用电安全管理制度

下面是小编为大家整理的用电安全管理制度,供大家参考。

　 安全用电管理制度

　一.目的：

　加强用电安全管理， 减少和控制人身触电事故、 电气设备事故的发生， 保障公司生产的顺利进行。

　二. 范围：

　适用于公司内部用电安全管理

　三 . 职责：

　生产技术部是用电安全管理的主管部门 , 负责公司所有用电线路 与电气设备的安全技术指导， 安全技术措施的制定与落实及监督检查， 并对人身触电伤亡事故组织相关部门进行事故调查处理。

　同时负责公 司办公楼的用电线路与电气设备的安全管理，并进行监督检查。

　各部门负责本单位用电线路及各种电气设备等的安全管理。

　四. 具体管制规定：

　电气运行安全

　电气作业人员必须经医生检查身体， 并证实确无妨碍电气工作 的疾病，经过专业培训，考核合格，持有上级部门颁发的电工作业操 作证，才能担任电气作业和电气作业监护人工作。

　电气作业人员必须严格执行：
《电力生产安全工作规定》 。

　一切电气作业人员都必须熟悉触电急救方法。

　在易爆场所的电气设备和线路的运行， 必须按《爆炸性环境防

　爆电气设备选用标准》执行

　4.1.5电气作业人员作业时，必须穿戴好劳动保护用品。

　4.1.6当电气工作人员正在工作，尤其是在危险区域进行工作时，监 护人员应随时提醒，注意安全，禁止大声怪叫，以免引起错觉而引发 事故。

　4.1.7做好经常性的电气安全检查工作，发现问题及时消除。

　4.1.8现场要备有安全用具，防护器具和消防器材等，并定期检查。

　4.1.9电气设备必须有可靠的接地（接零）装置，防雷和防静电设施必 须完好，每年应定期检测。

　4.1.10接地装置的规定：

　4.1.10.1接地电流大的接地装置（500A以上）为5欧姆；
接地电流小 的接地装置（500A以下）为10欧姆。

　变电室露天部分的单位独立避雷针为10欧姆。

　装有避雷线线路上的金属及水泥电杆为10欧姆。

　装在架空线路引至变电所进线上管型避雷器为10欧姆。

　保护配电线路变压器用的避雷器为 4欧姆。

　4.1.10.6易爆场所、库房及车间避雷针为 4欧姆。

　4.1.10.7 保护接地装置的接地电阻不得大于 4欧姆。

　静电接地：

　静电接地的接地电阻，每处不宜超过10欧姆。

　露天放设的管道（液体、气体等）每隔20--25米应设感应雷

　欧姆。10接地，每处电阻不宜超过 欧姆，10 贮罐的四周应设闭合环型接地， 接地电阻不超过 4.1.11.3

　罐体的接地点不应少于 2 处，接地点间距不于大 30米。

　防雷接地：

　为保护建筑物不受雷击，应针对雷电的危害，分别对直击 雷、感应雷和架空线引进高电压等采取防雷措施。

　避雷装置一般可采用避雷针、避雷器或架空避雷线。

　为防止感应雷，应把屋内一切导体、 金属管道等可靠接地， 减小电阻使感应电荷迅速流入地中。

　避雷针应由三部分组成：接闪器、引下线、接地装置。

　避雷针接地极的多少，应视接地电阻是否满足要求，每极 接地极之间的距离应保持 3 米，接地极应为带状接地。

　为避免跨步电压对人体的危害，接地极应埋在人员很少通 过的地方，且距被保护物应大于 3 米。

　电气设备的接地装置禁止与防雷接地合用。

　避雷针的保护范围，应根据建筑物的大小和高度来决定安 装避雷针的高度和数目。

　独立避雷针，避雷线的接地电阻不宜超过 10 欧姆。

　当气候条件恶劣时，应停止户外电气作业，不得已而紧急抢 修的应采取可靠的安全措施。

　在雷雨天气需巡视室外高压设备时， 视人员应穿绝缘靴，并不得靠近避雷装置。

　变电所必须制订现场运行规程，值班人员的职责应在其中明 确规定。

　高压设备无论带电与否，值班人员不得单人移开或超过遮栏 4.1.15 . 进行工作，若必须移开遮栏时，必须有监护人员在场，并符合设备不 停电的距离。

　4.1.16运行人员必须严格执行操作票、工作票制度、工作许可证制 度，工作监护制度、工作间断转移和终结制度。

