料，加强时事政治教与学的真实性。例如：讲“重视和加强社会主义精神文明建设”内容时，可以结合本县、本校见义勇为事迹。
运用新闻材料优化教学内容，解决了教材中的一些内容与形势发展不相适应的状况，使课本与时事政治知识融为一体，提高学生对时事政治的学习兴趣，填补教材内容落后于形势的缺陷。如讲授“我国以社会主义公有制为基础：的经济制度”时，及时将党的XX大提出的“公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度”等相关内容进行分析。这既补充了教学内容，为教材注入新鲜血液，又刺激了学生的求知欲，收到了良好的效果。
篇二：时事政治心得体会范文
现在我知道我要更加严格的要求自己，相信在我的努力下，在党组织的帮助下，我一定会取得更大的进步的。人民代表大会制度是中国共-产-党带领全国各族人民经过长期奋斗和实践报告探索而建立发展起来的。作为中国的根本政治制度，它植根于中国特殊的国情，契合社会主义国家性质，符合广大人民群众的共同利益，体现了国家一切权力属于人民，是中国人民实现民-主权利的重要途径，构成了中国xx社会主义民-主政治最为鲜明的特点，也从根本上与西方资本主义国家政体区别开来。
我们要充分认识人xx表与西方议员的本质区别。我们的全国人xx表，来自各地区、各民族、各方面，人口再少的民族也至少有一名代表，具有广泛的代表性，不像西方议员是某党某派的代表。我们的人xx表，生活在人民中间，同人民群众保持密切联系，能深入了解现实生活的实际问题，深刻体会党和国家方针政策、宪法法律的贯彻情况，因而能更全面地反映人民群众的意见、愿望和呼声。
我们要充分认识人大和“一府两院”的关系与西方国家国家机关间关系的本质区别。我国是由人民代表大会统一行使国家权力，“一府两院”由人大产生，对人大负责，受人大监督。各国家机关分工不同、职责不同，都在中国共-产-党领导下、在各自职权范围内贯彻落实党的路线方针政策和宪法法律，为建设和发展中国xx社会主义服务，不是西方的“三权分立”。人民代表大会根据党的主张和人民的意愿，通过制定法律、作出决议，决定国家大政方针，并监督和支持“一府两院”依法行政、公正司法，保障各国家机关协调有效地开展工作，把人民赋予的权力真正用来为人民谋利益。
我们要充分认识人民代表大会与西方议会的本质区别。我国的政党制度，是中国共-产-党领导的多-党合作和政治协商制度，不是西方的多-党制。中国共-产-党是领导核心，是执政党，各民-主党派是参政党。我们的人xx表、会组成人员、专门委员会组成人员，无论是共-产-党员，还是民-主党派成员或者无党派人士，肩负的都是人民的重托，都在中国共-产-党领导下依法履行职责，为人民服务，根本利益是一致的。
要看到人民代表大会制度之所以与西方资本主义国家政体有“三个本质区别”，根本原因是制度产生的历史背景不同、理论基础不同。充分认识“三个本质区别”，发扬我们的政治特色，我们才能在重大原则问题上始终保持清醒的头脑，才能在实践中将人民代表大会制度坚持好、完善好，才能让中国式民-主显示更为强大的生命力和巨大优越性。
当前，国际关系进入新世纪以来发生的深刻变化正在继续，一些具有规律性的特点和趋势进一步显现。国际环境对我国利大于弊、积极因素多于消极因素的总体状况没有改变，但某些挑战和问题有了新的发展，值得关注。
一、国际局势保持总体和平、缓和与稳定态势，但局部性的战争、动荡与紧张有所加剧。
当前，大国关系继续以合作为主调并保持相对稳定。美欧、美俄之间因伊拉克战争出现的矛盾有所缓和，虽然双方之间深层次的矛盾和分歧并未消除;中美关系在台湾问题、经贸问题等方面面临新的考验，但双方的合作领域与共同利益仍在扩大，双边关系中的相互依存性进一步加强;中俄、中欧战略伙伴关系进一步巩固，合作关系继续加深;中日政治关系虽因日政界对二战态度、双方领土争端等问题而受到较大干扰，但双方经贸合作、文化交流和民间往来仍然高潮迭起，足见中日友好与合作基础深厚，日趋成熟，双边关系发展大势已不为局部问题所左右;中印政治与经济关系均保持积极态势，对促进地区的和平与发展具有重要意义。相对稳定的大国关系，反映和平与发展作为当今世界的主流不可逆转。
