下面是小编为大家整理的保山公众演说训练导师电话(完整文档),供大家参考。希望对大家写作有帮助!
保山公众演说训练导师电话2篇
第1篇: 保山公众演说训练导师电话
公众演说技巧公众演说--先演再说
一、巅峰状态
1、 一旦我处于巅峰状态,我将拥有所有一切的自信
2、 一旦我拥有自信,我将拥有所有一切的能力
信念的力量是相信的20倍
能量就是一切
在演说中:肢体动作占55%,语音、语调、气势占38%,文字只占7%
二、二大开关
1、 感觉的开关:发出WOW的声音,效果要好6倍
2、 引爆肢体动作,挥拳大声确认说:YES,效果要好16倍
三、三大形行为法则
1、 成功者做别人不愿意做的事情
2、 成功者做别人不敢做的事情
3、 成功者做别人做不到的事情
成功是靠意愿,而不是靠方法
成功中:有了80%的WHY(动机、理由、原因),就能吸引到20%的HOW(方法)
写:十个以上你一定要学公众演说的理由
四、成功有四到
1、 知道――学习(知道很重要,只有知道了才有可能去感悟)
2、 悟到
3、 做到
4、 得到
知道不等于悟到,悟到不等于做到,做到不等于得到――只有持续不断地付出才会有回报
五、五大学习步骤
1、 初步的了解
2、 重复为学习之母
3、 开始使用
4、 融会贯通
5、 再次加强
六、学会公众演说的好处
1、 公众演说可以用一张白纸开公司,瞬间说服一群人
2、 用一人之力创造十倍、甚至百倍的绩效
3、 快速倍增自信心,避免组织被控角,化解组织崩盘的危机
4、 建立影响力最快的一种方法
5、 最快速累积顶尖人脉的方式
6、 最快速倍增组织的方式
7、 最快速开发客户的方式
8、 最快速令人敬佩你的方式
9、 最快速吸引人才的方式
10、瞬间提升团队战斗力,彻底激发团队潜能的方法
七、演说技巧
1、 练习开场问候
2、 练习如何破冰
3、 练习如何互动
4、 引爆肢体动作和听众情绪
5、 模仿顶尖人物的三大关键――信念、策略、动作
信念的力量是相信的20倍
策略是指演说时的方法(动作的先后顺序、都用了什么方法等)
八、训练声音和眼神
1、 训练声音磁性,吸引观众的注意力
2、 突破心理障碍和爆发力训练
3、 围成半圆为,组内练习眼神扫视
4、 组内互相大声问候,并运用眼神(注视5秒以上)
九、无懈可击的自我介绍
1、 设计三分钟无懈可击的自我介绍――好的自我介绍,可以让一个陌生人记住你10年
2、 任何人一开口,其实就是在做自我介绍
3、 自我介绍,你将学会包装自己和销售自己
4、 将自己的绩效和对听众的好处讲出来
5、 你讲你过去不可思议的绩效
(一) 为什么要写自我介绍
1、 自我介绍:只有3分钟让别人眼睛发亮的机会
2、 你的自我介绍必须让听众发出一连串的“哇”,引起台下人的共鸣
3、 人们最爱听故事,尤其是自己真实的故事
4、 你最大的进步来自于无懈可击的自我介绍,要想持续不断的成功与进步,那就每次重写自己无懈可击的自我介绍
5、 当你自己觉得自己没什么大不了的时候,那就很难进步了
6、 你要讲的故事决定了你要说服别人的关键
7、 没有什么难以启齿的事情,讲出来你就是奇迹啊
8、 自我介绍就是写自己的剧本(剧本的过去、现在和将来)
9、 自我介绍会改变自己对自己的看法,也可以改变别人对自己的看法
(二) 写不可思议的自我介绍
1、 你用什么来说服别人――主题、故事
2、 你过去有什么样的记录――有什么方面超越别人的(考试、运动等)
3、 成功的事是记录,失败的事也是记录
4、 你做过哪些惊天动地的大事
5、 你有多么远大的梦想
6、 你未来将缔造多么大的记录
7、 你即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯
8、 一上台要告诉台下的人有多少顶尖的人欣赏你、推荐你,并与你合作
9、 不断地回顾过去,并赋予过去价值,讲出来激励更多的人
(三)、写出最有影响力的故事
1、讲自己的故事(你要用大导演的眼光来看待你的故事)
2、写下你生命中最快乐的事情
3、写下你生命中最难过的事情
4、写下你生命中最令你骄傲的事情
5、写下你生命中最难忘、最尴尬的事情
6、写下你生命中最感动、最感恩的事情
7、写下你生命中最刻骨铭心的事情
8、写下你生命中最激励的事情
9、讲自己的故事要给别人一个可想象的画面
10、写自己的故事:婚姻、老师、追求成功(创业)、合作、好坏朋友
(三) 自我塑造的问句(排比句)――下面为例句
1、你能想象一个高中读了9年都没有毕业的人,是如何成为全国及亚洲知名的百万畅销书创造者的吗?