　4.1.17在高压设备和大容量低压总盘上倒闸操作及带电设备附近工 作时，必须由两人执行，并由技术熟练的人员担任监护。

　4.1.18凡电气设备和线路无电应作有电看，严禁以手随便触摸。

　4.1.19未经试验合格的一切电气安全用具禁止使用。

　4.1.20在坠落高度2米以上工作时，须办好登高作业证并有相应的 安全措施。

　4.1.21在带电设备附近动火，火焰距带电部位10KV及以下为

　米、10KV以上为3米。

　4.1.22架设临时电气线路规定：

　4.1.22.1各部门需要架设临时电气线路，必须先填写“临时线申请 单”

　“临时线申请单”由部门安全员负责填写，安装人和使用 保管人一定要本人亲自签字。

　“临时线申请单”由安全部门批准，使用期限为一星期， 超过一星期的，要办理延期手续。

　使用期限超过两个月的固定临时线，要经过安全部门批准。

　使用临时线路一定要在“临时线申请单”规定的时间内使 用，不得超时。．

　经审批同意架设的临时电气线路，应执行本厂“电器安全 管理规定”中的有关规定。

　临时电气线路应由持证电工架设安装，电工凭“临时线申 请单”施工，否则有权拒绝架设。

　临时电气线路安装完后，要经使用保管人验收合格才能使 用，在使用期限内，由使用保管人负责保管， 使用保管人应经常检查， 发现问题请电工解决， 他人不得乱动。

　安装电工在使用期内每星期至 少检查一次。

　电焊机、砂轮机等产生明火的电具接线，应具有相应等级 的动火证后，电工方可接线。

　经审批同意架设的临时线路不应架设在可燃、 易燃物的上 方，与水管、蒸汽管、门窗等应有 0.3 米以上水平垂直距离，与道路 交叉处离地高度不低于 6 米。架设在户内离地高度不低于 2.5 米，户 外不低于 3.5 米。

　临时电气线路到期后， 由原安装人拆除， 严禁使用保管人 私自拆除。

　4.1.23 移动电具安全管理规定：

　移动电具包括：电风扇、排风扇、手电钻、手提砂轮机、 移动水泵、震捣器、电焊机等，以及其它类似的单相、三相流动使用 的电器用具。

　4.1.23.2移动电具要求专人负责保管、维修及检查，检查内容有：
电具本身有无损伤，绝缘电阻是否符合要求，电源引线有无破损、老. 化、绝缘不良现象，导线规格是否合适，插头、插座是否齐全，有无 破损，相线和保护接地的接法是否统一，金属外壳或金属支架接地是 否可靠。

　移动电具的引线及插头都必须完整无损。220V和380V电

　压的移动电具引线分别使用三芯或四芯绝缘良好的橡套或塑套铜芯 软导线，中间不得有接头，要保证电具金属外壳接地。

　使用220V或380V电压的手电钻等手提式电动工具，必须 配用1 : 1隔离变压器或漏电保护开关。

　工作行灯的电压不允许超过 36V,在特别潮湿的地方和金

　属容器内部等危险场所使用的行灯，应用12V电压，其电源由双圈变

　压器供给，并将变压器金属外壳、铁芯及二次线圈一端可靠接地。220V 电源线长度不超过5米，禁止使用自耦变压器代替行灯变压器。

　在易燃易爆场所使用的移动电具必须采用防爆型。

　4.1.23.7移动电具电源线必须架设在牢固的物件上，其线穿过道路 时高度不低于6米。

　搬运移动电具时，一定要先切断电源。

　4.2电气检修安全

　4.2.1电气检修必须按照电气检修工作票制度，工作票由指定签发人

　签发，经工作许可人许可，并办理许可手续后方可作业。

　一般情况不准带电作业（无论高压与低压），停电后应在电源开

　关处上锁后，拆下熔断器，并挂标示牌。工作未结束或未得到许可,

　不准任何人随意拿掉标示牌或送电。

　，必须遵守下列规定：）以下设备500V限（必须带电检修时，423

　必须经电力科负责人批准。423.1

　423.2利用绝缘物可靠地将邻近各相分离开，并穿戴好绝缘鞋、手

　套、帽子，不准穿汗背心及卷起袖子工作。

　在主管领导或电气技术人员直接监护下进行工作。423.3 .

　工作点附近各相与地相连的金属物必须隔开，以免触到。

　应由一定经验的电工担任，并遵守有关安全规程， 监护人认.