然而，当前国际形势亦有相当严峻的一面。地区性的战争和暴力冲突此起彼伏，局部性的动荡与紧张有所加剧，当今世界很不太平，和平与发展面临的问题愈加紧迫。局部性的战乱、动荡与紧张已从三个方面对世界和平、稳定与发展带来严重冲击。其一，不同程度地破坏甚至摧毁了有关地区的和平与发展环境。这不仅使一些地区的人民生活被置于水生火热之中，而且使这些地区与世界其他地区的发展水平拉大，导致世界发展不平衡问题进一步加剧。其二，间接影响了整个世界的发展环境。如今国际石油价格居高不下，相当程度上是由于国际冲突和国际地缘政治因素中的不确定因素引起的。其三，增添了大国关系中的隐患，从而威胁整个世界的和平与稳定。当今许多局部冲突和地区争端都发生在国际地缘政治和地缘经济的敏感地带，直接间接牵动世界主要国家在这些地区的战略利益。事实上，在当今多数地区性冲突的背后，都有不同大国之间的利益角逐。地区性冲突、战乱的增多和加剧，必然导致大国利益关系的复杂化，对大国关系构成负面冲击，在一定情况下甚至有可能引起大国之间矛盾的激化，不利于世界的和平与稳定。
二、霸权主义是当今世界动荡不安的主要根源;美霸权主义在伊拉克虽遭受挫折，但元气未伤，美谋求单极世界霸权的势头仍将延续相当一段时期;单极与多极之间的国际秩序之争，仍是国际斗争的主线。
当今世界多数热点问题，如伊拉克战争的各种后遗症、巴以冲突的持续和升级、朝x半岛形势的紧张，虽涉及各种复杂因素，但从根本上说都与霸权主义干预密切相关。霸权主义直接间接地引起、激化或加深了当前世界的许多地区性冲突、动荡和紧张，是不争的事实。
三、国际形势变化趋势对我国的影响
对我国来说，对当前国际形势进行评估，最重要的问题是如何认识国际环境对我国在全面建设小康社会过程中所面临的重要战略机遇期的影响。这既涉及对当前形势的判断，也涉及到对当今世界长远变化大势中一些深层问题的认识。
首先，从总体上看，当前国际形势对我国仍是机遇大于挑战，有利于我国继续推进全面建设小康社会的国家发展战略。以和平和发展为主题的时代特征、世界多极化趋势、经济全球化以及科技革命新浪潮给我国发展提供的巨大动力和机遇，是长期性、可持续的。只要我们坚持以经济建设为中心，坚持改革开放的基本国策，这些机遇就会继续促进中国的经济建设和社会发展。
其次，当前国际矛盾的特点、世界战略格局的调整方向、国际地缘政治的变化趋势、以及经济全球化进程中出现的各种问题，不仅没有弱化而且正在强化国家主权在国际关系中的基石地位和重要意义。要在这些问题的过程中保持和争取比较有利的地位，对于国家主权在国家利益中的核心地位和基础价值必须有清醒的认识。要在复杂多变的国际矛盾和日趋激烈的国际竞争中争取主动，推动建立更加公正合理的国际秩序，必须坚持和倡导在相互尊重主权的前提下，积极寻求存异基础上的求同，多元基础上的共识，共赢基础上的合作。
最后，世界经济保持繁荣、中国经济高速增长，加大了对世界各种资源的需求，同时也促使世界经济利益分配格局调整加快，有关国家之间为争夺资源和市场、解决生态环境问题产生的磨擦增多。这使中国在未来的发展和开放过程中面临更多的压力，也对中国继续参与国际竞争提出了更高的要求。中国需要在自身经济增长方式和对外合作方式等方面进一步开拓进取，高举和平、发展、合作的大旗，积极应对这些问题，处理好维护中国自身利益与促进全人类的共同利益之间的关系。
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