2、你想知道一个完全害怕别人拒绝,一个排斥销售的年轻人,是如何成为行业中的第一名,并在一年中销售过亿的吗?
3、你想知道一个昔日在麦当劳洗厕所的人,是如何登上杂志封面,并在电视中面对百万人进行演讲的吗?
4、你愿意了解一个不愿与人沟通,没有任何领导经验,失败过无数次的人,是如何通过学习成为了一个在台湾、美国、日本…都拥有公司的集团总总裁吗?
5、你愿意听一个无名的穷小子是如何下定决心改变命运,在35岁时将自己是如何改变的过程搬上银幕拍成连续剧,并在20多家电视台播放,激励2亿多人成功的吗?
十、快速引爆肢体
1、演说影响力的公式
肢体动作占55%,语音、语调、气势占38%,文字只占7%
潜意识的力量是意识的三万倍
肢体动作是影响潜意识最快的方法
影响潜意识的关键在于:看到、听到、感觉到
(对着镜子练习与不对着镜子练习,效果差10倍)
2、让自己处于巅峰状态
(1)、成功的速度,取决于情绪调整的速度
(2)、情绪调整的唯一标准,就是随时处于巅峰状态――内心充满喜悦,可以正面引导他人
(3)、只要你能掌控自己的情绪,你就能掌控一切
(4)、引爆肢体动作,可以让你快速到达巅峰状态
(5)、听最兴奋、最动感的音乐,不断向上跳跃(或者跑步、跳舞)
3、引爆肢体,到达巅峰
(1)、能量就是一切
(2)、自信源于能量
(3)、一旦我处于巅峰状态,我将拥有所有一切的自信
(4)、一旦我拥有自信,我将拥有所有一切的能力
4、引爆肢体――早上锻炼15分钟可以让你一整天都充满能量
(1)、跳舞
(2)、跑步
(3)、大声快速喊“YES”
(4)、确认说“YES”
(5)、双手打开说“WOW”
(6)、用安东尼罗宾的方式击掌大声说:OH,YES!
(7)、走火前的自我激发:MAKE A MOVE!――右手左手迅速拍胸,然后右手快速、用力击出去
(8)、伸出你的左手,伸出你的右手,引爆肢体动作,我将无所不能
(9)、左脚、右脚,啊!这是多么美好的一天啊!充满爱、热情、效益、感恩、POWER!
十一、超强魅力开场
1、幕后主持开场用语
全世界最棒的学员们,大家早上好!我们的课程将在十秒钟之后开始,请将你的手机或小灵通调到关机或震动状态。
一、二、三,好,现在就让我们一起来倒计时,10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,现在就让我们用最热烈、最兴奋的掌声有请我们的主持人闪亮登场!
2、演讲开幕训练
大家好,亲爱的朋友们,大家好吗?OK,在我开始演讲之前我先做一个小小的调查,好吗?