　米。2-3真监护，但监护与操作人要有一定的距离，最近不得小于

　4.2.4在停电设备和线路上装设地线前，必须放电、验电、确认无电 后，在工作地段两端挂接地线，凡有可能送电到停电设备和线路工作

　地段的分支线，也要挂接地线。

　停电、测电、验电的检修作业，必须由负责人指派有实践经 验的人员担任监护，否则不准进行作业。

　4.2.6对有两个以上供电电源的线路检修时，应采取切实可靠的措

　检修人员应对所做工作直接负责。

　检修人员应对所做工作直接负责。428.8

　施，防止误送电。

　427对地下直埋电缆检修时，应切实避免伤及临近电缆。五级以上

　大风时，严禁在杆、塔等多回路线中进行部分线路停电检修作业。

　变电室运行及检修现场规定：428 .

　凡参加变电检修的一切人员，均应遵守本规定。428.1

　428.2当接受检修任务时，检修人员应对工作内容、安全措施、施 工要求了解清楚。

　428.3在检修工作进行前，应作好充分准备，查看现场，了解设备 情况。

　428.4 检修中严格执行有关安全规程，适当安排好检修人员，掌握 进度，保质保量完成任务。.

　检修后应认真做好记录，负责向运行人员办理交付验收工 作。.

　工作结束后，参加检修人员应清查工具及清理施工现场。428.6

　4.2.8.7检修负责人应对设备的检修质量和施工安全负全面的责任。

　凡检修后的设备，不允许带缺陷情况投入运行。428.9

　428.10 变电设备的检修为三种类别：1、大修。2、小修。3、事故 检修。

　动力及照明检修作业规程：429

　在检修500V以下线路的各种电动机时，应采取下列措施：，

　拉开开关与断路器将电动机从线路电网中断开。

　待电动机完全停止后，在配电盘对应的开关操作柄上挂“有人工作，

　禁止合闸”的标示牌。经测验确证无电后，摘除辅助线

　路上的保险丝。.

　及以上设备作业时，须注意下列各项规定：6KV 4.2.9.2在靠近

　4.2.9.2.1带电体只允许在工作人员的任何一面，如两面都有带电体， 禁止作业。

　带电体与工作人员的距离，无论伸手或挥动工具都不可小

　米。于0.7.

　在转动的设备旁工作时，应注意下列规定：429.3

　转动设备与工作人员距离无论伸手及挥动工具都有不可

　小于0.7米。42932 禁止任何人触摸正在转动的各类设备。但若

　必须靠近时需采取防护措施。.

　电气安全用具有关规定。4210

　个月试验一次。6 4.2.10.1 绝缘手套每4210.2 (1)高压绝缘手套

　的试验电压为8KV持续时间为1分钟。

　(2)低压绝缘手套的试验电压为，持续时间为1分钟。…

　4.2.10.3 绝缘靴每6个月试验一次。，

　绝缘靴定期试验电压为15KV持续时间为分钟。104.2.10.4 .

　个月试验一次。高压验电笔每64.2.10.5，时间为；
20-35KV105KV

　试验电压为6-10KV试验电压为40KV

　5分钟。行车检修规定：4.2.11检修行车时，一定要由指定的梯

　口上车。严禁走轨道、钢 4.2.11.1

　由被修理行车的司机作监护，如必须走钢梁时，须有人作警戒，梁等，

　并应同时办理许可证手续，采取必要的安全措施。携带的检修工具,

　必须放在工具袋内，大型工具须用绳子4211.2 ,

　作上下传递。.

　传递工具物体时，防止碰撞在行车磨电道上。4.2.11.3

　4.2.11.4在行车上工作时，必须遵守下列各项规定：

　要用绝缘物把地面铺好。421141

　指有两台行车的地(4.2.11.4.2不准由一台行车向另一台行车跨跃.

　。方)在行车上打磨整流子、集电环时，要站在绝缘垫上，戴

　4.2.11.4.3

　好手套进行。.

　打磨整流子及滑环时，非电工不准带电作业。4.2.11.4.4 .

　试运行时，人站在走台板上(行车行走时碰触不到的地

　，手必须扶住栏杆，并离开转动部分。)方工具使用完毕后，须检

　点清楚，放入工具袋内随人带4.2.11.4.6走。.

　-高氯酸对阿胶进行湿法消化后，用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝，

　人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史历代宫①马作峰论疲劳源于肝脏J].

　广西中医药，2008,31(1):31.①史丽萍马东明，解丽芳等力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖

　原、肌糖元含量的影响 J].辽宁中医杂志①王辉武吴行明邓开蓉《内经》“肝者罢极之本”的临

　床价值[J]. 成都中医药大学学报，1997,20(2):9.①杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与中医

　肝脏的关系J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明“高效强力

　饮”增强运动机能的临床J] ?中国运动医学杂志，1989 , (): 10117种水解蛋白氨基酸。总含

　量在56.73%?82.03%。霍光华②采用硝酸硫酸消化法和18 () : 372-374.1995,206 .②林华吕国

　枫官德正等 . 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性 J]. 天津体育学院党报 , 1994,9(4):9-11. ②凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 [J]. 湖南中医学院学报 .2003 ，() 31. ②凌家杰肝与运动性疲劳关系浅 谈J].湖南中医学院学报 2003，():1.②谢敏豪等训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力 与肌肉和肝 Gn, LDH和MDH的影响[J] ?中国运动医学杂②杨维益陈家旭王天芳等运动性疲劳与 中医肝脏的关系 [J]. 北京中医药大学学报 . 1996,19(1):8.2.1 中药复方 2.2 单味药 33 阿胶和 复方阿胶浆③常世和等参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，991 , 10 (): 49.③聂

　晓莉，李晓勇等慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志， 2007,7(4) ：

　323-325.3.1 概述 3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的 3.2.1 营养成分和评价 3.2.2 阿 胶的药理作用 3.2.3 阿胶的临床应用④ Xie MH, etal . Effects of Hong jing tian she u on eproductive xis fun cti on and exercise capacities n men. The5⑤周志宏等. 补肾益元方对

　运动小鼠抗疲劳能力的影响 [J]. 中国运动医学杂志， 001 ， 20()：

　83-84202-204.5'l nternati on alCoursea ndCo nfere nceo nPhysiologicalChemistra nd Natritio n of exercise and trai ning(Abstract)6⑥杨维益等.中药复方"体复康”对运动性疲劳大鼠血

　乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤1-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，

　加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO⑧孙晓波等?鹿茸精强壮作用的[J].中药药理

　与临床， 1987，()：11. ⑨于庆海等. 高山红景天抗不良刺激的药理 [J] .中药药理与临床， 1995，

　():83.⑩牛锐?淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J] ?中国中药杂志，

　1989,14(9):18. P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常 (P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器

　之一 ,Pi ，同疲)，肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本” 。人体肝脏的功能活动也必阿胶 , 味甘性平入肺、肝、肾经 , 具有补血止血、滋阴润肺的功效。

　《神农本阿胶又称驴皮胶为马科动 物驴的皮去毛后熬制而成的胶块是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻 , 共奏益气补

　血之功 , 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；

提示阿胶能提高机体免疫功能。另

　外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能

　治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白， 经水解分离得到多种氨基酸， 阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去

　毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、 氨基

　酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场

　前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随 现代竞技体育的强度越来越大， 运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具

　有效果明显效果；

另外， 经配伍， 阿胶可用来治疗多种出血症。

　医学保健作用， 阿胶具有耐缺氧、 耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；

同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通 过阿胶的抗疲劳能力， 来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、

　谷表明， 阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安， 先兆流产习惯性流产等。

　对于月经病步了解运动员服 用阿胶以后， 不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、 谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸 腺苷等能源物质的合理利用 , 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。

　《本草纲目》载阿 胶“疗吐血衄血血淋尿血 , 肠风下痢 , 女草转氨酶、谷酰转肽酶、 总胆红素、 白蛋白和白蛋白球 蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是

　筋的延长和扩布；

常所说的肌腱和韧带等器官， 韧带和肌腱坚韧有力。

　通过韧带和肌腱伸缩牵拉 骨骼肌充在筋” , 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节 , 所以 , 医家大多从筋与肝相关的角除运 动后的疲劳 , 已经成为运动医学领域的热点而中医药在改善、 消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧 化能力的作用③。

　红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提

　高血红蛋白红细胞， 白细胞和血小板的作用。

　到影响。

　的变化 , 主要表现为部分肝细胞破裂, 内

　容物进入窦状隙 , 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一也是运动训练学所要克服的核心问题

　之一 , 疲劳是机体的一的滋补类药品；

因始产于聊城东阿， 故名阿胶， 距今已有两千多年的生产 历史；
最早低分子肽含量分别是5%^ 45、10.97%?13.18%。霍光华③采用标准水解法和氨基低

　运动后血清尿素氮含量；

加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；

提高小鼠的游泳点、 “肝之合筋” 的观点、“肝者其充在筋”的观点、 “食气入胃散精于肝淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系 最为密切者当首推肝脏。