那在座各位,想学会演说的,请举手给我看一下。
那一定要学会演说的,请举双手…加双脚!
OK,VERY GOOD!
那么既然大家都想学好演讲,那么我们一起来做一个小小的心理测试,看看大家有没有学好演讲的潜质,你们说,好吗?
好,现在请再次伸出你们的双手,残疾人除外哦!(开玩笑的语气,如果有人没有伸手的话)
OK,当我数到3的时候,大家就十指自然交叉并握紧!
Are you ready?(Yes) 声音不够大哦,Are you ready?(Yes),OK,one,two,three,GO!
好,大家看一下你们的双手,如果右手大拇指在左手上面的请举手给我看一下!
哦噢,经过心理学家1000次的研究表明呢,这些人,比较有魅力,比较性感,给自己热烈掌声鼓励一下!
左手大拇指压在右手上面的举手让我看一下,经过心理学家2000次的研究表明呢,这些人比较容易成功,比较容易学好公众演说!给自己热烈掌声鼓励一下!
以上纯属娱乐:)
3、 演讲的步骤
(1) 问候语
(2) 问5个问题――与演讲主题有关的问题:演讲是用“问”的,关注观众需要什么
(3) 热场
(4)自我塑造――最不可思议、最棒的5句(排比句)
(5) 讲故事(不要讲理论)――讲自己的故事;
讲名人的故事――塑造信赖感
演说就是贩卖信赖感,讲你所做的,做你所讲的,言行一致
最棒的故事要放在结尾
“好处”要先讲出来(提炼出观众听你的演讲能得到什么样的好处)――吸引注意力
讲“好处”――观众听我讲话,有什么好处?
问对问题赚大钱――所有的陈述句都可以转化为一般疑问句,转陈述为“问”,让观众互动
演说就是问问题,学会问问题就成功了一半
Who are you?
Why should we listen to you?
What is it?
What is in it for me?
How can you prove it?
Why should I take action now?
你教什么就会成为什么
教,最大的回报就是自己越来越成功
十二、超级演说家的气息训练
1、 深吸慢呼气息控制延长练习
要领:先学会蓄气,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢放松胸肋,使气像细水长流般呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6次
2、 深吸慢呼数字练习
(1)、深吸一口气,然后数“1、2、3…9、10”,看一口气能数多少遍
(2)、深吸一口气,然后说“一个枣、二个枣、三个枣……”,看一口气能数到多少个枣
(3)、深吸一口气,然后说“一个葫芦、二个葫芦、三个葫芦……”,数到24个才及格,看一口气能数到多少个
3、深吸慢呼长音练习
男:练习发“啊”,女:练习发“咿”――一口气托住,波浪式推进,就像是京剧练嗓子那种
十三、超级演说家的信念
1、 信念的魔力
(1)、互动是最好和破冰――一上台就立刻让观众加入你的演讲
(2)、平均5秒钟,就要问“确认说”,让听众喊“YES”!
(3)、信念等于一切,我会成为我相信的人
(4)、凡是用“我”字开头的话,都是你的信念
(5)、所有的信念,都来自于一个恐怖的力量:重复――重复,重复,再重复!
(6)、手拉到最大,才能自然放松,随意表演
(7)、模仿是成功的最快方法,创新是永恒的成功
2、 无懈可击的信念
(1)、我是超级演说家
(2)、我不可思议,光芒万丈,无懈可击
(3)、一上台,我就变超人
(4)、只要我一上台,再坚硬的冰都会瞬间被我融化
(5)、当人们看到我的眼神,就立刻会热血沸腾
(6)、只要我上台,人们就会把钱交给我
(7)、无论多难懂的东西,我都能够让大家轻易理解
(8)、当我开始允许人们交钱时,人们就会疯狂地交钱给我
(9)、我在台上无人能挡,光芒万丈,无懈可击
(10)、人越多,越能展现我的魅力
(11)、我天生就是为了站在5万人面前演讲
(12)、我天生就是演说家,随时上台都有最好的表现
(13)、我在台上收钱的能力,就像成吉思汗坆城掠地一样无人能挡
(14)、只要我一开始塑造,人们就会疯狂地想要拥有
(15)、我演说时肢体动作的奔放度,会让任何人叹为观止
(16)、只要被我看到,我就能一定超越
(17)、我是模仿的天才
(18)、我能让台下人想笑就笑,想哭就哭
(19)、我能在台上吸引到最顶尖的人才
(20)、我具有彻底改变人们命运的能力
(21)、只要我一上台,我就能掀天覆地
(22)、只要我一上台,就一定有人付出代价
(23)、成立的一切都是为了爱
十四、如何赢得演讲比赛
1、 要赢,就要和会赢的人在一起,要和红色成份高的人在一起――伙伴比什么都重要(对你的影响)
2、 红色成份高的人,连最无聊的游戏,都一定要赢!