　动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。

　动员和贮备， 以及机体对 运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚

　可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS标准液，加适量天青I试液，36nm 处

　测定吸收值建立工作曲线回归方程。

　对于运动产生的机理 , 中医学解释比较通俗易懂 , 即：韧带 和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器

　而略于补立法， 以健脾保肝、 补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓

　运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。

　总之体力和脑力的产生均复的适应能力②。

　复方阿 胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气

　化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验

　观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、 肌糖元含量下降 , 其程度随着衰竭运动次数增加而增 加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切

　关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对 内分泌具有促进作用。

　中医认为， 胆汁的分泌、 女子的排卵、 男子的排精均主藏血、 主筋， 为“罴 极之本”，有储藏营血与调节血量的作用是提供运动所肝主疏泄，调畅气机， 对气血津液的生成、

　输布和代谢有着重要意义。

　就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持

　血压、 心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；

降低运动后血清尿素氮含量；

加速体内尿素氮及血 乳酸的骼肌产生运动。

　《素问 ?六节藏象论》曰：
“肝者罢极之本魂之居也 , 其华在爪其个特别复 杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。1982工作能力的作用①。强

　力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。

　参宝片也能具有官的疲劳。

　肝脏作为人体重要的 脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动

　性疲劳问题是运动医学过度的训练、 残酷的比赛引起的缺氧、 强应激反应会导致机体的神经内分 泌系统、 心过去一段时间， 抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式现在，中医药抗疲劳出还认为

　“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用

　阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的 恢复， 减少碱性物质的消耗⑦。

　机体的血量增加以便增加通气血流比值。肝内所贮存的血液就会

　更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。

　筋和筋膜向内连着五脏六腑， 肝将脾输送来的精微 之气浸、 涉水等劳动或运动都称为 “劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、 高强度的加⑧。

　剑, 便无踪无影。

　阿娇日日夜夜在狮耳山、 狼溪河附近狩猎。

　最后 , 用利剑杀死了一奖牌呢毫无疑问 是靠长时间艰苦的训练， 然而伴随现代竞技体育的强度越来越大， 娇 , 决心要找到救治此病的特 效药物 , 为民解忧。

　阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水 , 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察 , 发 现连续 7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、 “肝主身之筋膜”的观点以及明?皇甫中

　《明医指掌》中的“劳伤乎肝筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；
并且， 筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问?五脏生

　成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复

　方阿胶浆能显著提究 [J] ．北京中医药大学学报， 1997， 20()：37-40. 具有多种代谢功能。血清 谷草转氨酶、 谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑就会能协调精神、情趣和意志

　使情绪稳定思维敏捷对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、 人

　参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、 参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤

　劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴 , 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组 大鼠血清谷草转氨酶、 谷丙转氨酶在此期间出现明显升高 （P<0.05 或理而言如果肝脏的疏泄功能 正常就会使骨骼和肌肉强壮有力；

如果气机调畅那么力劳动时的疲劳② , 并有效减少相同体力劳 动下的出汗量等作用。

　两虚证 , 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。

　药理实 验亦证实人量方法表明 , 阿胶水溶液 （Murphy 法与其经 Gornall 双缩脲和 Lowry 酚试剂反量水 平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。

　二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学 位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉” ， 也说是说肝和某些高级神经功能有关。

　（）年的第届国际运动生物化学会议将疲劳定义为“机体 生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。

　近年来， 在我国运动医学界， 对中医药提 高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目， 其经济效益不可估量。

　平，红景天制剂适用于体育 运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；
提高小鼠的游泳时间。

　高效 强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受 到关注 , 目前很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德就将驴皮膏叫做“阿胶” 。①人血痛经 水不调 , 子 , 崩中带下 , 胎前产后诸疾。

　”现代表明 , 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、 肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能 收持自如运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。

　运动员靠什么去 夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时 间。疏泄功能失常那么五脏气机也就紧接着发生紊乱因此有者认为五脏之中与疏于补。

　肝以其“主 藏血” 的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用提供运动所输送；
当运动结束或安静休息时机

　体内剩余的血液就回输送回肝脏。

　所以，《素问 ? 调鼠肝脏超微结构及肝糖原、 肌糖元含量的影响 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%- 80%左右樊绘

　曾③等通过四种蛋白质定洗脱使游离生物酸吸附在活性炭上。酸高氯酸混酸消化中药阿胶 , 采用

　火焰原子吸收法测定其中的铜。

　王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环 , 为机体提供 更多的能量 , 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基 酸的含量 , 均含有随着的进行和成果的问世， 阿胶将会得到国内外运动员的青睐。

　阿胶这种产损 伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱 , 最终导致肝功能损调节疲劳程度的 轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则

　血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷

　并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来 , 还有一则动人的传说。

　据说很早吃饱喝足的小 黑驴。她遵照老翁的嘱咐将驴皮熬成膏用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适 当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药” 专享。

　动物实验结果显示复方阿

　胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；

降文献综述五脏六腑， 是关节运动的重要功能结构人的运 动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。

　在

　运动性疲劳发生时， 肝脏下， 肝脏对血液的调节可保证心脏、 大脑及肾脏等重要脏器的血液的供 应。（）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较，慢性

　疲显性激素样作用， 因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种 新的模式，那就是以“理气扶正” 、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代 谢和提高体细胞免疫功能⑤。

　体复康对机体在运动过程中能量的锌、 锰含量。

　樊绘曾⑤通过降解

　驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素 （DS, 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发 和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞， 肝脏对气机的疏通

　调畅作用论据有三（）肝藏血，具有需的能量来源。

　《内经》载：
“肝者，罢极之本” ，王冰注：
“运作劳甚者谓之罢 （音需能量物质的重要来源。

　能保证运动过程中血液的正常循环。

　当机体在 运动时， 运动血不滞不瘀有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；
如果肝气升发而不

　血管系统等功能失调及免疫功能下降进而影响运动员比赛成绩的发挥。

　如何尽快消血脉和顺、 经 络通利可濡润肌腱和韧带， 让关节润滑流利、 屈伸有力自如， 同时气训练身心接近极限的考验 , 所 以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳” 。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶 的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的 补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症 , 非食狮耳山的草 , 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。

　” 说完赠她一把利一特定水平上和或不能维持预定的运动。

　”而心理疲劳是指 : “运动员或体育锻 炼以气血为物质基础， 以经络为通道， 通过五脏功能的协调而实现。

　反之如果肝脏的以前 , 山东 省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。

　当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用， 可以用来 调治多种老年性疾病；

中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此， 用科学而有效的手段予以消 除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。

　淫濡润在肌腱和韧带上， 让关节润滑流利、 屈伸有力自如故 有“肝主运动” 的说法①。

　淫羊藿具有明显的促性机能作用。

　并明显促进辜丸组织增生及分泌⑩。

　花粉能促影响。

　史丽萍等①通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型 , 观察力竭运动对小应 后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同此外 , 李丽④等采用二硫酸钾碱性氧化 - 紫应于筋极” 的观 点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。

　其实， 筋也就是我们平泳和跑动时间。

　用于抗运动 性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。

　于“无邪病在元气之虚。

　”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出 现的神经内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原 , 蛋白质及钙、钾、钠、硫等 17 种元 素所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、 铁、 锰、铜、锌 含量。董顺玲③以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动

　能的作用④。

　补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者应当首先是肝脏疲劳 产生的根本在肝①。

　运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态以中医脏腑气血病的机制来阐释 属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。

　运用实验

　法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经静则血归于肝” 的调节能力从一个方面

　反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于《神农本草经》 。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血 “圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代

　宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和 疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、 耐高温和低温等不良应激的能力。

　有报道显示鹿茸无明知疲劳地 寻找。一日他在山涧歇息时偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她“若志,198 ， （）：211. 质、氨

　基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，的。是不同的影响 对肝脏的运动同强度变。

　不发生改功能会结构和织细胞量元组酸和微离氨基下将游的条件pH=2 、

　H=4 分别在 , 为原料以阿胶生⑥等游朱新小鼠的能延长受力， 机体耐能增强定程度上一人参在持 ⑨。健康保人员的工作的与种，行气血能，温楂性偏阴；
山补血滋、熟地；

阿胶血生津益，气大

　补元药红参白中主多种蛋胶含有据， 阿功效。

　补血的有滋阴、 平，性味甘， 阿胶学认为间中医高， 民量的提生活质着人们症。随起的病血虚引治疗因用阿胶上主要中医临床

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