3、 赢不是全部,但赢是一切
4、 如果你想赢,你就必须被彻底催眠
5、 公众演说的力量可以掀天覆地
6、 你会造势吗?――布局、造势、摆平
7、 发挥你的优势,在优势项目上,把自己的能力发挥到极致
8、 赞美和鼓励是最好的改造工具
9、 演说的成与败,事前准备决定现场的表现;
赢不是赢在比赛场上,而是赢在训练场上
十五、竞争对手是最好的教练
1、 找到最不可思议的竞争对手
2、 唯有最强劲的对手,才能打造一流的战士
3、 赢不是靠方法,而是靠决心――成为第一名,不是靠方法,而是靠决心――不是想要,而是“一定要”
十六、演讲比赛的题目
1、 让中国成为世界第一强国
2、 组建洛基国际演说家的俱乐部
3、 如何成为超级演说家
4、 我的人生定位
5、 发现你的独特天才
6、 我十全十美的一天――描述未来自己十全十美的一天,最完美的一天(写下来,每天念――成为现实)
7、 为什么要写101个目标
8、 为什么要投资大脑
9、 如何引爆你的自信
10、 为地震灾区募款
11、推广火山英语特训营
12、 推广公众演说特训营
13、 我有一个梦想
十七、其他
1、 人们可以原谅一个犯错的人,但不会原谅一个撒谎的人――做你所讲的,讲你所做的,言行一致
2、 能量+心理辅导:想像自己最棒时的状态,越细越好,慢慢进入此状态当中,用心感受
3、 捐出你收入的10%将启动吸引力法则――捐得越多,收入就会越多
4、 想像力是世界上最伟大的力量――爱因斯坦
5、 吸引力法则――同频共振,同质相吸
6、 和自己说话的过程就是在和自己的潜意识沟通:我越来越……(健康、有魅力、富有等等,来暗示自己)
7、 好奇心是人类最大的弱点――利用好奇心做销售
8、 用自己的弱处与别人的强处相比,永远都只会放大自己的弱处
9、 苦力――就是花费时间和精力去做事――与人交流,与人合作
10、成功和借口永远不会住在同一个屋檐下
11、付出态度,不需要用钱,但态度却可以帮你赚很多钱
12、台上一分钟,台下十年功――上台之前,要不断地演练,最好是对着镜子练习
13、练习时,动作都要做到100%,讲师的能量必须是观众的10倍
下面是赠送的中秋节演讲辞,不需要的朋友可以下载后编辑删除!!!谢谢
中秋佳节演讲词推荐
中秋,怀一颗感恩之心》
老师们,同学们:
秋浓了,月圆了,又一个中秋要到了!本周日,农历的八月十五,我国的传统节日——中秋节。中秋节,处在一年秋季的中期,所以称为“中秋”,它仅仅次于春节,是我国的第二大传统节日。
中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被称为“团圆节”。
金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。
中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情,特别珍视团圆,中秋节尤为甚。中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些,都已成为人们生活的主旋律。
同学们,一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句,比如“举头望明月,低头思故乡”、“但愿人长久,千里共婵娟”、“海上生明月,天涯共此时”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今,不正是因为我们人类有着的共同信念吗。
中秋最美是亲情。一家人团聚在一起,讲不完的话,叙不完的情,诉说着人们同一个心声:亲情是黑暗中的灯塔,是荒漠中的甘泉,是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。月亮最美,美不过思念;月亮最高,高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐! 一、活动主题:游名校、赏名花,促交流,增感情
二、活动背景:又到了阳春三月,阳光明媚,微风吹拂,正是踏青春游的好时节。借春天万物复苏之际,我们全班聚集在一起,彼此多一点接触,多一点沟通,共话美好未来,与此同时,也可以缓解一下紧张的学习压力。
相信在这次春游活动中,我们也能更亲近的接触自然,感悟自然,同时吸收万物之灵气的同时感受名校的人文气息。三、活动目的:
1. 丰富同学们的校园生活,陶冶情操。
2. 领略优美自然风光,促进全班同学的交流,营造和谐融洽的集体氛围。
3. 为全体同学营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的团队意识。
4. 有效的利用活动的过程及其形式,让大家感受到我们班级的发展和进步。
四、活动时间:XX年3月27日星期四
五、活动参与对象:房产Q1141全体及“家属”
六、活动地点:武汉市华中农业大学校内
七、活动流程策划:
1、27日8点在校训时集合,乘车
2、9点前往华农油菜基地、果园,赏花摄影
3、10点30,回农家乐开始做饭,进行“我是厨王”大比拼
4、1点30,收拾食品残物,开始集体活动
5、4点,乘车返校
八、职能分工及责任定岗
1、调研组:负责前期的选址、策划的撰写、实地考察、交通工具的联系和检验
组长:金雄 成员:吴开慧
2、安全保卫组:负责登记参加春游的人数,乘车前的人数的登记,集体活动时同学的请假的审批,安全知识的培训与教育,午餐制作的人员分组
组长:徐杨超 成员:王冲
3、食材采购组:根据春游的人数和预算费用合理购买食材
组长:胡晴莹 成员:何晓艺
4、活动组织组:在车上、赏花期间、主要是做饭完后的集体活动期间的活动的组织
组长:武男 成员:冯薏林
5、厨艺大赛组织组:负责指导各个小组的午餐的准备,最后负责从五个小组里推荐的里面选出“厨王”(厨王春游费用全免)
组长:朱忠达 成员:严露
6、财务组:负责财务的报账及最后的费用的收取,做好最后的决算向全班报告
组长:杨雨
7、督导组:负责检查各组的任务的完成及协调各小组的任务分工
组长:叶青青
【注】以上只是大致的责任定岗,组长负主责,各小组要相互配合,相互帮助发挥你们的聪明才智去认真完成任务
九、注意事项
1、分组要尽量把做事积极的与不太积极的搭配,每组里都要有学生干部,学生干部要起带头作用
2、食材的购买不要太复杂了,先前想出菜谱,然后组织大家学习下烹饪知识,注意食材购买的质和量
3、注意提醒大家手机充足电,随时保持通讯畅通,有相机的同学带上相机,组织大家多拍几张全家福
4、游戏最好要能吸引全部人参加,让同学们能增加了解,班委们能更好的了解同学们的动态,增进感情
各组应在规定时间前把活动准备情况向督导组报告,出现紧急情况要第一时报告。督导组也可以及时把活动的准备情况在班委群公布,实时互动。
中秋最美是感恩!无须多言,给父母一个微笑,给亲友一个问候,递上一杯清茶,送上一口月饼,这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命,感谢父母给予的培养……老师们,同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人,感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩,我们才懂得尊敬师长,才懂得关心帮助他人,才懂得勤奋学习、珍爱自己,才会拥有快乐,拥有幸福!
老师们,同学们,中秋最美,美不过一颗感恩的心!中秋最美,美不过真心的祝福!
在此,我代表学校,祝老师们、同学们中秋快乐,一切圆满!
第2篇: 保山公众演说训练导师电话
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